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Suchen: Beiträge von: Nephente
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.04.2023, 09:42
Antworten: 44
Hits: 9.905
Erstellt von Nephente
Ja ich fühle mit und egal mit wem man redet,...

Ja ich fühle mit und egal mit wem man redet, jeder jammert das es heuer besonders schlimm ist.
Früher konnte ich mir von Ende März bis Mitte Mai mit Nasenspray und lorano gut helfen.
Inzwischen...
Forum: Ernährung und Gesundheit 09.04.2023, 13:42
Antworten: 23
Hits: 7.839
Erstellt von Nephente
Jaaaaaa meine Regierung wollte eh nach...

Jaaaaaa meine Regierung wollte eh nach Griechenland und ich eigtl auch eher dahin zum Rad Training aber irgendwie macht Griechenland erst ab April auf😅
Und hat es dann bresiert dann wurde das...
Forum: Ernährung und Gesundheit 09.04.2023, 06:33
Antworten: 23
Hits: 7.839
Erstellt von Nephente
Nö nö nicht vergessen und auch kein tödlicher...

Nö nö nicht vergessen und auch kein tödlicher Verlauf :)
Ich war nur im Urlaub wo sich alles verschlimmert hatte, 1 Woche Südtirol und ich bin da unten gestorben, jede Nacht alle 2 Std wach, in der...
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.04.2023, 13:34
Antworten: 23
Hits: 7.839
Erstellt von Nephente
chronische Nasennebenhöhlen Entzündung

Hallo zusammen

schonmal jemand sowas gehabt und los bekommen ?
Ich leide seit ca. 30 Jahren an Heuschnupfen, der mal mehr, mal weniger stark ist. Die letzten Jahre wurde er schlimmer. Bin im letzten...
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.10.2022, 12:42
Antworten: 167
Hits: 78.235
Erstellt von Nephente
Mich hats nun auch zerbröselt. 48 Jahre, M und...

Mich hats nun auch zerbröselt.
48 Jahre, M und 3-fach geimpft.

Hab 15 Tage nun durch, die ersten 5-6 Tage waren heftig mit Kopfschmerzen und abartigen Muskelschmerzen in den Beinen.
Nach einer...
Forum: Ernährung und Gesundheit 24.02.2022, 07:15
Antworten: 3
Hits: 1.614
Erstellt von Nephente
Leider selbst gebastelt schwierig Da hilft echt...

Leider selbst gebastelt schwierig
Da hilft echt nur der Gang ins Fitnessstudio
Bei mir half dann auch Heavy Slow resistance und Sport war dann sie Wadenheber Maschine da ich damit auch super den...
Forum: Ernährung und Gesundheit 08.12.2021, 06:40
Antworten: 81
Hits: 14.419
Erstellt von Nephente
Lies mal https://science-fitness.de/diaeten Dort...

Lies mal https://science-fitness.de/diaeten
Dort steht alles relevante und wesentliche.
Den YT Kanal von strength first kann ich auch empfehlen.
Forum: Radfahren 27.10.2021, 15:25
Antworten: 2
Hits: 2.249
Erstellt von Nephente
Tacx Smart Neo Bike u. wie damit vernünftig trainieren?

Hallo zusammen

habe mir nun ein Tacx Smart Neo Bike gegönnt, das ganze ist im Garmin Universum verankert.
Also erstelle ich mit der Fenix 6 ein Radtraining und übertrage das aufs Indoor...
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.08.2020, 06:32
Antworten: 14
Hits: 3.300
Erstellt von Nephente
Ja Milch trinke ich seit Jahren nicht mehr....

Ja Milch trinke ich seit Jahren nicht mehr.
Joghurt könnte ich noch weg lassen uns Käse, da hab ich eh nicht so den Bock drauf nur bei Quark wird’s schwer ;)
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.08.2020, 20:57
Antworten: 14
Hits: 3.300
Erstellt von Nephente
Ja Ärzte die so ein Mist ablassen sollten echt...

Ja Ärzte die so ein Mist ablassen sollten echt den Job wechseln.
Das mit fleischlos, ich hab schon 2x eine detox Kur gemacht wo es immer besser wurde, ich fühlte mich fitter, weniger müde, schlaf und...
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.08.2020, 19:20
Antworten: 14
Hits: 3.300
Erstellt von Nephente
Ich hab letztes Jahr ein Blutbild machen lassen,...

Ich hab letztes Jahr ein Blutbild machen lassen, da war alles ok bis auf Cholesterin am oberen Toleranzbereich aber könnte ich mal wieder neu machen lassen weils ja ne neue Situation ist,
Ich Versuch...
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.08.2020, 15:19
Antworten: 14
Hits: 3.300
Erstellt von Nephente
Naja die Achillessehne ist eigtl tipp topp, der...

Naja die Achillessehne ist eigtl tipp topp, der Radiologe meinte mit viel suchen und wenn man unbedingt was finden will dann kann man sagen das die Sehne im Innersten leicht weiß ist was eine...
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.08.2020, 13:32
Antworten: 14
Hits: 3.300
Erstellt von Nephente
Ja denke auch dass da was dran ist und gedanklich...

