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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: uk1

Forum: Triathlon allgemein

21.04.2022, 05:00

Antworten: 502

Trainingsplanung mittels TrainingPeaks

Hits: 114.916

Erstellt von uk1

Coached20Off Der sollte funktionieren.

Coached20Off

Der sollte funktionieren.

Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching

12.04.2022, 20:44

Antworten: 212

Wichtig: triathlon-szene Trainingspläne 2.0

Hits: 32.194

Erstellt von uk1

Hallo Arne, kurze Nachfrage. In deinen MD Plänen...

Hallo Arne,

kurze Nachfrage.
In deinen MD Plänen in Base 1 ist am Anfang ein 5km Testlauf mit 104 - 107% der Threshold geplant. Alles gut.
In der letzten Base 2 Woche steht ein CP 20 Lauf an dort...

Forum: Material: Bike

10.04.2022, 17:39

Antworten: 46

Frage zu Anhängerkupplungträger mit Carbonrahmen

Hits: 8.039

Erstellt von uk1

Ich habe schon gewusst was du meinst, aber traust...

Ich habe schon gewusst was du meinst, aber traust du es jemanden zu, das er das nicht berücksichtigt?

Ich fahre keine Scheibe und werde das auch nie tun.

Aber, man könnte ja anstatt der Scheibe für...

Forum: Material: Bike

10.04.2022, 14:06

Antworten: 46

Frage zu Anhängerkupplungträger mit Carbonrahmen

Hits: 8.039

Erstellt von uk1

@Sybenwurz ?

@Sybenwurz

?

Forum: Material: Bike

10.04.2022, 11:04

Antworten: 46

Frage zu Anhängerkupplungträger mit Carbonrahmen

Hits: 8.039

Erstellt von uk1

Ich hatte das selbe Problem. Hab dann lange...

Ich hatte das selbe Problem.
Hab dann lange gesucht, gelesen und mich beraten lassen.
Dann bei Rameder eine Anhängekupplung genau für mein Auto bestellt. (ca. 300€). Das Einbauen habe ich dann...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

09.04.2022, 20:07

Antworten: 6.135

Putin und die Ukraine

Hits: 416.202

Erstellt von uk1

Woher kommen diese Daten?

Woher kommen diese Daten?

Forum: Material: Bike

08.04.2022, 11:43

Antworten: 363

Radteile aus dem 3D Drucker

Hits: 87.475

Erstellt von uk1

Vielen Dank Alex, die Bilder helfen schon...

Vielen Dank Alex,

die Bilder helfen schon mal.
Das mit den Daten hatte ich mir schon gedacht, hier wurde ja schon öfter nachgefragt bisher ohne Erfolg.
Mal schauen ob noch Anregungen kommen.

Forum: Material: Bike

08.04.2022, 06:42

Antworten: 363

Radteile aus dem 3D Drucker

Hits: 87.475

Erstellt von uk1

Wir haben bei uns im Betrieb 3d Drucker...

Wir haben bei uns im Betrieb 3d Drucker angeschafft.

Für das Canyon Speedmax CF 8 wollte ich eine Toolbox unten für das Rahmendreieck drucken lassen.
Hat da jemand Daten bzw. einen Link.
Mich...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

04.04.2022, 13:26

Antworten: 7

Biete/ Tausche Nike Vaporfly Next% 2 // Größe 45.5

Hits: 1.287

Erstellt von uk1

Was soll er Kosten?

Was soll er Kosten?

Forum: Trainings-Blogs

03.04.2022, 20:04

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 4.336

Erstellt von uk1

Bei deinem Stand jetzt und deiner noch weiteren...

Bei deinem Stand jetzt und deiner noch weiteren Entwicklung, solltest du dich mental auf eine 3:30 für den Marathon einstellen. Du bringst alle Voraussetzungen mit, nun geht es darum Verletzungsfrei...

Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching

01.04.2022, 19:53

Antworten: 212

Wichtig: triathlon-szene Trainingspläne 2.0

Hits: 32.194

Erstellt von uk1

Danke Arne

Danke Arne

Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching

01.04.2022, 17:43

Antworten: 212

Wichtig: triathlon-szene Trainingspläne 2.0

Hits: 32.194

Erstellt von uk1

@Klugschnaker ich mache dieses Jahr im September...

@Klugschnaker

ich mache dieses Jahr im September die Mitteldistanz in Erkner, dafür habe ich mir deine zwei MD Pläne gekauft.
Nun werde ich zwei Wochen später am Berlin Marathon teilnehmen....

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

31.03.2022, 20:23

Antworten: 6.135

Putin und die Ukraine

Hits: 416.202

Erstellt von uk1

Endlich einer der das realistisch sieht. Wir...

Endlich einer der das realistisch sieht. Wir können derzeit noch nicht ohne Russland. Vielleicht begreifen das ja einige jetzt endlich.

