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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Biker76

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.07.2014, 22:51

Antworten: 68

Blackroll - Suche nach einer Alternative

Hits: 43.846

Erstellt von Biker76

Ich hab jetzt auch nicht alles gelesen, aber wer...

Ich hab jetzt auch nicht alles gelesen, aber wer das Geld ausgeben möchte kann das ja gerne tun.

Als Alternative kann ich folgendes anbieten.
Einfach auf die nächste Baustelle gehen und die Maurer...

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.05.2014, 22:31

Antworten: 21

Ohne Meniskus im linken Knie – trotzdem Laufen?

Hits: 10.583

Erstellt von Biker76

Danke erstmal für die Beiträge. Also ich bin...

Danke erstmal für die Beiträge.

Also ich bin jetzt auch seit 5 Monaten dabei u.a. die Beinmuskulatur zu stärken. Mit Beinpresse, Kniebeugen (allerdings recht vorsichtig und nicht mehr als 90°),...

Forum: Ernährung und Gesundheit

04.05.2014, 20:37

Antworten: 21

Ohne Meniskus im linken Knie – trotzdem Laufen?

Hits: 10.583

Erstellt von Biker76

Ohne Meniskus im linken Knie – trotzdem Laufen?

Hallo Gemeinde,

jetzt muss ich doch noch mal nachfragen.

Ich hatte ja schon bzgl. meines 2. Meniskusrisses und der damit verbundenen OP erzählt.

Damals wurde der Meniskus im linken Knie nahezu...

Forum: Sonstiges Training

04.03.2014, 20:07

Antworten: 16

Neuer Trainingsreiz: Calisthenics

Hits: 6.578

Erstellt von Biker76

Ich finds einfach nur faszinierend das für diese...

Ich finds einfach nur faszinierend das für diese Typen anscheinend keine Schwerkraft existiert.

Wenn man sich seine Videos anschaut hat er schon recht ordentliche Waden die Oberschenkel hab ich noch...

Forum: Sonstiges Training

04.03.2014, 19:48

Antworten: 16

Neuer Trainingsreiz: Calisthenics

Hits: 6.578

Erstellt von Biker76

Neuer Trainingsreiz: Calisthenics

Falls mal jemand neue Trainingsreize sucht, kann ich das Calisthenics nur empfehlen :Lachen2:

Wenn für euch Frank Medrano kein Begriff ist stell ich euch mal einen kleinen Motivationslink mit...

Forum: Material: Bike

03.03.2014, 18:04

Antworten: 3

MTB Shimano Deore LX Schalthebel umrüsten

Hits: 1.430

Erstellt von Biker76

Also Danke erstmal für eure Hilfe. Wenn das so...

Also Danke erstmal für eure Hilfe.

Wenn das so ohne weiteres möglich ist mach ich mich mal auf die Suche nach passenden Teilen.

Bin gerne zum tauschen bereit wenn jemand Interesse hat.

Forum: Material: Bike

02.03.2014, 17:10

Antworten: 3

MTB Shimano Deore LX Schalthebel umrüsten

Hits: 1.430

Erstellt von Biker76

MTB Shimano Deore LX Schalthebel umrüsten

Hallo Leute,

Ich habe an meinem mtb diese deore lx schaltung wo sich der komplette bremshebel beim schaltvorgang bewegt (ähnlich wie beim RR).

Da sich meine hand aber öfter mal auf den bremshebeln...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

25.02.2014, 18:33

Antworten: 1

MTB Ghost Power KID 24''

Hits: 1.475

Erstellt von Biker76

Verkauft

Verkauft

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

23.02.2014, 19:46

Antworten: 1

MTB Ghost Power KID 24''

Hits: 1.475

Erstellt von Biker76

MTB Ghost Power KID 24''

Hallo Leute,

hätte ein Ghost MTB für Kinder ich sag jetzt mal bis ca. Größe 1,50 m im Angebot.

Das Fahrrad hat schon gewisse Gebrauchsspuren und der Sattel hat einen kleinen Schönheitsfehler (siehe...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

13.12.2013, 15:21

Antworten: 7

Suche MTB Schuhe

Hits: 2.275

Erstellt von Biker76

Das ist auch so ein Problem. Einerseits mit...

Das ist auch so ein Problem.

Einerseits mit klick für die "normalen" Passagen und bergauf. Andererseits da ich bei gewissen Abfahrten eher der Schisser bin fühl ich mich wohler wenn die Füße frei...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

13.12.2013, 14:59

Antworten: 7

Suche MTB Schuhe

Hits: 2.275

Erstellt von Biker76

@ titansvente Ist schwierig zu beantworten eher...

@ titansvente

Ist schwierig zu beantworten eher so ein Zwischending.

Sollte ein ganzjährig fahrbarer Halbschuh sein und wasserdicht. Für kältere Temperaturen kann ich ja dann die Überzieher drüber...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

12.12.2013, 18:02

Antworten: 7

Suche MTB Schuhe

Hits: 2.275

Erstellt von Biker76

Suche MTB Schuhe

Hallo liebe Gemeinde

Nachdem sich die Suche nach einem MTB mittlerweile erledigt hat, musste ich letztens feststellen das mir noch passende MTB schuhe fehlen. Denn mit normalen Laufschuhen macht es...

Forum: Material: Bike

28.08.2013, 09:27

Antworten: 90

Mountainbike 26", 27,5" oder 29"

Hits: 15.369

Erstellt von Biker76

Vielen dank erstmal für die zahlreichen...

