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Die Suche dauerte 0,03 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Estampie

Forum: Material: Bike

Gestern, 16:50

Antworten: 94

Kette wachsen, was brauche ich zum Einstieg

Hits: 10.769

Erstellt von Estampie

Ja, das ist bei mir auch so, Shimano, zweifach,...

Ja, das ist bei mir auch so, Shimano, zweifach, 105 / Ultegra / Dura Ace. Überall das gleiche Erlebnis.

Ich fühle mcih meiner Kette manchmal recht nahe

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

Gestern, 15:36

Antworten: 9.215

Rechtsruck in Deutschland?

Hits: 1.155.953

Erstellt von Estampie

Nein, Fakt ist Fakt und per se wahr. Sonst wäre...

Nein, Fakt ist Fakt und per se wahr. Sonst wäre es kein Fakt.
Schlag das mal bei Kant in der Kritik der Urteilskraft nach.

Und die Fakten müssen immer ein existierendes Gesamtbild bestätigen,...

Forum: Material: Bike

Gestern, 15:26

Antworten: 94

Kette wachsen, was brauche ich zum Einstieg

Hits: 10.769

Erstellt von Estampie

hmmm, also meine gewachsten Ketten sind...

hmmm, also meine gewachsten Ketten sind zumindestens die ersten zwei-, dreihundert Kilometer recht leise. Nur direkt nach dem Wachsen braucht es einen kleinen Moment bis die Kette geschmeidig läuft....

Forum: Triathlon allgemein

Gestern, 14:20

Antworten: 380

Garmin Connect

Hits: 178.231

Erstellt von Estampie

Ja, so mache ich das. Und erheitere mich bei der...

Ja, so mache ich das.
Und erheitere mich bei der Gelegenheit immer über die sehr unterschiedlichen Höhenmeter zwischen Edge und Fenix :)
(Der Rest passt ganz gut)

Forum: Triathlon allgemein

Gestern, 13:11

Antworten: 380

Garmin Connect

Hits: 178.231

Erstellt von Estampie

Ich habe (Fenix 6) "Senden bei aktiver...

Ich habe (Fenix 6) "Senden bei aktiver Aktivität" oder so immer angeschaltet. Da merke ich keinen wirklich entscheidenden Unterschied in der Akkulaufzeit.

Forum: Trainings-Blogs

Gestern, 12:46

Antworten: 3.519

schnodo schwimmt

Hits: 723.372

Erstellt von Estampie

So einen habe ich jetzt seit gestern auch (danke...

So einen habe ich jetzt seit gestern auch (danke captain Dan!) , es muss nur noch etwas wärmer werden fürs Freiwasser. ich bin jetzt in einem Alter, wo man es gerne etwas gemütlicher angeht Die von...

Forum: Ironman Frankfurt

Gestern, 12:12

Antworten: 13

IRONMAN Frankfurt 2025

Hits: 748

Erstellt von Estampie

Super! vor langer Zeit einmal: So soll es dann...

Super!

vor langer Zeit einmal:

So soll es dann sein, ich fiebere mit!:Blumen:

Forum: Sonstiges Training

Gestern, 11:22

Antworten: 64

Krafttraining die x-te

Hits: 31.195

Erstellt von Estampie

So steht es auch z.B. bei Ian King, Chad...

So steht es auch z.B. bei Ian King, Chad Waterbury etc.
Ausnahme beim Stretching, da ist King der Meinung die schlechtere Seite bevorzugt zu bearbeiten.

Übungen gibt es ja mannigfaltige, mein...

Forum: Trainings-Blogs

24.04.2024, 10:00

Antworten: 347

Auf dem Weg zum Strand

Hits: 94.615

Erstellt von Estampie

Es hat so seine Aufs und Abs

Danke sehr!

ich wollte mich auch mal wieder melden, nicht das einer meint ich hänge nur noch rum wie Prometheus, es hat eher so Aufs und Abs wie bei Sisyphos :)

Ich traininere weiterhin motiviert...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

23.04.2024, 11:39

Antworten: 1

Platysens Marlin GPS Open Water Navi/Swim Meter

Hits: 207

Erstellt von Estampie

Die Freiwassersaison steht vor der Tür, und über...

Die Freiwassersaison steht vor der Tür, und über Garmin und Wasser habe ich mich schon so oft geärgert....

Ich schicke dir ne PM.

Forum: Sonstiges Training

19.04.2024, 08:58

Antworten: 15

Fitnessstudio Karteileiche erwache

Hits: 1.532

Erstellt von Estampie

https://i.ibb.co/CM8n3HM/arne.jpg SCNR und einen...

https://i.ibb.co/CM8n3HM/arne.jpg

SCNR und einen schönen Freitag, trotz des Wetters

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

16.04.2024, 11:42

Antworten: 9

[S] Garmin Mount für Drag2Zero Extensions

Hits: 510

Erstellt von Estampie

wie auf der Strasse, so im Netz: Sabine ist halt...

wie auf der Strasse, so im Netz: Sabine ist halt viel schneller als ich :Huhu:

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

16.04.2024, 11:39

Antworten: 9

[S] Garmin Mount für Drag2Zero Extensions

Hits: 510

Erstellt von Estampie

Gibt es beim Baransky....

