gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Suchergebnisse
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 500
Die Suche dauerte 0,02 Sekunden.
Suchen: Beiträge von: Dembo
Forum: Material: Bike 26.02.2024, 13:50
Antworten: 12
Hits: 1.495
Erstellt von Dembo
Interessant - ich hab den kurzen Vorbau nach...

Interessant - ich hab den kurzen Vorbau nach Empfehlung von Canyon verbaut und damit gab's beim Fitter auch keine Probleme. Ich hatte damals bei Canyon nachgefragt, wie tief ich in der...
Forum: Material: Bike 26.02.2024, 11:53
Antworten: 1.163
Hits: 334.756
Erstellt von Dembo
Mal eine Frage an die Erfahrenen...

Mal eine Frage an die Erfahrenen Speedmax-Besitzer:

Wie macht ihr das denn mit der Salz-Versorgung auf dem Bock?

Ich komme vom Shiv, da wird die Getränkeblase über eine große Öffnung befüllt,...
Forum: Material: Bike 19.02.2024, 11:12
Antworten: 88
Hits: 9.583
Erstellt von Dembo
Bin seit Weihnachten gewachst auf der Rolle...

Bin seit Weihnachten gewachst auf der Rolle unterwegs. Macht soweit Spaß, ob es wirklich sinnvoll ist ¯\_(ツ)_/¯. Die Wachs-Flakes sind für mich kein wirkliches Problem, da Trainer und Rad auf...
Forum: Material: Bike 19.02.2024, 11:08
Antworten: 12
Hits: 1.495
Erstellt von Dembo
196cm / 80kg - Speedmax CF SLX in XL - sieht...

196cm / 80kg - Speedmax CF SLX in XL - sieht gigantisch aus, passt aber prima und in meinem Alter falte ich mich nicht mehr auf ein L zusammen.
Forum: Material: Bike 08.02.2024, 23:45
Antworten: 66
Hits: 13.298
Erstellt von Dembo
Ach, was sind schon 100 kcal unter Freunden...

Ach, was sind schon 100 kcal unter Freunden ¯\_(ツ)_/¯
Forum: Material: Bike 06.02.2024, 12:31
Antworten: 66
Hits: 13.298
Erstellt von Dembo
Also, 76 kcal sind nicht mal ein halbes Brötchen,...

Also, 76 kcal sind nicht mal ein halbes Brötchen, wenn Du den Energiegehalt Deines Essens nicht im Bombenkaloriemeter bestimmst, dann sind die Unsicherheiten im geschätzten Grundumsatz und im Input...
Forum: Ernährung und Gesundheit 31.01.2024, 18:27
Antworten: 3.724
Hits: 1.268.243
Erstellt von Dembo
Ich zeige auch mal auf, auch wenn ich vielleicht,...

Ich zeige auch mal auf, auch wenn ich vielleicht, hoffentlich schon wieder auf dem Weg nach draußen bin:

Vorbereitung für Marathon San Sebastian (26. November 2023) mit Zwicken im Rücken...
Forum: Radfahren 31.01.2024, 17:26
Antworten: 1.554
Hits: 387.065
Erstellt von Dembo
Also bei meinem Tacx Flux hat's mal einen der...

Also bei meinem Tacx Flux hat's mal einen der großen Kondensatoren auf der Platine dahingerafft - der typische Fischgeruch hat's verraten. Die Platine habe ich auf ebay gefunden und das Ding lief...
Forum: Material: Bike 25.01.2024, 12:46
Antworten: 15
Hits: 3.107
Erstellt von Dembo
Was @Siebenschwein sagt: Es scheint, dass die...

Was @Siebenschwein sagt: Es scheint, dass die Operation relativ narrensicher bei entsprechender Vorsicht ist. Das korrekte Werkzeug ist natürlich vorhanden und die ersten (virtuellen) 400km auf der...
Forum: Material: Bike 22.01.2024, 19:23
Antworten: 15
Hits: 3.107
Erstellt von Dembo
Kette selbst (de-)montieren: What can possibly go wrong?

Seit Weihnachten gehöre ich jetzt auch zu den Heißwachsern - zumindest wenn es um Ketten geht, an meine Beine lass ich das Zeugs nicht ran.

Das ganze ging für mich einher mit den ersten selbst...
Forum: Material: Bike 17.11.2023, 10:55
Antworten: 6.242
Hits: 2.725.858
Erstellt von Dembo
Zwei Laufradsätze bei aerycs im Angebot:...

Zwei Laufradsätze bei aerycs im Angebot: https://aerycs.de/pages/black-week-2023

Leider nicht die Frizzbee - auf die schiele ich schon seit ein paar Wochen, aber irgendwie rücken sie die nicht...
Forum: Challenge Roth 15.11.2023, 14:59
Antworten: 92
Hits: 43.113
Erstellt von Dembo
Dann hat's sich immerhin (für mich) gelohnt, mich...

Dann hat's sich immerhin (für mich) gelohnt, mich um 4:30 Uhr morgens anzustellen. Wird bestimmt ein schönes Rennen, Radstrecke sollte ja deutlich schneller befahrbar sein als Frankfurt und...
Forum: Material: Bike 13.11.2023, 08:21
Antworten: 1.163
Hits: 334.756
Erstellt von Dembo
Also ein SLX in Pacific Purple in XL gibt's jetzt...

