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Suchen: Beiträge von: Mirschno
Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 29.05.2018, 18:00
Antworten: 379
Hits: 80.332
Erstellt von Mirschno
Im Athletes Guide steht das die...

Im Athletes Guide steht das die Enthaftungserklärung zum Download auf der Website verfügbar ist und im Original vorzulegen ist.
Danke trotzdem
Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 29.05.2018, 17:04
Antworten: 379
Hits: 80.332
Erstellt von Mirschno
Finde die Enthaftungserklärung nicht auf der...

Finde die Enthaftungserklärung nicht auf der Homepage 70.3 Kraichgau. Kann mir jemand helfen?
Danke
Forum: Material: Bike 30.03.2015, 14:00
Antworten: 101
Hits: 16.571
Erstellt von Mirschno
Ich habe seit einigen Tagen eine Flow T2200. Nur...

Ich habe seit einigen Tagen eine Flow T2200. Nur mit Display am Lenker.Funktioniert alles, nur die Flow erkennt die Herzfrequenz nicht,obwohl ich sogar ein Herzfrequenzband von Tacx habe.Nun meine...
Forum: Ernährung und Gesundheit 16.10.2014, 10:27
Antworten: 87
Hits: 23.021
Erstellt von Mirschno
500g Roggenmehl 300g Dinkelmehl 50g...

500g Roggenmehl
300g Dinkelmehl
50g Haferflocken
50g Sonnenblumkerne
selbst angesetzter Sauerteig
700 ml lauwarmes Wasser
Salz nach Gefühl

Vorabend 500g Roggenmehl mit Sauerteig und 400ml lauwarmen...
Forum: Material: Bike 30.09.2014, 21:12
Antworten: 5
Hits: 2.126
Erstellt von Mirschno
Danke habe ich befürchtet,dann hoffe ich mal auf...

Danke habe ich befürchtet,dann hoffe ich mal auf die Modelle 2015.Vielleicht ändert sich was an der Geometrie oder es gibt dann Grösse XS.Am Telefon (Canyon) konnte man mir noch keine Auskunft geben...
Forum: Material: Bike 29.09.2014, 20:21
Antworten: 5
Hits: 2.126
Erstellt von Mirschno
Canyon Speedmax

Ich würde mir gern ein Speedmax CF zulegen. Da ich 1.70m klein bin, finde ich die Geometrie in der Grösse S zu groß (Sitzrohrlänge 539, Oberrohrlänge 583). Oder täuscht das,ist doch schon Grösse M?...
Forum: Sonstiges 16.07.2014, 16:03
Antworten: 148
Hits: 18.787
Erstellt von Mirschno
Typisch Deutschland!!! Was willst du machen, wenn...

Typisch Deutschland!!! Was willst du machen, wenn man ab dem Kindergarten erzählt bekommst wie böse du als Deutscher warst oder bist.Immer wieder werden dir Schuldgefühle eingeredet.Irgendwann...
Forum: Ironman Frankfurt 02.07.2014, 21:09
Antworten: 571
Hits: 127.706
Erstellt von Mirschno
So Jungs und Mädels, ich bin dann auch dabei,...

So Jungs und Mädels, ich bin dann auch dabei, Mirschno Sub 10h30
:-B-(
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 25.05.2014, 19:03
Antworten: 40
Hits: 5.587
Erstellt von Mirschno
Wie auch immer. Ich hoffe hier im Forum herrscht...

Wie auch immer. Ich hoffe hier im Forum herrscht wenigstens die gleiche Meinung bzgl. AfD : Schreckliche rechtspopulistische Partei, die nur Hass säht und Unruhe schürt und alte Feindschaften...
Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 22.05.2014, 10:59
Antworten: 455
Hits: 110.721
Erstellt von Mirschno
Sorry, jetzt mit Startnummer Mirschno 1078, hoffe...

Sorry, jetzt mit Startnummer Mirschno 1078, hoffe auf ein Hitzerennen :-B-(
Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 21.05.2014, 21:15
Antworten: 455
Hits: 110.721
Erstellt von Mirschno
Sense-: 236 (Ziel Sub 4:30h - Top fit ) Schnodo:...

Sense-: 236 (Ziel Sub 4:30h - Top fit )
Schnodo: 420 (Könnte DNS oder DNF werden - ist noch nicht raus )
tandem65 1535 einen schönen Tag geniessen
Bubbu: 1969 (ich räum mal von hinten auf ...
Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 17.05.2014, 06:52
Antworten: 455
Hits: 110.721
Erstellt von Mirschno
Jetzt ist kein Monat mehr bis zur Challenge...

Jetzt ist kein Monat mehr bis zur Challenge Kraichgau 15.06.Es sind noch keine Startnummer bzw Startgruppen bekannt. GEHT GAR NICHT :dresche ...
Forum: Material: Laufen 07.04.2014, 17:14
Antworten: 8
Hits: 2.643
Erstellt von Mirschno
Und Mirschno, welchen 1400-er hast Du im Fokus ....

Und Mirschno, welchen 1400-er hast Du im Fokus . V1 oder die aktuelle (optisch geilere) V2?
Schreib mal wie er sich am Fuß fühlt.

