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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Suchen: Beiträge von: Steppison
Forum: sonstige 17.11.2023, 12:04
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Erstellt von Steppison
Hmmm, Bokeloh richtet doch auch einen Triathlon...

Hmmm, Bokeloh richtet doch auch einen Triathlon (nur Sprint) aus und ist wenige Kilometer entfernt. Allerdings deutlich später in der Saison.
Forum: Material: Bike 16.11.2023, 16:50
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Erstellt von Steppison
Das der Einstieg bei Canyon in der...

Das der Einstieg bei Canyon in der Triathlonbereich zukünftig erst bei 8,5k losgehen soll, kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen. Die werden schon noch die CF-Modelle wieder rausbringen in...
Forum: Material: Bike 13.11.2023, 10:06
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Erstellt von Steppison
Die gleichen Laufräder wie im Sommer. Bei den...

Die gleichen Laufräder wie im Sommer. Bei den Crossrennen fahren die Meisten auch Carbon-Laufräder. Ansonsten eben nach einer Salzfahrt einmal das Rad abspülen und die Laufräder eben auch. Falls...
Forum: Material: Bike 01.11.2023, 14:55
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Erstellt von Steppison
Ich habe den Drone und fahre den unter anderem...

Ich habe den Drone und fahre den unter anderem auch mit Clip-In-Brille unter dem Visier. Und die Nase ist auch nicht unbedingt kurz. Hat der Helm richtig gesessen?

Mein Helm ist schwarz und auch im...
Forum: Trainings-Blogs 20.10.2023, 11:03
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Erstellt von Steppison
Ich wäre noch verfügbar für das RedPack -->...

Ich wäre noch verfügbar für das RedPack --> steppison
ich war mal so dreist und bin beigetreten :-)
Forum: Material: Bike 19.10.2023, 14:22
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Erstellt von Steppison
zu viel "dickes" Fett reingeschmiert?

zu viel "dickes" Fett reingeschmiert?
Forum: Material: Bike 16.10.2023, 17:00
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Erstellt von Steppison
Vorne und hinten Schlauch mit 40mm Länge und dann...

Vorne und hinten Schlauch mit 40mm Länge und dann die passenden Verlängerungen dazu. Als Reserve fährt ein 40mm Ventil-Schlauch mit 60mm Reserve-Verlängerung mit. So kann ich auch Schläuche von...
Forum: Ernährung und Gesundheit 06.10.2023, 09:52
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Erstellt von Steppison
Die Messungen sind auch nur Momentaufnahmen. Wenn...

Die Messungen sind auch nur Momentaufnahmen. Wenn du an zwei Geräten hintereinander gemessen wirst, hast du auch zwei abweichende Zusammensetzungen. Habe ich ausprobiert. Trinkst du einen Liter...
Forum: Laufen 05.10.2023, 10:59
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Erstellt von Steppison
Zuletzt mit einer Sportlerin gesprochen, die...

Zuletzt mit einer Sportlerin gesprochen, die ihren Master im Bereich Orthopädie gemacht hat. Zurzeit fallen in recht großem Umfang Läufer aus und nehmen nicht an internationalen Wettkämpfen teil,...
Forum: sonstige 28.09.2023, 11:26
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Hits: 332.190
Erstellt von Steppison
Schade, ich wäre gerne noch mal in Limmer über...

Schade, ich wäre gerne noch mal in Limmer über die MD gestartet.

Und Liga-Wettkämpfe waren dort auch immer toll. Oder bleiben die erhalten?
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 21.09.2023, 11:23
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Erstellt von Steppison
Im Jahr 2015 und folgend gab es auch genug...

Im Jahr 2015 und folgend gab es auch genug Gruppen im Land, die sich nicht über die Neuankömmlinge gefreut haben. Unter anderem die Russland-Deutschen waren wenig begeistert und aus deren Kreisen...
Forum: Radmarathons, RTF 21.09.2023, 11:18
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Erstellt von Steppison
Dazu fehlen aber noch die...

Dazu fehlen aber noch die Diversen-Wertungsklassen. Wenn man es wirklich richtig machen will.
Forum: Radmarathons, RTF 21.09.2023, 11:06
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Erstellt von Steppison
Es gibt ja auch reine Frauenläufe, wo ich mich...

Es gibt ja auch reine Frauenläufe, wo ich mich als Mann beschweren könnte, dass ich nicht gewinnen kann. Ich darf auch nicht in die Sauna, wenn "Frauensauna" ist. Dies liegt in der...
Forum: Radmarathons, RTF 20.09.2023, 14:18
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Erstellt von Steppison
Gerade erst durch den Beitrag gesehen, dass es...

Gerade erst durch den Beitrag gesehen, dass es Aufruhr gibt.

