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4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
Ostern 15.-18.04.2022
EUR 199,-
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Suchen: Beiträge von: Estampie
Forum: Radfahren Gestern, 15:24
Antworten: 1.099
Hits: 157.696
Erstellt von Estampie
:Huhu: danke! Ich hoffe das Zwift mich bald für...

:Huhu: danke!

Ich hoffe das Zwift mich bald für "Bonanzarad in metalic-Lila"(*) freischaltet, dann wisst ihr immer wen ihr grade überholt. :Lachen2:

Gruß,
Thomas

(*) wenn ich mir eins meiner...
Forum: Radfahren Gestern, 14:35
Antworten: 1.099
Hits: 157.696
Erstellt von Estampie
ah, vielen Dank! Das mit dem Zugriff nur wärend...

ah, vielen Dank!
Das mit dem Zugriff nur wärend der Fahrt ist seltsam, aber nun.
Und dass man zum Wechseln komplett stehen muss war der springende Punkt :Huhu:
Da wäre ich nich drauf gekommen....
Forum: Radfahren Gestern, 13:18
Antworten: 1.099
Hits: 157.696
Erstellt von Estampie
eine Frage zu Zwift selber: komme ich echt nur...

eine Frage zu Zwift selber:
komme ich echt nur wärend der Fahrt an die "Garage"?
Ich habe noch keinen anderen Weg gefunden etwas zu wechseln oder auszusuchen als erst mal irgendeine Fahrt zu starten...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 11:56
Antworten: 60
Hits: 7.247
Erstellt von Estampie
Base1 / Woche1 ist auch gut gelaufen und hat...

Base1 / Woche1 ist auch gut gelaufen und hat Spass gemacht.
Die Belastung (CTL) ein bisschen höher angesetzt als in der letzten Preparationswoche, war aber immer gut zu schaffen.

Beim Meetup am...
Forum: Radfahren 14.01.2022, 15:50
Antworten: 1.099
Hits: 157.696
Erstellt von Estampie
Ich habe auf dem Trainer ein altes (aber...

Ich habe auf dem Trainer ein altes (aber hübsches) Fuji Aloha 1.0 fest eingespannt.
Darauf fahre ich alles in Zwift eic. weil ich noch Bedarf habe mich möglichst gut und bequem in der "Position " zu...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 13.01.2022, 12:34
Antworten: 29.881
Hits: 3.184.779
Erstellt von Estampie
Wie können wir dieses Wissen in die...

Wie können wir dieses Wissen in die Trainingspraxis übernehmen?
Ab heute darf ich als dreifach Geimpfter wieder problemlos ins Schwimmbad.
Aber ich hadere eben wegen der vorhandenen...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 12.01.2022, 08:23
Antworten: 1.526
Hits: 162.476
Erstellt von Estampie
Es wurde ein bisschen einsam als am Ende des...

Es wurde ein bisschen einsam als am Ende des Meetup noch so viel Vulkan übrig war..... :)
Forum: Trainings-Blogs 10.01.2022, 09:37
Antworten: 575
Hits: 60.208
Erstellt von Estampie
weil du nicht sehen kannst wie zum Beispiel ich...

weil du nicht sehen kannst wie zum Beispiel ich am Rechner mitfieber, oder mal zustimmend nicke, oder so..... :Huhu:

"write on"
Forum: Trainings-Blogs 10.01.2022, 09:10
Antworten: 60
Hits: 7.247
Erstellt von Estampie
Die erste Woche betreutes Training war ganz...

Die erste Woche betreutes Training war ganz angenehm.
Die Belastung ungefähr dort wo ich stehe, bzw. stehen sollte. Also gut zu schaffen.
Was ich gleich gemerkt habe ist, dass zum Beispiel bei den...
Forum: Sonstiges 07.01.2022, 11:47
Antworten: 43
Hits: 3.493
Erstellt von Estampie
Das ist (wie geschrieben) unterschiedlich....

Das ist (wie geschrieben) unterschiedlich. Normalerweise meiden Ratten Katzen.
Aber viele (Haus) Katzen werden schlichtweg mit einer Ratte nicht fertig oder hauen eher mal ab. Eine ausgewachsene...
Forum: Sonstiges 07.01.2022, 11:39
Antworten: 43
Hits: 3.493
Erstellt von Estampie
ich hatte das in deinem Blog schon mit etwas...

ich hatte das in deinem Blog schon mit etwas Sorge gelesen.
Wenn die Ratte nicht abhaut stimmt mit der was nicht. Ratten sind extrem schlau und vorsichtig.
Die könnte eine Hantavirusinfektion haben,...
Forum: Trainings-Blogs 05.01.2022, 08:47
Antworten: 60
Hits: 7.247
Erstellt von Estampie
Neues Jahr, neues Spiel. Ich wünsche uns allen...

Neues Jahr, neues Spiel. Ich wünsche uns allen ein gutes Jahr!

