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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
21.-29. Mai 2022
04.-12. Juni 2022
EUR 390,-
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Suchen: Beiträge von: NBer
Forum: Triathletisches 21.06.2022, 20:18
Antworten: 25
Hits: 2.516
Erstellt von NBer
Das kann ich mir nicht vorstellen. Dazu müsste...

Das kann ich mir nicht vorstellen. Dazu müsste der WM Titel einen fest berechenbaren monetären Vorteil für dich haben (Preisgeld) und du nachweisen, dass du den Titel zu 100% gewonnen hättest. Wie...
Forum: Trainings-Blogs 20.06.2022, 12:18
Antworten: 13
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Erstellt von NBer
Die letzte Nacht vor dem Wettkampf ist aus meiner...

Die letzte Nacht vor dem Wettkampf ist aus meiner Sicht nicht mehr die entscheidende, da reicht schon ruhen. Die Nächte davor ordentlich schlafen ist wichtiger, insofern würde ich dort natürlich gar...
Forum: Schwimmen 14.06.2022, 19:12
Antworten: 13
Hits: 1.043
Erstellt von NBer
Hmmm, das kann ich jetzt nicht nachvollziehen....

Hmmm, das kann ich jetzt nicht nachvollziehen. Wenn ich meinen Arm vorn ausstrecke, mit den Handflächen zum Gleiten nach unten, dann ist die Ellenbogeninnseite bei mir innen, und der Ellenbogen...
Forum: Schwimmen 14.06.2022, 09:09
Antworten: 13
Hits: 1.043
Erstellt von NBer
Das beobachtest du ganz richtig, das ist in der...

Das beobachtest du ganz richtig, das ist in der Tat das Problem vieler, die das Schwimmen nicht von Klein auf gelernt haben.
Natürlich ist es aber so, dass der Arm nach der Gleitphase nicht "runter"...
Forum: Schwimmen 13.06.2022, 21:00
Antworten: 13
Hits: 1.043
Erstellt von NBer
Nein Nein Nein, das ist komplett falsch. So ist...

Nein Nein Nein, das ist komplett falsch. So ist es unmöglich eine Gleitphase herzustellen. Da kann nur ein Vorwärtswühlen bei herauskommen.
Forum: Schwimmen 13.06.2022, 18:29
Antworten: 13
Hits: 1.043
Erstellt von NBer
Wie sehen denn die Schwimmzeiten aus? Manchmal...

Wie sehen denn die Schwimmzeiten aus? Manchmal macht man Baustellen auf, die gar nicht nötig sind.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 09.06.2022, 14:10
Antworten: 31.576
Hits: 3.707.312
Erstellt von NBer
Die Grundaussage war "die Maske(npflicht)...

Die Grundaussage war "die Maske(npflicht) bringt nichts". Warum muss man diese falsche Aussage jetzt mit einem konstruierten Einzelfall versuchen zu stützen?
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 09.06.2022, 13:40
Antworten: 31.576
Hits: 3.707.312
Erstellt von NBer
In allen Schwurbelgruppen ist das Common Sense.

In allen Schwurbelgruppen ist das Common Sense.
Forum: Schwimmen 09.06.2022, 11:00
Antworten: 142
Hits: 10.352
Erstellt von NBer
Du schwimmst die ersten 50m im Training immer All...

Du schwimmst die ersten 50m im Training immer All Out? Ok, bei so einer Herangehensweise hilft die Atmung tatsächlich nicht viel :-)
Forum: Schwimmen 09.06.2022, 10:19
Antworten: 142
Hits: 10.352
Erstellt von NBer
Unbedingt an der Atmung arbeiten. Wenn dir beim...

Unbedingt an der Atmung arbeiten. Wenn dir beim normalen Schwimmen nach 50m die Luft weggeht, liegt das zu 99% an der ungenügenden Ausatmung unter Wasser.
Bei mir war der Knackpunkt 200m, als ich die...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 08.06.2022, 18:48
Antworten: 36
Hits: 3.097
Erstellt von NBer
Irgendwo habe ich auch gelesen, dass es im...

Irgendwo habe ich auch gelesen, dass es im Wiegetritt darum gehen könnte, dass der Körperschwerpunkt mehr in der Senkrechten über dem Pedal steht, sprich die Kraft- mit den Gewichstvektoren besser...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 08.06.2022, 16:56
Antworten: 36
Hits: 3.097
Erstellt von NBer
Es geht mir um die Wirkung des Gewichtes und die...

Es geht mir um die Wirkung des Gewichtes und die damit einhergehende "gefühlte" Entlastung der Beinmuskulatur. Natürlich muss dann anderswo mehr Arbeit verrichtet werden, zb durch die Arme durch das...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 08.06.2022, 12:02
Antworten: 36
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Erstellt von NBer
Natürlich dann auch das Körpergewicht, dass dann...

