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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
22.-30. Mai 2021
31. Juli bis 8. August 2021
EUR 340,-
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Suchen: Beiträge von: Steppison
Forum: Schwimmsport Heute, 07:38
Antworten: 71
Hits: 6.207
Erstellt von Steppison
made my day :Lachen2:

made my day :Lachen2:
Forum: Material: Bike 15.04.2021, 08:27
Antworten: 26
Hits: 1.707
Erstellt von Steppison
Bitte nicht aus dem Absatz reißen. Danke....

Bitte nicht aus dem Absatz reißen. Danke. Flowtrails mit wenigen Wurzeln haben nichts mit DH zu tun.

Früher ging im Wald auch ein Hardtail mit Starrgabel und 2,1" Reifen. Hat Spaß gemacht. Und heute...
Forum: Material: Bike 14.04.2021, 17:29
Antworten: 26
Hits: 1.707
Erstellt von Steppison
Schnelle Feldwege kann man sicher...

Schnelle Feldwege kann man sicher "schmal" fahren mit 30 - 35 mm. Da ist bei den schnellen Gravelreifen (Speed-Varianten) der Rollwiderstand auch am geringsten. Mehr Komfort und Reserven bei 40mm...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 14.04.2021, 12:07
Antworten: 39
Hits: 4.010
Erstellt von Steppison
Wenn denn die bereits länger gemeldeten auch alle...

Wenn denn die bereits länger gemeldeten auch alle starten. Bei Sebi sehe ich hier kein Problem, dass sich Frodo nachgemeldet hat.

Ich freu mich.
Forum: Triathletisches 14.04.2021, 08:01
Antworten: 1.919
Hits: 501.310
Erstellt von Steppison
Wirklich klasse Berichte Schnodo. Seit Wochen...

Wirklich klasse Berichte Schnodo. Seit Wochen verzichte ich auf die Videos, weil mir deine kompakten Berichte mehr als ausreichen. :Blumen:

Spannend bleibt es trotzdem mit LS.
Forum: Material: Bike 13.04.2021, 21:38
Antworten: 132
Hits: 20.061
Erstellt von Steppison
Und der Klang im Wiegetritt. :Lachen2:

Und der Klang im Wiegetritt. :Lachen2:
Forum: Material: Bike 12.04.2021, 13:42
Antworten: 132
Hits: 20.061
Erstellt von Steppison
Der Baranksi hatte die neue Ron (mit schwarzem X)...

Der Baranksi hatte die neue Ron (mit schwarzem X) zuletzt bei nem Insa-Post mit drauf. Ggfs. kommt da in absehbarer Zeit was im Tri-Mag.

Preislich relativ nah (relativ, wie ich gerade gesehen habe,...
Forum: Material: Bike 12.04.2021, 13:40
Antworten: 20
Hits: 917
Erstellt von Steppison
Ich habe auch den Sprung von der fenix 3 (early...

Ich habe auch den Sprung von der fenix 3 (early adopter) zur fenix 6X pro gemacht. Alles etwas größer, alles ein bisschen schicker. Lange Laufzeit, Musik auf der Uhr, Bezahlfunktion (wenn man die...
Forum: Material: Bike 26.03.2021, 12:49
Antworten: 10
Hits: 1.110
Erstellt von Steppison
Preislich reicht das ja gefühlt für 2...

Preislich reicht das ja gefühlt für 2 kurbelbasierte Powermeter.

Würde ich mir jetzt die Keo-Variante kaufen (1.100,-) und für 250,- den Mtb-Umrüstsatz, damit ich graveln kann, dann sind locker 2...
Forum: Material: Laufen 24.03.2021, 08:04
Antworten: 33
Hits: 2.202
Erstellt von Steppison
Ich nutze zum einen den Polar H10 eher...

Ich nutze zum einen den Polar H10 eher unregelmäßig, aber problemfrei. Dazu noch einen älteren Garmin Run (zum anklicken) und einen noch älteren Garmin (ohne Run) sehr oft auf der Rolle. Dazu habe...
Forum: Radfahren 17.03.2021, 08:38
Antworten: 751
Hits: 104.436
Erstellt von Steppison
25 km reichen für nen FTP-Test mit Anstieg :-)

25 km reichen für nen FTP-Test mit Anstieg :-)
Forum: Radfahren 11.03.2021, 13:23
Antworten: 19
Hits: 2.112
Erstellt von Steppison
Ich hab nen Rose Multitrack mit Shimano Steps...

Ich hab nen Rose Multitrack mit Shimano Steps 6000er Reihe. Da ich früher immer auf nen Berg musste hat sich das gelohnt, heute steht es nur noch im Keller rum (und soll verkauft werden, melden bei...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 10.03.2021, 11:17
Antworten: 325
Hits: 18.277
Erstellt von Steppison
Ich habe von solchen Eltern gehört und kenne...

