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Suchen: Beiträge von: iChris
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.03.2024, 20:42
Antworten: 12
Hits: 544
Erstellt von iChris
Könnte jetzt auch das Gegenbeispiel raus suchen,...

Könnte jetzt auch das Gegenbeispiel raus suchen, aber du hast den Kern ja selbst geschrieben. 2-3 Löffel Quark sind billiger haben mehr Protein und deutlich natürlicher. :Blumen:





Naja je nach...
Forum: Material: Bike 17.03.2024, 20:01
Antworten: 1.163
Hits: 334.702
Erstellt von iChris
Was spricht gegen die Elite?

Was spricht gegen die Elite?
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.03.2024, 19:58
Antworten: 12
Hits: 544
Erstellt von iChris
Weile die meisten auch so viel mehr Protein haben...

Weile die meisten auch so viel mehr Protein haben :Maso:
In der Regel bekommst du für den höheren Preis mehr Kalorien :Cheese:
Forum: Material: Bike 16.03.2024, 20:02
Antworten: 1.163
Hits: 334.702
Erstellt von iChris
Wurden bereits mehrere Lösungen gepostet. FYI:...

Wurden bereits mehrere Lösungen gepostet.
FYI: Print4Watts ist/war hier auch im Forum unterwegs :Huhu:
Forum: Material: Bike 15.03.2024, 15:24
Antworten: 14
Hits: 1.118
Erstellt von iChris
Du meinst häufig/immer :Cheese:

Du meinst häufig/immer :Cheese:
Forum: Material: Bike 15.03.2024, 13:30
Antworten: 14
Hits: 1.118
Erstellt von iChris
Sprich du drückst das mit dem Daumen rein und...

Sprich du drückst das mit dem Daumen rein und fertig?:confused:
Forum: Trainings-Blogs 11.03.2024, 20:24
Antworten: 65
Hits: 7.551
Erstellt von iChris
Lange Läufe macht er auch nicht,… die wenigsten...

Lange Läufe macht er auch nicht,… die wenigsten Age-Grouper laufen halt auch nicht so leicht wie er. Vielleicht sollte man dann auch nicht genau sein Training „kopieren“
Forum: Material: Bike 10.03.2024, 20:32
Antworten: 14
Hits: 1.118
Erstellt von iChris
Steht deine Rolle in der Badewanne oder fährst du...

Steht deine Rolle in der Badewanne oder fährst du 10-Tausende Kilometer im Jahr?!
Ich würde mich eher fragen warum du jedes Jahr dein Lager tauschen musst wenn du nicht massive Umfänge auf das Lager...
Forum: Sonstiges Training 10.03.2024, 20:24
Antworten: 20
Hits: 2.260
Erstellt von iChris
Ich glaube und hoffe, dass es davon nicht mehr...

Ich glaube und hoffe, dass es davon nicht mehr viele gibt :Cheese:
Forum: Triathletisches 08.03.2024, 20:06
Antworten: 219
Hits: 38.898
Erstellt von iChris
Nein das geht natürlich nicht mit jedem VPN. Es...

Nein das geht natürlich nicht mit jedem VPN. Es geht ja darum mit welcher IP/Land du unterwegs bist.
Forum: Triathletisches 07.03.2024, 20:51
Antworten: 219
Hits: 38.898
Erstellt von iChris
Komisches Konstrukt :Maso: Aber würde ja auch...

Komisches Konstrukt :Maso:
Aber würde ja auch heißen, dass man mit VPN ohne Abo schauen kann.
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 06.03.2024, 16:59
Antworten: 9
Hits: 894
Erstellt von iChris
Wie das bei der Hfmax ist keine Ahnung. Ich...

Wie das bei der Hfmax ist keine Ahnung. Ich vermute es läuft so wie bei der Schwelle etc.
Dort errechnet Garmin aus einem Intervall mit Dauer x einen theoretischen Wert y.
Ob du in dem Segment auch...
Forum: Material: Bike 05.03.2024, 20:29
Antworten: 25
Hits: 2.805
Erstellt von iChris
Ich fürchte da braucht man immer den good will...

Ich fürchte da braucht man immer den good will vom Kampfrichter in der WZ. Ist mit dem Gerät etwas schwierig das Rad am Sattel auf die Stange zu hängen :Lachanfall:
Forum: Material: Bike 05.03.2024, 17:03
Antworten: 25
Hits: 2.805
Erstellt von iChris
:Lachanfall: Hab gehört optional gibt es auch...