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

30.03.2022, 11:43

Antworten: 6.135

Putin und die Ukraine

Hits: 416.202

Erstellt von uk1

Ich glaube so einfach ist dann nun doch...

Ich glaube so einfach ist dann nun doch nicht.

https://www.ludwigshafen24.de/ludwigshafen/kurzarbeit-basf-russland-gas-import-stopp-lieferung-produktion-ludwigshafen-vassiliadis-warnung-91419335.html

Forum: Material: Laufen

26.03.2022, 07:50

Antworten: 9

Garmin SDM4

Hits: 1.054

Erstellt von uk1

Vielleicht wäre der Stryd eine Alternative....

Vielleicht wäre der Stryd eine Alternative. Sollte man auch gebraucht günstiger bekommen.

Forum: Sonstiges

24.03.2022, 17:46

Antworten: 10

Router für Glasfaseranschluss

Hits: 1.012

Erstellt von uk1

Danke😊 Bei uns im Ort wird kräftig...

Danke😊

Bei uns im Ort wird kräftig gebuddelt, bei meinem Haus liegt schon ein rotes Rohr nun denke ich das es dieses Jahr noch was wird. Im Haus sind bis auf zwei Notebooks alle anderen PCs...

Forum: Sonstiges

24.03.2022, 10:33

Antworten: 10

Router für Glasfaseranschluss

Hits: 1.012

Erstellt von uk1

Was ist eigentlich mit WiFi 6 wenn man sich was...

Was ist eigentlich mit WiFi 6 wenn man sich was neues anschafft? Oder spielt das keine Rolle?

Forum: Triathlon allgemein

21.03.2022, 18:51

Antworten: 51

Gustav Iden

Hits: 12.081

Erstellt von uk1

Ja, ich glaube das ist nicht jedermanns Sache.

Ja, ich glaube das ist nicht jedermanns Sache.

Forum: Triathlon allgemein

21.03.2022, 14:26

Antworten: 51

Gustav Iden

Hits: 12.081

Erstellt von uk1

Ein Trainingstag mit Gustav Iden, ganz...

Ein Trainingstag mit Gustav Iden, ganz interessant.
Er scheint auf süßes zu stehen.

https://www.youtube.com/watch?v=GrzDoSwg198&t=502s

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.03.2022, 17:26

Antworten: 9

Proteinurie/athletic pseudonephritis

Hits: 2.292

Erstellt von uk1

Um das abzuschließen. Ich habe heute mit ihm...

Um das abzuschließen.
Ich habe heute mit ihm gesprochen.

Er hat einen Urintest ohne vorherige sportliche Belastung gemacht. Alle Werte waren in Ordnung.

Danke für die Infos hier.

Forum: Sonstiges Training

18.03.2022, 06:07

Antworten: 45

Krafttraining die x-te

Hits: 4.621

Erstellt von uk1

Ich habe schon ne ganze Menge probiert und bin...

Ich habe schon ne ganze Menge probiert und bin jetzt hängengeblieben beim Zirkeltraining. Mich haben die Pausen zwischen den Sätzen genervt.
Zweimal die Woche jeweils eine 3/4 - 1h Stunde rechen mir...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

16.03.2022, 20:42

Antworten: 6.135

Putin und die Ukraine

Hits: 416.202

Erstellt von uk1

Damit habe ich zum Ausdruck gebracht, das ich...

Damit habe ich zum Ausdruck gebracht, das ich mich geirrt habe

Hafu wir sollten das beenden es führt zu nichts.

P.S. Seit dem Irakkrieg hinterfrage ich jedes Verhalten der Amerikaner und seiner...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

16.03.2022, 20:19

Antworten: 6.135

Putin und die Ukraine

Hits: 416.202

Erstellt von uk1

Ich habe mehrmals hier geschrieben das dass was...

Ich habe mehrmals hier geschrieben das dass was Putin in der Ukraine macht ein Verbrechen ist. Ich möchte aber auch verstehen warum es zu diesem Angriff gekommen ist. Man muss beide Seiten hören und...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

16.03.2022, 18:19

Antworten: 6.135

Putin und die Ukraine

Hits: 416.202

Erstellt von uk1

Hast du dich Mal ernsthaft mit Vietnam...

Hast du dich Mal ernsthaft mit Vietnam beschäftigt? Ich sage nur Mỹ Lai und Napalm. Ich sehe diese Eskalationsstufe noch lange nicht erreicht. Es finden noch keine Flachenbombardements statt....

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

16.03.2022, 15:00

Antworten: 6.135

Putin und die Ukraine

Hits: 416.202

Erstellt von uk1

Diese Sichtweise kenne ich, wenn die Technik...

Diese Sichtweise kenne ich, wenn die Technik kaputt ist dann wird nicht repariert, sondern beiseite geschoben und stehen gelassen.
Um das Ziel zu erreichen werden Mensch und Maschine gnadenlos...

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