Ich habe von solchen Eltern gehört und kenne leider auch solche. Ich habe auch schon bei meinem Ziehsohn, damals, in Elternabenden gesessen. Eine Stunde über alles gesprochen, Lehrer*in waren sehr...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 10.03.2021, 08:46
Antworten: 325
Hits: 18.277
Erstellt von Steppison
Liest sich für mich wie: Steuern zahlen und...

Liest sich für mich wie: Steuern zahlen und Frxxxe halten. Verantwortung fürs Kind liegt bei dir, aber misch dich bitte nicht in mein Handwerk ein. :Huhu: :confused: :Nee: :Blumen:

Die...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 10.03.2021, 08:09
Antworten: 325
Hits: 18.277
Erstellt von Steppison
Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich mich...

Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich mich eigentlich nur begrenzt mit der Schule beschäftigen möchte. Ich will da auch keinem reingrätschen oder sonst was. Nur am Ende ist es heute halt anders als...
Forum: Material: Bike 10.03.2021, 07:33
Antworten: 55
Hits: 7.875
Erstellt von Steppison
Sagt mal, es wird ja immer argumentiert, dass...

Sagt mal, es wird ja immer argumentiert, dass Helme altern und nach einer gewissen Zeit ausgetauscht werden müssen. Dies gilt dann hier nicht für 8 Jahre alte Zeitfahrhelme?

Müsste ich meine...
Forum: Material: Bike 09.03.2021, 13:57
Antworten: 73
Hits: 13.555
Erstellt von Steppison
Ich musste die 5000er in 25/28 mm auf eine 21er...

Ich musste die 5000er in 25/28 mm auf eine 21er Carbonfelge ziehen. Ich hatte 3 Tage Muskelkater im Daumen, schrecklich. Die 4000 S2 gingen drauf wie von selbst.

Mit dem GP4000 S2 hatte ich von 5...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 09.03.2021, 13:46
Antworten: 325
Hits: 18.277
Erstellt von Steppison
Wenn man sich selbst kontrolliert dann kann das...

Wenn man sich selbst kontrolliert dann kann das nicht objektiv sein. Wenn ich mich an die Hospitationen früher erinnere, zur Qualitätssicherung, dann hatte diese Unterrichtsstunde selten etwas mit...
Forum: Material: Bike 03.03.2021, 10:31
Antworten: 128
Hits: 18.152
Erstellt von Steppison
Manchmal muss man auch mit der Handfläche oder...

Manchmal muss man auch mit der Handfläche oder dem Gummihammer leicht nachhelfen. Das habe ich bei meinen 30mm Rotorkurbel auch meistens. Fett auf der Welle nicht vergessen.
Forum: Material: Bike 02.03.2021, 13:30
Antworten: 5.367
Hits: 1.755.833
Erstellt von Steppison
Danke für deine Rückmeldung. Bei meinen Oberarmen...

Danke für deine Rückmeldung. Bei meinen Oberarmen sitzt alles fest und straff, da sitzen wohl auch ein paar Gramm. An den Unterarmen ist es so, dass da kein Wasser reinkommen wird. Ansonsten spannt...
Forum: Material: Bike 24.02.2021, 19:04
Antworten: 5.367
Hits: 1.755.833
Erstellt von Steppison
Lächeln Wenn er dir passt mit LT, dann muss meiner zu eng...

Wenn er dir passt mit LT, dann muss meiner zu eng sein bei 1,90 und 89kg.
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 24.02.2021, 10:53
Antworten: 13
Hits: 1.166
Erstellt von Steppison
Bei Bedarf kann man auch zum warm werden ein...

Bei Bedarf kann man auch zum warm werden ein kurzes Zirkeltraining machen, dann richtig viele Kniebeuge, ohne große Pausen, mit und ohne Gewicht bis die Oberschenkel "zu" sind und dann hart anlaufen....
Forum: Material: Bike 23.02.2021, 17:30
Antworten: 5.367
Hits: 1.755.833
Erstellt von Steppison
Unerwartet kam der Mach 5 heute an. Ärmel sind...

Unerwartet kam der Mach 5 heute an. Ärmel sind echt super dünn, insgesamt ist die LT bei 1,90 cm und 89 kg (KF ca. 15-16%) schon eng. Also ich kann gut atmen, der Halsausschnitt ist angenehm weich,...
Forum: Material: Bike 23.02.2021, 08:12
Antworten: 26
Hits: 2.600
Erstellt von Steppison
Aus langsamer Geschwindigkeit hinfallen ist fast...

Aus langsamer Geschwindigkeit hinfallen ist fast wie das Rad im Stand umfallen lassen. Ich bin vor knapp 2 Jahren mit dem Rennrad bei knapp 40 km/h zur Seite gekippt, da Vorderrad bei Nässe und...
Forum: Material: Bike 22.02.2021, 14:11
Antworten: 5.367
Hits: 1.755.833
Erstellt von Steppison
Same here, habe mal den Mach 5 in LT...

Same here, habe mal den Mach 5 in LT bestellt.

Und natürlich vielen Dank an @dasgehtschneller !
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