Die letzte Woche im vergangenen war noch mal recht entspannt. Durch das Coronaloch und das Boosterloch war ich ein wenig hinter meinen...
Forum: Trainings-Blogs 03.01.2022, 13:25
Antworten: 775
Hits: 130.867
Erstellt von Estampie
Wow, klasse Sache! Hast du so ne spezielle...

Wow, klasse Sache!
Hast du so ne spezielle Kaltwasservorbereitung a la Hof oder Wiersig oder so gemacht, oder einfach rein ins kalte Nass?
Forum: Material: Schwimmen 03.01.2022, 09:52
Antworten: 3
Hits: 593
Erstellt von Estampie
Danke :Huhu: Dir auch, und ein gutes 2022

Danke :Huhu:
Dir auch, und ein gutes 2022
Forum: Material: Schwimmen 03.01.2022, 09:42
Antworten: 3
Hits: 593
Erstellt von Estampie
Danke :Huhu: Dir auch, und ein gutes 2022

Danke :Huhu:
Dir auch, und ein gutes 2022
Forum: Trainings-Blogs 31.12.2021, 14:13
Antworten: 60
Hits: 7.247
Erstellt von Estampie
Der Jahresausklang ist ganz nach meinem...

Der Jahresausklang ist ganz nach meinem Geschmack. Das Wetter unerwartet gut und so habe ich mir das alte MTB geschnappt (das ich immer noch sehr gerne fahre) und bin am Kloster Dalheim hoch ins...
Forum: Trainings-Blogs 27.12.2021, 09:11
Antworten: 60
Hits: 7.247
Erstellt von Estampie
Die Weihnachtswoche ist vorbei, ich hoffe ihr...

Die Weihnachtswoche ist vorbei, ich hoffe ihr hattet alle gute Festtage!
Wir hatten das besondere Glück mit vier Generationen zu feiern. :Liebe:

Im Training war ich ja durch die Corona-Woche und...
Forum: Trainings-Blogs 25.12.2021, 10:04
Antworten: 3.139
Hits: 584.991
Erstellt von Estampie
Ein frohes und gesegnetes Fest Dir und den...

Ein frohes und gesegnetes Fest Dir und den deinen!

Solche Laufberichte sind eine ganz tolle Motivation!
Danke!

und schöne Weihnachten, auch an alle anderen hier im Forum.

Gruß,
Thomas
Forum: Trainings-Blogs 22.12.2021, 17:37
Antworten: 60
Hits: 7.247
Erstellt von Estampie
Wir haben (zum Glück) selber keine Probleme mit...

Wir haben (zum Glück) selber keine Probleme mit log4j, aber viele mit denen wir zusammen arbeiten. Und bei mir läuft da ne Menge Arbeit auf.
(ich mag da nicht so ins Detail gehen, Dienst ist Dienst...
Forum: Material: Bike 20.12.2021, 12:27
Antworten: 25
Hits: 1.377
Erstellt von Estampie
ich habe bei einem ähnlich gelagerten Fall bei...

ich habe bei einem ähnlich gelagerten Fall bei dem der Antrieb noch ganz gut funktionierte für 30€ ne alte Tacx Rolle besorgt, für IIRC 15€ nen Rollenreifen und mit dem Paket eine Freundin glücklich...
Forum: Trainings-Blogs 20.12.2021, 11:43
Antworten: 60
Hits: 7.247
Erstellt von Estampie
ich habe die dritte Impfung so mittelgut...

ich habe die dritte Impfung so mittelgut vertragen.
Leider lag die zeitlich etwas ungünstig am Dienstag nach Feierabend, so dass Dienstag nichts an Sport mehr ging.
Mittwoch etwas flau, 30min Yoga...
Forum: Material: Schwimmen 20.12.2021, 11:25
Antworten: 3
Hits: 593
Erstellt von Estampie
swimtag Armband / System

Hallo Wasserfreunde,

nutzt jemand hier ein Swimtag Armband (https://www.swimtag.com/loc/de) oder weiß zumindest wie das funktioniert? (technisch meine ich)

Das wird bei uns in der Schwimmoper...
Forum: Trainings-Blogs 17.12.2021, 08:39
Antworten: 126
Hits: 19.805
Erstellt von Estampie
Glückwunsch und alles Gute für die Familie...

Glückwunsch und alles Gute für die Familie :Blumen:
Forum: Material: Laufen 15.12.2021, 16:43
Antworten: 16
Hits: 1.095
Erstellt von Estampie
Wenn ich sehe das die Sachen zum Beispiel aus...

Wenn ich sehe das die Sachen zum Beispiel aus alten Plastikflaschen oder so etwas gemacht sind ist das auf jeden Fall ein großer Pluspunkt für mich. Wobei ich immer versuche darüber nachzudenken ob...
Forum: Triathlon allgemein 13.12.2021, 18:52
Antworten: 454
Hits: 99.425
Erstellt von Estampie
Man lernt immer was dazu. Danke:Blumen:

Man lernt immer was dazu.
Danke:Blumen:
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