:Lachanfall: Hab gehört optional gibt es auch noch den langen Schweif der die Luft noch bis hinters Rad abströmen lässt :Cheese:
Forum: Triathletisches 05.03.2024, 16:56
Antworten: 2.801
Hits: 1.078.453
Erstellt von iChris
Das war vor einer Woche! Ich vermute mittlerweile...

Das war vor einer Woche! Ich vermute mittlerweile läuft er nur noch mit Carbon Schuhen :Lachanfall:
Forum: Material: Bike 04.03.2024, 19:26
Antworten: 25
Hits: 2.805
Erstellt von iChris
Wird sich im Triathlon wohl weniger durchsetzen...

Wird sich im Triathlon wohl weniger durchsetzen als der Vorgänger.
Forum: Triathletisches 01.03.2024, 15:55
Antworten: 491
Hits: 199.048
Erstellt von iChris
Hatte ich mir schon so halb gedacht, nachdem sie...

Hatte ich mir schon so halb gedacht, nachdem sie schon Kona als ihr letztes Kona benannt hat. Nizza scheint das große Abschiedsrennen der GOATs zu sein.
Forum: Sonstiges Training 29.02.2024, 20:36
Antworten: 33
Hits: 3.839
Erstellt von iChris
Verstehe ich nicht ganz. Ob du die Sauna im...

Verstehe ich nicht ganz. Ob du die Sauna im Keller hast oder nicht ist nicht raus zu lesen. Aber wenn nicht, ist es noch unverständlicher.
Wieso versuchst du nur die 20k unter zu bringen gehst aber...
Forum: Material: Bike 29.02.2024, 20:14
Antworten: 75
Hits: 23.081
Erstellt von iChris
LOL für den Koffer braucht manch einer eine...

LOL für den Koffer braucht manch einer eine zweite Garage/Keller/Wohnung :Lachanfall:
Spaß bei Seite, aber für jemand mit wenig Platz ist das Ding wohl ein absolutes NoGo.
Bei normalem Gebrauch steht...
Forum: Material: Bike 29.02.2024, 14:29
Antworten: 75
Hits: 23.081
Erstellt von iChris
Kann ich dir nur zustimmen. Zumal ich meine...

Kann ich dir nur zustimmen. Zumal ich meine Bremsen selten einstellen muss.
Forum: Ironman Frankfurt 29.02.2024, 07:31
Antworten: 64
Hits: 34.312
Erstellt von iChris
Ja gut da muss man schon mal die Luft anhalten...

Ja gut da muss man schon mal die Luft anhalten wenn man durch die Schlaglöcher fährt :Cheese:
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 28.02.2024, 22:06
Antworten: 28
Hits: 9.930
Erstellt von iChris
Ernsthaft? Also bei den Aufwänden die eine...

Ernsthaft?
Also bei den Aufwänden die eine Langdistanz mitbringt ist das vermutlich noch sehr weit weg von kostendeckend. Und für eine LD meldet man sich auch eher nicht kurzfristig an.
Forum: Material: Laufen 27.02.2024, 13:54
Antworten: 1.809
Hits: 480.221
Erstellt von iChris
Das Einzige was mich zögern lässt ist der Preis...

Das Einzige was mich zögern lässt ist der Preis von 160€. Hat auch nichts mehr mit der 1. Version zu tun :Cheese:
Forum: Trainings-Blogs 21.02.2024, 20:52
Antworten: 65
Hits: 7.551
Erstellt von iChris
Auch nur wenn du mit weniger zuführen die...

Auch nur wenn du mit weniger zuführen die gleichen Probleme bekommst. ;)
Wenn du 100g/h aufnimmst und bereits bei Laufstart nix mehr rein bekommst, dafür mit 75g/h komplett durchkommst, bist halt...
Forum: Trainings-Blogs 21.02.2024, 17:47
Antworten: 65
Hits: 7.551
Erstellt von iChris
Da du selbst schon geschrieben hast, dass du eher...

Da du selbst schon geschrieben hast, dass du eher Probleme mit der Aufnahme hast, würde ich jetzt nicht dem Rat der Leute folgen die 100/h propagieren, weil sie selbst soviel aufnehmen können oder...
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Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt.
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