Was ich mich frage: warum wurde das Damen-Elite Thema nicht schon vor der Veranstaltung heiß diskutiert? Da wäre genug Zeit gewesen und...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 04.09.2023, 14:57
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Erstellt von Steppison
Strecken werden sehr oft sehr spät freigegeben....

Strecken werden sehr oft sehr spät freigegeben. Wir richten eine RTF aus und bekommen in der Regel 1 oder 2 Wochen vor dem Termin eine Genehmigung. Wenn sich vorab schon Probleme abzeichnen, bekommen...
Forum: Antidoping 17.08.2023, 16:04
Antworten: 58
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Erstellt von Steppison
Nur muss erstmal irgendwer die Mengen legal...

Nur muss erstmal irgendwer die Mengen legal produzieren. So einfach 3 Pflanzen aufgestellt am Fensterbrett und irgendwann fällt das Zeug aus dem Topf ist es ja auch nicht. Mal schauen, was sich im...
Forum: Material: Bike 31.07.2023, 10:31
Antworten: 12
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Erstellt von Steppison
Auf dem TT fährt man fast die gesamte Zeit...

Auf dem TT fährt man fast die gesamte Zeit alleine. Es gibt wenige Trainingseinheiten, die man mit anderen fährt. Und auch da fährt man mit entsprechendem Abstand.

Wenn du schon 15 Jahre Triathlon...
Forum: Material: Bike 31.07.2023, 10:12
Antworten: 43
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Erstellt von Steppison
Hallo Leute, vielen Dank für die Rückmeldungen....

Hallo Leute, vielen Dank für die Rückmeldungen. Ich gebe das mal ein meinen Vereinskollegen so weiter. Sieht dann wohl doch so aus, dass er es am Ende über einen lokalen Händler versuchen sollte,...
Forum: Material: Bike 27.07.2023, 15:57
Antworten: 43
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Erstellt von Steppison
Ich würde hier gerne nachfragen, ob es...

Ich würde hier gerne nachfragen, ob es mittlerweile eine gute Ersatzlösung zu den Magura-Hebeln gibt. Ein Vereinkollege hat ein Cube Aerium letztes Jahr gebraucht gekauft und nun langsam mit...
Forum: Material: Laufen 26.07.2023, 15:55
Antworten: 41
Hits: 14.250
Erstellt von Steppison
Geht nur mit Smartphone bei mir. Und ohne...

Geht nur mit Smartphone bei mir. Und ohne Internetempfang geht leider auch nix. Besonders blöd, wenn man irgendwo auf Autobahnen (Auto) oder in einem ländlichen Gebiet unterwegs ist...
Forum: Material: Laufen 24.07.2023, 17:30
Antworten: 41
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Erstellt von Steppison
Ich habe nur noch die Hosen von Decathlon mit bis...

Ich habe nur noch die Hosen von Decathlon mit bis zu 6 Taschen am Bund. Da geht Traubenzucker, Handy und Schlüssel rein und es läuft sich dann noch gut. Oder den kleinen Laufrucksack von Decathlon....
Forum: Antidoping 22.06.2023, 16:57
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Erstellt von Steppison
Um wie viele Leute geht es denn eigentlich pro...

Um wie viele Leute geht es denn eigentlich pro Jahr in Deutschland? Also hin und wieder zurück zu dem Unbekannten, weil sie früher zu sehr beeinflusst wurden?

Gut das ich nach meiner...
Forum: Triathlon allgemein 05.06.2023, 11:31
Antworten: 36
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Erstellt von Steppison
Die 310 habe ich letzte Woche zum Recycling...

Die 310 habe ich letzte Woche zum Recycling gegeben, die war dann doch zu auffällig.
Die fenix 3 lag nun 3 Jahre im Schrank. Meine Frau nutzt die nun für ihre Radaufzeichnungen. Alles ohne Probleme....
Forum: Ironman Hamburg 05.06.2023, 11:23
Antworten: 639
Hits: 237.130
Erstellt von Steppison
Es wurden mehrfach Drohnen verwendet, was man...

Es wurden mehrfach Drohnen verwendet, was man auch von den stationären Kameras gut gesehen hat. Auch beim Mtb zuletzt in Novo Mesto (oder so), wo ich mehrfach den Atem angehalten habe, weil die...
Forum: Ironman Hamburg 05.06.2023, 11:18
Antworten: 639
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Erstellt von Steppison
Wie schnell waren die Profis an der Stelle? Ich...

Wie schnell waren die Profis an der Stelle? Ich denke mal 45 - 50 km/h sind realistisch.
Wenn dann dieser Tross abrupt abbremst und von hinten noch schnelle Leute in die dann Stehenden reinrauschen,...
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Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt.
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