Vielen dank erstmal für die zahlreichen Hilfestellungen.

In erster Linie gehts mir darum die mittelfränkischen Wald - und Forstwege meistern zu können. Also keine monstermäßigen...

Forum: Material: Bike

24.08.2013, 17:27

Antworten: 90

Mountainbike 26", 27,5" oder 29"

Hits: 15.369

Erstellt von Biker76

Mountainbike 26", 27,5" oder 29"

Hi Leute,

Ich hab da mal eine Frage.
Möchte mir spätestens Anfang 2014 ein neues bzw. evtl. auch gebrauchtes MTB kaufen und mach mich so langsam auf die Suche.

Allerdings hab ich jetzt ein wenig...

Forum: Ernährung und Gesundheit

01.07.2013, 22:00

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.451

Erstellt von Biker76

@aRa Wie kommst Du denn darauf das eine...

@aRa

Wie kommst Du denn darauf das eine Plantarfasziitis keine Entzündung ist?

Soweit ich weis ist die Plantarfaszie eine Sehnenplatte, die unter dem Fuß von der Ferse zum vorderen Fußballen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

01.07.2013, 21:49

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.451

Erstellt von Biker76

Ach übrigens..... Was ich zu dem Thema noch...

Ach übrigens.....

Was ich zu dem Thema noch sagen wollte.

Als der ganze Spaß bei mir soweit abgeheilt war hab ich mal bei Ortho Point in Erlangen eine Laufanalyse machen lassen da ich immer wieder...

Forum: Ernährung und Gesundheit

25.06.2013, 20:22

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.451

Erstellt von Biker76

Ich hatte selber auch schon mal eine Plantar...

Ich hatte selber auch schon mal eine Plantar fasciitis.

War streckenweise so schmerzhaft das ich nach dem Laufen kaum noch auftreten konnte.

Hab auch einges probiert und nix hat geholfen.

Hab dann...

Forum: Ernährung und Gesundheit

29.05.2013, 21:39

Antworten: 6

Muskelaufbau nach Meniskusriss

Hits: 12.264

Erstellt von Biker76

@ Thorsten Es gab schon gewisse Komplikationen....

@ Thorsten

Es gab schon gewisse Komplikationen. Gleich nach der OP ist am Abend der Drainageschlauch verstopft, sodass die Flüssigkeit nicht gleich ablaufen konnte war auch ne langwierige...

Forum: Ernährung und Gesundheit

28.05.2013, 21:37

Antworten: 6

Muskelaufbau nach Meniskusriss

Hits: 12.264

Erstellt von Biker76

Muskelaufbau nach Meniskusriss

Hallo Gemeinde,

bräuchte mal ein bisschen Hilfe.

Ich hatte ja schon berichtet das ich mir letztes Jahr im November den Außenmeniskus im linken Knie zum 2. mal gerissen habe.

Ich bin seitdem nicht...

Forum: Radfahren

06.05.2013, 21:27

Antworten: 10

Mit dem Rennrad zum Gardasee

Hits: 7.437

Erstellt von Biker76

Hört sich auch sehr interessant an. Schön zu...

Hört sich auch sehr interessant an. Schön zu wissen das man es in 4 Tagen schaffen kann. Wir wollen wahrscheinlich in Österreich/Italien den ein oder anderen interessanten extra Hügel zusätzlich mit...

Forum: Radfahren

05.05.2013, 07:49

Antworten: 10

Mit dem Rennrad zum Gardasee

Hits: 7.437

Erstellt von Biker76

Danke erstmal für den Link hab grad mal ein...

Danke erstmal für den Link

hab grad mal ein bisschen reingeschnuppert, da hat man unter "Ansicht" die Möglichkeit sich zwischen MTB und RR zu entscheiden.

Mal schaun ob was dabei ist.

Danke

Forum: Radfahren

05.05.2013, 07:45

Antworten: 10

Mit dem Rennrad zum Gardasee

Hits: 7.437

Erstellt von Biker76

@kullerich hab ja geschrieben das die Familie,...

@kullerich

hab ja geschrieben das die Familie, wenn überhaupt dabei, natürlich bis zum nächsten oder übernächsten Etappenziel vorausfährt, das kriegst Du sonst den...

Forum: Radfahren

04.05.2013, 21:40

Antworten: 10

Mit dem Rennrad zum Gardasee

Hits: 7.437

Erstellt von Biker76

Mit dem Rennrad zum Gardasee

Hallo liebe Gemeinde,

wir (eine kleine Gruppe von ca. 3 - 4 Radlern) haben vor von Nürnberg oder München aus bis zum Gardasee zu radeln.
Je nachdem was für reizvolle Strecken es gibt und welche Zeit...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

24.03.2013, 09:05

Antworten: 2

Felt MTB 20 Zoll

Hits: 1.673

Erstellt von Biker76

Braucht wirklich keiner ein Radl für seine...

Braucht wirklich keiner ein Radl für seine Zwerge?

Jetzt wo doch Frühlingsanfang ist :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

17.03.2013, 17:40

Antworten: 2

Felt MTB 20 Zoll

Hits: 1.673

Erstellt von Biker76

Felt MTB 20 Zoll

Verkaufe ein gebrauchtes Felt MTB, 20 Zoll.
Das Rad hat eine 7 Gang Grip Shift Schaltung.
Da meine Tochter Anfangs Probleme hatte und die Kraft im Daumen für die Rapid Fire Schaltung nicht...

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