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Suchen: Beiträge von: treppenläufer
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.05.2019, 09:38
Antworten: 3
Hits: 3.702
Erstellt von treppenläufer
Hallo, für mich ließt sich das so als...

Hallo, für mich ließt sich das so als ob gereizter Sehnenansatz wäre.
Hatte ich an der Stelle und an der Unterseite der Kniescheibe (Patella ) auch schon öfters.
Bei mir ging das...
Forum: Triathletisches 23.03.2019, 21:09
Antworten: 808
Hits: 237.875
Erstellt von treppenläufer
Bei Wikipedia gibt es einen Artikel in dem...

Bei Wikipedia gibt es einen Artikel in dem aufgelistet ist wer schon mal unter 8h war.
Bis jetzt gab es 78 sub 8 Zeiten. Ich hab die Personen nicht gezählt die das geschafft haben. Vermute aber das...
Forum: Sonstiges 02.12.2016, 12:29
Antworten: 64
Hits: 11.141
Erstellt von treppenläufer
Besonders erwähnenswert war natürlich der...

Besonders erwähnenswert war natürlich der sächsische Einschlag.

Mir scheint wenn man aus Sachsen kommt wird man von vornherein abgestempelt.
Das ist im Übrigen auch Rassismus.
Forum: Sonstiges 13.08.2015, 09:15
Antworten: 38
Hits: 19.121
Erstellt von treppenläufer
Ich war vor einem Jahr für ein Jahr in...

Ich war vor einem Jahr für ein Jahr in Australien.

Mein Fahrrad ist hinzu mit DHL nachgekommen hat ca. 3-4 Wochen gedauert und 120€ gekostet.
Auf dem Rückweg hab ich es als...
Forum: Taktik / Strategie 12.12.2014, 12:29
Antworten: 16
Hits: 17.499
Erstellt von treppenläufer
Ich hatte das dieses Jahr in Port Mac. Fand ich...

Ich hatte das dieses Jahr in Port Mac. Fand ich absolut super.

Man musste sich vorm Start in einen von 4 Blöcken einordnen. Diese waren nach Schwimmzeiten unterteilt. Z.B.: von 50-60min,...
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.10.2014, 12:16
Antworten: 33
Hits: 9.609
Erstellt von treppenläufer
Oh man. Es gibt auch Zahnpasta ohne...

Oh man. Es gibt auch Zahnpasta ohne Schleifpartikel.

Ich hatte im letzten Jahr eine Phase ca. 3 Monate. Da war ich täglich im Wasser (Ozean). Erst Schwimmen dann Tauchen. Ich hatte an keiner meiner...
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.10.2014, 08:58
Antworten: 33
Hits: 9.609
Erstellt von treppenläufer
Das beste Mittel gegen beschlagen ist Zahnpasta....

Das beste Mittel gegen beschlagen ist Zahnpasta. Funktioniert bei Schwimm und Taucherbrillen und hält Stunden.

Zahnpasta auftragen und ordentlich auswaschen und man kann 3h Schwimmen, Tauchen was...
Forum: Sonstiges Training 22.09.2014, 07:24
Antworten: 145
Hits: 56.781
Erstellt von treppenläufer
So, ich konnte meine Zeit noch nicht verbessern....

So,

ich konnte meine Zeit noch nicht verbessern. Aber mein Kumpel hat es mal wieder geschafft. 6:59min.
Forum: Sonstiges Training 19.09.2014, 14:31
Antworten: 145
Hits: 56.781
Erstellt von treppenläufer
So war im 2ten Versuch 30s schneller. 10:38min....

So war im 2ten Versuch 30s schneller.

10:38min.

Ich glaub man sollte wirklich ganz langsam anfangen. Immer 3Stk oder so.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 18.09.2014, 08:43
Antworten: 1
Hits: 1.637
Erstellt von treppenläufer
Bei der Kurbel handelt es sich um eine...

Bei der Kurbel handelt es sich um eine Standardkurbel.

Achsendurchmesser 30mm.
Forum: Sonstiges Training 18.09.2014, 08:39
Antworten: 145
Hits: 56.781
Erstellt von treppenläufer
Ich hab einem Freund von den 100 Klimmzügen...

Ich hab einem Freund von den 100 Klimmzügen erzählt.

Gestern rief er mich an.

Beim ersten Versuch: 8:08min
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 17.09.2014, 12:59
Antworten: 1
Hits: 1.637
Erstellt von treppenläufer
B: Rotor 3d+

Biete Rotor 3D+, 175mm Kurbellänge.