Also ein SLX in Pacific Purple in XL gibt's jetzt weniger: Das steht bei mir. :)

Ich frage mich, wie Canyon die weltweite Nachfrage aussteuert: In USA sind die Speedmaxe noch immer begehrt und kaum...
Forum: Material: Bike 27.10.2023, 08:57
Antworten: 89
Hits: 16.217
Erstellt von Dembo
Jetzt wäre für mich die spannende Frage, wenn...

Jetzt wäre für mich die spannende Frage, wenn Mittelklasse und Oberklasse-Rahmen gleich aussehen: Worin liegt denn dann der Unterschied? 300g Gewicht? Brechen im 2000er Sinn tun die doch alle nicht...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 09.10.2023, 16:29
Antworten: 10
Hits: 1.800
Erstellt von Dembo
Hier noch mal eine Stimme für zwei Sätze Pedale:...

Hier noch mal eine Stimme für zwei Sätze Pedale:

Ich habe tatsächlich 2 x die beidseitigen Vector 3. Im Gegensatz zu vielen anderen hatte ich mit denen nie Probleme (klopfaufholz) und als die...
Forum: Material: Bike 14.09.2023, 00:32
Antworten: 15
Hits: 3.190
Erstellt von Dembo
Die sehen auch sehr sexy aus. Auf den Bildern...

Die sehen auch sehr sexy aus. Auf den Bildern sieht's so aus, als würden die auch an mehreren Punkt mit dem Aero-Lenker verbunden? Wären also eine echte Alternative.
Forum: Material: Bike 13.09.2023, 15:10
Antworten: 15
Hits: 3.190
Erstellt von Dembo
Die habe ich vergessen mitzubestellen, da ich...

Die habe ich vergessen mitzubestellen, da ich zunächst meine aktuellen (RonWheels) weiter verwenden wollte. Allerdings habe ich jetzt auf Bildern gesehen, dass die Canyon an 2x2 Punkten mit dem Rad...
Forum: Material: Bike 12.09.2023, 15:37
Antworten: 15
Hits: 3.190
Erstellt von Dembo
So hab' ich's auch erstmal erfasst: Riser in long...

So hab' ich's auch erstmal erfasst: Riser in long und auch die Aerobars in long (197cm und die Extremitäten auch entsprechend lang...).

Mal schauen, was die in Koblenz zu der Config sagen.

Hat...
Forum: Material: Bike 12.09.2023, 15:26
Antworten: 15
Hits: 3.190
Erstellt von Dembo
Dann hab ich alles richtig gemacht... :cool:...

Dann hab ich alles richtig gemacht... :cool:

Jetzt muss ich zwischen Flat- und Risebar wählen und dann nerve ich euch zum Thema günstige Scheiben mit Scheibenbremse, aber das lagere ich mal in...
Forum: Material: Bike 09.09.2023, 22:28
Antworten: 15
Hits: 3.190
Erstellt von Dembo
Ich glaube, das läuft beim Scott über diesen...

Ich glaube, das läuft beim Scott über diesen Schaufelblattturm? Muss ich den dann absägen, wenn ich meine Höhe gefunden hab? Ich glaube, um den Winkel zu verstellen, muss ich beim Scott mit...
Forum: Material: Bike 09.09.2023, 20:49
Antworten: 15
Hits: 3.190
Erstellt von Dembo
Das wäre zu hoffen. Das macht das Cube wieder...

Das wäre zu hoffen. Das macht das Cube wieder etwas spannender. Danke.
Forum: Material: Bike 09.09.2023, 09:51
Antworten: 15
Hits: 3.190
Erstellt von Dembo
Danke, @Ironshaky - auf die Antworten hatte ich...

Danke, @Ironshaky - auf die Antworten hatte ich gehofft, die Scheibe-/Felge-Diskussionen werden schon noch kommen :Lachanfall:

Canyon und Scott erfüllen beide meine Storage-Anforderungen (internes...
Forum: Material: Bike 09.09.2023, 09:27
Antworten: 15
Hits: 3.190
Erstellt von Dembo
Speedmax SLX 8 ./. Scott Plasma RC

So, langsam ist's soweit, dass die Scheibenbremse immer lauter nach mir ruft und in meinem Alter kann das nächste Bike auch das Letzte sein, deshalb wird die zweite Niere auch verkauft und zur...
Forum: Material: Bike 09.09.2023, 00:22
Antworten: 4
Hits: 1.409
Erstellt von Dembo
Nur Ultimate - hab' ich was Roadlite geschrieben?...

Nur Ultimate - hab' ich was Roadlite geschrieben? Aber im Ernst: Das ist natürlich eine Möglichkeit und mit dem Ultimate-Schrauber bin ich auch sehr zufrieden. Was ich so aus dem Verein gehört habe,...
Forum: Material: Bike 07.09.2023, 22:37
Antworten: 4
Hits: 1.409
Erstellt von Dembo
Ja sehr cool, vielen Dank. Hätte ich natürlich...

Ja sehr cool, vielen Dank. Hätte ich natürlich selbst drauf kommen können, aber als ich mein Ultimate gekauft habe, gab's das noch nicht.
Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 500

 
Gehe zu
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:19 Uhr.

Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt.
Altersrechner
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.