Ja denke auch dass da was dran ist und gedanklich gehe ich inzwischen auch in diese Richtung. Einfach mal Ruhe einkehren lassen :)
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.08.2020, 13:11
Antworten: 14
Hits: 3.300
Erstellt von Nephente
Achillessehnenansatz oder plantarfasziitis ?

Hallo ihr lieben
Ich wollte unter allen Umständen echt ruhig sein und versuchen meine Probleme zu lösen aber jetzt brauch ich doch euren Rat bzw Erfahrungen.
Zu Beginn Corona war ich echt wieder gut...
Forum: Ernährung und Gesundheit 24.06.2020, 08:02
Antworten: 10
Hits: 4.034
Erstellt von Nephente
Nicht ganz, die plantarfaszie beginnt an den...

Nicht ganz, die plantarfaszie beginnt an den Zehen und geht bis zur Ferse und verläuft um die Ferse und geht in die Achillessehne über.
Ich habe akut haargenau die selben Probleme, laut Arzt sollte...
Forum: Ernährung und Gesundheit 01.06.2020, 11:28
Antworten: 1
Hits: 1.753
Erstellt von Nephente
Perenoal Sehnen und sportinvalide, was daraus wurde

Servus zusammen,
Vielleicht mag sich der ein oder andere noch an mein Thread erinnern aus letzten Jahr.
Irgendwie geisterte das Thema die Tage wieder bei mir um und ich dachte mal das es vielleicht...
Forum: Ernährung und Gesundheit 01.04.2019, 17:41
Antworten: 19
Hits: 5.131
Erstellt von Nephente
Keine Angst dass das cortison die sehne weiter...

Keine Angst dass das cortison die sehne weiter schädigt ?
Ich Frage mich auch, hat sich die sehne entzündet weil die dazu gehörigen Muskeln überlastet sind oder habe ich so muskuläre Probleme weil...
Forum: Ernährung und Gesundheit 30.03.2019, 08:06
Antworten: 19
Hits: 5.131
Erstellt von Nephente
War jetzt MRT und beide perenoal sehnen...

War jetzt MRT und beide perenoal sehnen entzündet und eine verdickt und das nach 6 Wochen.
Heißt für mich das sich in 6 Wochen null getan hat :(
Überlege jetzt scho das ich mir da...
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.03.2019, 08:55
Antworten: 35
Hits: 10.609
Erstellt von Nephente
Ja in der Situation das ich mal länger verletzt...

Ja in der Situation das ich mal länger verletzt war, in der befand ich mich schon öfter und habe auch immer dementsprechend Ausgleich gefunden.
Leider zieht sich die Schlinge immer enger, also die...
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.03.2019, 19:18
Antworten: 35
Hits: 10.609
Erstellt von Nephente
Naja das die Mundwinkel nach unten hängen liegt...

Naja das die Mundwinkel nach unten hängen liegt auch ein Stück weit daran das ich seit ca 15 Jahren schon immer mit meiner Gesundheit kämpfe und Sport für mich essentiell war und ist. Und inzwischen...
Forum: Ernährung und Gesundheit 28.02.2019, 06:06
Antworten: 35
Hits: 10.609
Erstellt von Nephente
Ich glaube das ist das essentielle, ich merke ja...

Ich glaube das ist das essentielle, ich merke ja selbst in letzter Zeit wie sehr mich querelen mit meiner Tochter, der Umgang und die entfremdung und maipulation durch die Großeltern so sehr trift...
Forum: Ernährung und Gesundheit 27.02.2019, 08:32
Antworten: 35
Hits: 10.609
Erstellt von Nephente
Ich bin aus München :) @ all Danke fürs Mut...

Ich bin aus München :)

@ all
Danke fürs Mut machen.
Das mit dem neu erifnden habe ich eh schon praktiziert. Bin eben dann letztes Jahr dann genuss wandernd in die Berge und versuchte das zu...
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.02.2019, 20:35
Antworten: 35
Hits: 10.609
Erstellt von Nephente
Ja Yoga habe ich lange gemacht aber leider eben...

Ja Yoga habe ich lange gemacht aber leider eben genau dieses Fitnessstudio Yoga.
Authentisches würde ich gerne machen wenn ich es in der Nähe finde :)
Ich glaube das schadet definitiv...
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.02.2019, 18:47
Antworten: 35
Hits: 10.609
Erstellt von Nephente
Ja der Unterschied privat zu gesetzlich ist...

Ja der Unterschied privat zu gesetzlich ist scheinbar wirklich stark verschwommen, quasi beides gleich schlecht.
Irgendwie habe ich das Gefühl dass wir auf dem Weg zur ärztlichen Grund...
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.02.2019, 17:43
Antworten: 35
Hits: 10.609
Erstellt von Nephente
Solche Ärzte hätte ich noch nie. Wenn ich zum...

Solche Ärzte hätte ich noch nie.
Wenn ich zum Orthopäden gehe, dann kommt die Frage.
Wie sind sie versichert
Um was geht's?
Und wenn ich dann aufzähle, kommt als Antwort "der Arzt hat nur Zeit für...
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