Ich habe die Kurbel im Januar 2013 gekauft. Bin damit ca. 3350km gefahren.
Die Kurbel hat minimale Gebrauchsspuren. Ein bischen Abrieb von den Schuhen...
Forum: Schwimmen 16.09.2014, 19:09
Antworten: 116
Hits: 24.572
Erstellt von treppenläufer
Hallo, nbac_1 was hälst du davon dich mal kurz...

Hallo,

nbac_1 was hälst du davon dich mal kurz vorzustellen?

Möglicherweise könnte das einige Dinge einfacher machen.
Forum: Sonstiges Training 15.09.2014, 20:41
Antworten: 145
Hits: 56.781
Erstellt von treppenläufer
Ich hab dir bestimmt schon 10mal gesagt du sollst...

Ich hab dir bestimmt schon 10mal gesagt du sollst mehr essen. ;)
Forum: Sonstiges Training 15.09.2014, 11:24
Antworten: 145
Hits: 56.781
Erstellt von treppenläufer
Wie wäre es den eine zusätzliche Wertung...

Wie wäre es den eine zusätzliche Wertung einzuführen?

1) 100 auf Zeit.

2) Für alle die 100 in weniger als 10min schaffen. Erst die 100 auf Zeit und dann so lange weiter bis die 10min voll sind....
Forum: Sonstiges Training 14.09.2014, 19:48
Antworten: 145
Hits: 56.781
Erstellt von treppenläufer
Hab mein Glück auch mal probiert, 11:09 Min....

Hab mein Glück auch mal probiert, 11:09 Min. waren das Ergebnis.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 11.09.2014, 16:24
Antworten: 2
Hits: 1.493
Erstellt von treppenläufer
Ich hab Größe 45. Saucony hat m.M....

Ich hab Größe 45.

Saucony hat m.M. nach immer komische Größen. Ich hab momentan einen Kinvara 3 in ner 47 der passt sehr gut.
Der angebotene Schuh hat eine 48.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 11.09.2014, 14:35
Antworten: 2
Hits: 1.493
Erstellt von treppenläufer
B: Saucony Kinvara 3

Hallo.

Hab ein Paar Kinvara 3 Gr 12 (UK) abzugeben.

Hatte die Schuhe bestellt ca. 5min getragen und festgestellt das sie mir eine Idee zu groß sind.
Befand mich zu dem Zeitpunkt im Outback...
Forum: Radfahren 03.08.2014, 10:26
Antworten: 7
Hits: 3.720
Erstellt von treppenläufer
Ein bissl gearbeitet viel Trainiert. Wandern....

Ein bissl gearbeitet viel Trainiert. Wandern. Klettern. M.m nach ist Tasmanien der beste Teil Australiens. Ich glaub ich wahr fast jeden Tag im Wasser. Erst Schwimmen und dann Spearfishing. Ich...
Forum: Radfahren 03.08.2014, 10:00
Antworten: 7
Hits: 3.720
Erstellt von treppenläufer
Ich fahr ein QRCD0.1. Hab es seit 2013 und bin im...

Ich fahr ein QRCD0.1. Hab es seit 2013 und bin im seitdem 14000km damit gefahren. Ich denk es kann noch 2-3mal soviel. Ich hatte allerdings nur das Rahmenset gekauft.

Ob es steif ist? Denke schon....
Forum: sonstige 27.11.2013, 11:34
Antworten: 23
Hits: 7.370
Erstellt von treppenläufer
Hallo, ich hole das Thema hier mal wieder zum...

Hallo,

ich hole das Thema hier mal wieder zum Vorschein.

Hab mich für den Start in Port Macquarie entschieden und aus diesem Grund natürlich einen Sack voll Fragen.

Ist jemand schon mal...
Forum: Trainingspartner und -treffs 05.10.2012, 08:53
Antworten: 906
Hits: 115.627
Erstellt von treppenläufer
Mano!:)

Mano!:)
Forum: Andere Distanzen 04.10.2012, 21:51
Antworten: 149
Hits: 34.797
Erstellt von treppenläufer
Ich mach hier mal weiter! Morgen Abend ist in...

Ich mach hier mal weiter!

Morgen Abend ist in Pirna Citylauf.
http://www.wg-pirna.de/

Ich bin am Start!
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 02.10.2012, 07:40
Antworten: 2
Hits: 1.637
Erstellt von treppenläufer
Hast ne PN

Hast ne PN
Forum: Andere Distanzen 26.09.2012, 21:36
Antworten: 149
Hits: 34.797
Erstellt von treppenläufer
Ich bin in Glaubitz bzw. Start ist in Nünchritz....

Ich bin in Glaubitz bzw. Start ist in Nünchritz. Der Rest geht Bitte in die Heide, ich brauch Opfer keine Gegner.:Lachanfall:
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