Welche Hawaii-Wertung wirste damit gewinnen, die mit dem längsten...
Forum: Material: Laufen 07.04.2014, 16:44
Antworten: 8
Hits: 2.643
Erstellt von Mirschno
Also ich bin vom 890 und 1080 begeistert. Zur...

Also ich bin vom 890 und 1080 begeistert. Zur Zeit ist der 890 mein Wettkampfschuh + schnelle Trainingsläufe. Einziges Problem war bei mir. Beim 1. schnellen Lauf Blase unter der große Zehe rechter...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 06.04.2014, 16:52
Antworten: 5
Hits: 3.033
Erstellt von Mirschno
Glückwunsch Nils, RESPEKT nach der langen...

Glückwunsch Nils, RESPEKT nach der langen Verletzungsphase.


http://www.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman/south-africa/results.aspx#axzz2y6kltbJ7
Forum: Sonstiges 16.02.2014, 19:51
Antworten: 23
Hits: 5.335
Erstellt von Mirschno
+1 Man darf doch seine Heimat nicht leugnen, mit...

+1

Man darf doch seine Heimat nicht leugnen, mit allen Vorurteilen

:-B-(
Forum: Sonstiges 16.02.2014, 15:49
Antworten: 23
Hits: 5.335
Erstellt von Mirschno
Verschlafen habe ich es nicht als...

Verschlafen habe ich es nicht als Hardcoresuperultrarechtsaussenfan. Mache keine Witze, ich komme selber aus dem Osten der Republik :Lachen2:
Es gab kaum Chancen Karten zu bekommen. Kenne viele die...
Forum: Sonstiges 16.02.2014, 10:27
Antworten: 23
Hits: 5.335
Erstellt von Mirschno
Gebe Dir in allen Dingen recht. Aber die 66,50...

Gebe Dir in allen Dingen recht. Aber die 66,50 Euro sind es mir Wert, sie noch mal live zu sehen (war auch auf 4 Onkelz Konzerten).Ich sehe das Comeback genau so kritisch. Vor allem Herrn Weidner...
Forum: Sonstiges 15.02.2014, 22:49
Antworten: 23
Hits: 5.335
Erstellt von Mirschno
Suche Konzertkarte Böhse Onkelz

Passt zwar nicht hier ins Forum, ich versuche es trotzdem!!!
Gibt es hier im Forum Böhse Onkelz Fans? Glaube eher nicht?
Ich suche noch eine Karte für den 20.06. am Hockenheimring für die Böhsen...
Forum: Trainings-Blogs 19.01.2014, 10:02
Antworten: 4.883
Hits: 1.224.150
Erstellt von Mirschno
Unterschied zwischen Quali-Gel 1.0 und 2.0. Du...

Unterschied zwischen Quali-Gel 1.0 und 2.0.
Du hast beim 2.0 die Kohlenhydrate um 10% erhöht.
Ich habe beide ausprobiert, bei mir funktionieren sie perfekt.

1.0 Gel 210g Maltodextrin zu 2.0 231g...
Forum: Ernährung und Gesundheit 24.11.2013, 14:50
Antworten: 39
Hits: 9.467
Erstellt von Mirschno
Das Problem der heutigen Zeit. Leitungswasser...

Das Problem der heutigen Zeit. Leitungswasser steht viel zu lange in den Leitungen (Keime z.B Legionellen). Sind die besten Brutstellen (stehendes Wasser+Wärme), sofort entsteht ein Biofilm. Biofilm...
Forum: Sendungen 07.11.2013, 20:05
Antworten: 55
Hits: 13.089
Erstellt von Mirschno
Gibt es Streuselkuchen beim Ironman 70.3 im...

Gibt es Streuselkuchen beim Ironman 70.3 im Kraichgau? Wehe nicht:Lachen2:
Warum der 14. September auf Rügen? Viel zu spät finde ich (schlechtes Wetter).
Findet Regensburg statt, wenn nein welche...
Forum: Triathletisches 03.11.2013, 14:04
Antworten: 1.305
Hits: 245.944
Erstellt von Mirschno
1+ Am Bodensee das hätte was :-B-(

1+
Am Bodensee das hätte was

:-B-(
Forum: Triathletisches 02.11.2013, 13:42
Antworten: 1.305
Hits: 245.944
Erstellt von Mirschno
Ist ein schlechter Zeitpunkt der 14.September....

Ist ein schlechter Zeitpunkt der 14.September. Glaube nicht das Rügen schnell ausgebucht sein wird. Mitte September ist das Wetter auf Rügen bescheiden. Nix für Warmduscher wie mich und man sollte BS...
Forum: Triathletisches 02.11.2013, 07:42
Antworten: 1.305
Hits: 245.944
Erstellt von Mirschno
Herr Steinmetz hätte Größe bewiesen, er wechselt...

Herr Steinmetz hätte Größe bewiesen, er wechselt zur WTC ist sein gutes recht, aber ohne die Challenge Kraichgau mitzunehmen.
Das Land der 1000 Hügel ist für mich Challenge Land. PASTA
Starte 2014...
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