Natürlich dann auch das Körpergewicht, dass dann ja zur anderen Seite zieht.
Ist es tatsächlich nur bei mir so, dass man einen lockeren Wiegetritt als entlastend für die Beinmuskulatur empfindet?
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 07.06.2022, 13:39
Antworten: 36
Hits: 3.097
Erstellt von NBer
Hmm, ich habe da jetzt keine Studie zur Hand,...

Hmm, ich habe da jetzt keine Studie zur Hand, aber mein persönlicher Eindruck ist tatsächlich, dass ich im lockeren Wiegetritt, wenn ich das Rad auf eine Seite lege, mich auf der anderen nur...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 07.06.2022, 09:15
Antworten: 36
Hits: 3.097
Erstellt von NBer
Im Wiegetritt drückt halt das Körpergewicht noch...

Im Wiegetritt drückt halt das Körpergewicht noch die Pedale mit runter, nicht nur die Kraft der Muskeln. Wenn da 60-70-80..... Kilo senkrecht auf die Pedale einwirken, macht das schon was.
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 07.06.2022, 09:04
Antworten: 233
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Erstellt von NBer
Interessant auch der Gedanke, dass beide...

Interessant auch der Gedanke, dass beide (Blummenfelt und Matthews) mit "normalen", auf Langstrecken schon erbrachten Schwimm- und Laufleistungen, die sub7 bzw sub8 geschafft hätten. Es ging also...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 06.06.2022, 22:50
Antworten: 233
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Erstellt von NBer
In einer Woche weiß kein Mensch mehr, wer da noch...

In einer Woche weiß kein Mensch mehr, wer da noch im Rennen war bzw wie die Einzelsplits waren.....
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 05.06.2022, 11:54
Antworten: 233
Hits: 34.253
Erstellt von NBer
Da fahren doch tatsächlich Leute auf Rädern mit...

Da fahren doch tatsächlich Leute auf Rädern mit Kanistern auf dem Rücken nebenher und besprühen die Athleten mit Wasser, unglaublich.
Wo ich gerade den heruntergezogenen Anzug von Matthews...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 05.06.2022, 11:49
Antworten: 233
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Erstellt von NBer
Spirig läuft jetzt mittig hinter 2...

Spirig läuft jetzt mittig hinter 2 Athletinnen...im maximal möglichen Windschatten.
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 05.06.2022, 10:48
Antworten: 233
Hits: 34.253
Erstellt von NBer
Wie man an den Beachflags sieht, geht doch ein...

Wie man an den Beachflags sieht, geht doch ein gewisser Wind dort. Bei 15-16km/h spielt Windschattenlaufen durchaus schon eine Rolle.
Forum: Schwimmen 04.06.2022, 14:53
Antworten: 70
Hits: 3.458
Erstellt von NBer
Könntest du das mal filmen (lassen)? Ich behaupte...

Könntest du das mal filmen (lassen)? Ich behaupte ja, wenn du tatsächlich so schwimmst, reden wir über einen derart marginalen (Handabklapp)Zeitraum bevor der Unteram auch anfängt abzuklappen (ich...
Forum: Schwimmen 03.06.2022, 23:04
Antworten: 70
Hits: 3.458
Erstellt von NBer
Genau das ist das Problem, wenn man in einem...

Genau das ist das Problem, wenn man in einem Forum fragt. Da hat jeder seine Meinung und man bekommt alles gesagt. Im Normalfall hat man einen Trainer, der entscheidet, was in welcher Reihenfolge...
Forum: Schwimmen 02.06.2022, 22:37
Antworten: 70
Hits: 3.458
Erstellt von NBer
Die Frage ist ja, was zu diesen absoluten Basics...

Die Frage ist ja, was zu diesen absoluten Basics gehört. Du als Technikguru hast da sicherlich ganz andere Ansprüche. Als Komplettfehler sehe ich dort tatsächlich nur diese komische Handbewegung....
Forum: Triathlon allgemein 02.06.2022, 22:31
Antworten: 20
Hits: 1.169
Erstellt von NBer
Da gebe ich dir recht, das habe ich genau...

Da gebe ich dir recht, das habe ich genau vertauscht, sorry. Gerade weil der Ausatemprozess mehr oder weniger unbewusst abläuft und hauptsächlich auf der Erschlaffung des Zwerchfells beruht, ist es...
Forum: Schwimmen 02.06.2022, 22:07
Antworten: 70
Hits: 3.458
Erstellt von NBer
Die Diskussion hatten wir ja letztens schon...

Die Diskussion hatten wir ja letztens schon mal...das Problem bei dieser Herangehensweise....wann ist dieser Zeitpunkt? Wer legt fest, wann es halbwegs reicht?
Deswegen bin ich immer dafür beim...
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