Gibt es beim Baransky. https://derbaranski.shop/collections/kleinkrams/products/no-turn-insert-fur-76-projects-computer-mount-fur-garmin-oder-wahoo-radcomputer

Forum: sonstige

12.04.2024, 09:47

Antworten: 8

Ironman Westfriesland

Hits: 2.498

Erstellt von Estampie

Dann scheint es wohl so zu sein, dass 5150 unter...

Dann scheint es wohl so zu sein, dass 5150 unter dem Dach Ironman stattfindet, aber intern anders "abgerechnet" wird. Ist ja zum Beispiel bei den AWA Listen auch so, dass nur die Ironman und Ironman...

Forum: sonstige

11.04.2024, 10:41

Antworten: 8

Ironman Westfriesland

Hits: 2.498

Erstellt von Estampie

Mal eher so ne Meta-Organisationsfrage. Ich habe...

Mal eher so ne Meta-Organisationsfrage. Ich habe mich vor eine Weile schon für den 5150 dort angemeldet. Bestätigung habe ich per Mail bekommen, wenn ich mich über die ironman/westfriesland Seite...

Forum: Schwimmen

09.04.2024, 09:27

Antworten: 24

Howto Wakenitzman?

Hits: 3.070

Erstellt von Estampie

Ich habe (unter anderem) ein Gumotx Solar 410...

Ich habe (unter anderem) ein Gumotx Solar 410 (https://www.youtube.com/watch?v=Dz8ltWS-SGg) welches ich für diese Aktion für überaus geeignet halte. Es ist im Bereich von 4-5 km/h sehr leicht zu...

Forum: Trainings-Blogs

07.04.2024, 16:31

Antworten: 3.600

Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Hits: 949.057

Erstellt von Estampie

Schön! :Huhu: Dann soll es mal so weiter gehen,...

Schön! :Huhu:
Dann soll es mal so weiter gehen, äh laufen.

Gruß,
Thomas

Forum: Triathletisches

07.04.2024, 16:24

Antworten: 13

Wer hat seit heute Sonnenbrand?

Hits: 1.780

Erstellt von Estampie

Nacken, trotz LF30. Aber die Touren waren es wert...

Nacken, trotz LF30. Aber die Touren waren es wert :Huhu: :Lachen2:

Forum: Ironman 70.3 Duisburg

05.04.2024, 11:54

Antworten: 445

Ironman 70.3 Duisburg: Wer ist dabei?

Hits: 200.006

Erstellt von Estampie

Isso! z.B. hier in PB beim Osterlauf geht es...

Isso!
z.B. hier in PB beim Osterlauf geht es hauptsächlich durch solche Wohngegenden. Und die Stimmung ist nicht zu toppen! In jedem Vorgarten Party, Bands, Blaskapellen, private...

Forum: Schwimmen

04.04.2024, 17:04

Antworten: 24

Howto Wakenitzman?

Hits: 3.070

Erstellt von Estampie

Klasse!! Die Strecke stellt an jemanden der...

Klasse!!

Die Strecke stellt an jemanden der Kajak oder Kanu fahren kann keine Ansprüche, so gar keine quasi :) Und wer das nicht kann ist keine große Hilfe.

Wichtig ist, mit nem Seekajak kann...

Forum: sonstige

03.04.2024, 09:28

Antworten: 8

Ironman Westfriesland

Hits: 2.498

Erstellt von Estampie

Vielen Dank für die Hinweise und (späten)...

Vielen Dank für die Hinweise und (späten) Glückwunsch zur guten Platzierung!

Es scheint also angeraten immer recht früh zu sein und sich vorher mit den lokalen Gegebenheiten vertraut zu...

Forum: Trainings-Blogs

02.04.2024, 14:33

Antworten: 496

asozialer wiener prolet....

Hits: 132.455

Erstellt von Estampie

Das liest sich doch gut Michi, viel Erfolg!

Das liest sich doch gut Michi, viel Erfolg!

Forum: Ernährung und Gesundheit

02.04.2024, 11:37

Antworten: 3.735

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.322.918

Erstellt von Estampie

Das gleiche hier bei mir, Radfahren, Schwimmen...

Das gleiche hier bei mir, Radfahren, Schwimmen und Gehen komplett problemlos, beim Laufen schmerzt der Hamstring. Ist recht plötzlich aufgetreten, zur Ursache habe ich nur unausgegorene Theorien. Es...

Forum: Radfahren

02.04.2024, 11:09

Antworten: 1.564

Zwift

Hits: 402.848

Erstellt von Estampie

Danke :Huhu: schön, wenn man nicht nur alleine...

Danke :Huhu:

schön, wenn man nicht nur alleine die Probleme hat :)
Aprilscherz..... tztzt

Forum: sonstige

02.04.2024, 10:27

Antworten: 8

Ironman Westfriesland

Hits: 2.498

Erstellt von Estampie

Anfahrt zum Start in Hoorn

Hoi,

eine Frage zur Anfahrt in Hoorn habe ich, vielleicht war ja jemand schon dort und kann mir was dazu sagen.

Ich bin dort gemeldet und freue mich schon auf das schöne Städtchen. Allerdings habe...

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