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Suchen: Beiträge von: PatickAlb
Forum: Willkommen! Gestern, 13:47
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Erstellt von PatickAlb
Ich kapere mal meinen damaligen...

Ich kapere mal meinen damaligen Vorstellungsartikel um mich bei der Community hier zu bedanken.

Kam natürlich manches anderes einst geplant - schmunzle grade über meinen Enthusiasmus wie ein Pro in...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 01.07.2021, 14:12
Antworten: 43
Hits: 3.963
Erstellt von PatickAlb
Ich denke ich bau‘ mir ein 3 Stunden...

Ich denke ich bau‘ mir ein 3 Stunden Training im Erg Mode. Weil irgendwas geht immer schief bei dem „Disziplin“-Plan. Danke für die Idee!

Heute hab ich es zum Beispiel mit...
Forum: Schwimmen 28.06.2021, 18:38
Antworten: 131
Hits: 39.974
Erstellt von PatickAlb
Es ist mein erstes Jahr im Tri-Sport und der...

Es ist mein erstes Jahr im Tri-Sport und der erste Sommer im See. Und ich schwimm‘ lausig (meine Königsdisziplin Carboloading). Aber ich finde das Schwimmen im See so toll weil:

- ich die...
Forum: Triathlon allgemein 28.06.2021, 18:26
Antworten: 13
Hits: 2.297
Erstellt von PatickAlb
Haha ich als Rookie (erste olympische dieses Jahr...

Haha ich als Rookie (erste olympische dieses Jahr am 01.08. im Treptower Park nach Volksdistanz im letzten Jahr) hab ja mein 18kg Herrenrad verkauft um ein Rennrad abzuschaffen.

Also ein Trainings-...
Forum: Willkommen! 28.06.2021, 18:15
Antworten: 2
Hits: 790
Erstellt von PatickAlb
:Huhu:

:Huhu:
Forum: Trainingsgruppe Zwift 24.06.2021, 15:00
Antworten: 43
Hits: 3.963
Erstellt von PatickAlb
Ich wärme den hier mal auf - wie bekommt ihr es...

Ich wärme den hier mal auf - wie bekommt ihr es hin tatsachluch Grundlage zu trainieren. Ich war jetzt mit meinem finalen Setup in Zwift und dieser TacX App unterwegs und selbst wenn ich mir vornehme...
Forum: Material: Laufen 22.06.2021, 16:38
Antworten: 9
Hits: 1.004
Erstellt von PatickAlb
Daumen runter Ist mir nicht direkt bekannt. Als Idee am Rande...

Ist mir nicht direkt bekannt. Als Idee am Rande wenn Du nen Trainings Blog betreibst - frag doch den Hersteller an ob er Dir eins zum testen zur Verfügung stellt oder nen Rabatt einräumt :Cheese:...
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.06.2021, 06:04
Antworten: 3
Hits: 854
Erstellt von PatickAlb
Gibt‘s bei Drosten nicht eine Q&A...

Gibt‘s bei Drosten nicht eine Q&A :liebe053:

Falls ich mal erkältet bin schau ich mir die Blutsauerstoffwerte auf meiner Watch an. Dann haben wir schonmal eine statistisch völlig irrelevante...
Forum: Männerthemen 12.06.2021, 17:18
Antworten: 51
Hits: 64.879
Erstellt von PatickAlb
Das größte Problem ist es in der Jugend nach 5...

Das größte Problem ist es in der Jugend nach 5 Minuten klitschnass auf dem Dancefloor zu stehen, wenn die Angebetete grade näher kommt.

Hätteste mir damals mal sagen sollen, daß Elektrolyte „das...
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.06.2021, 17:11
Antworten: 3
Hits: 854
Erstellt von PatickAlb
Ist vielleicht eher ne Frage für den Hausarzt...

Ist vielleicht eher ne Frage für den Hausarzt aber meiner Meinung nach sollte dass nicht der Falls sein.

Das sinken des Blutsauerstoffs bei Corona (in manchen Fällen) scheint ja irgendwie an einer...
Forum: Laufen 12.06.2021, 16:58
Antworten: 15
Hits: 2.647
Erstellt von PatickAlb
Kann ich ebefalls bestätigen. Bei mir - nach 15...

Kann ich ebefalls bestätigen. Bei mir - nach 15 Jahren Wadenkrämpfen nach Belastungen trotz Magnesiumgabe in der Jugend - hat das Salz in den Trinkflaschen den entscheidenden Unterschied gemacht....
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.06.2021, 14:21
Antworten: 42
Hits: 5.511
Erstellt von PatickAlb
Dann hab ich ihn falsch versranden - er hatte mir...

Dann hab ich ihn falsch versranden - er hatte mir was von Lymphozyten nach belastenden Einheiten erklärt…
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.06.2021, 10:01
Antworten: 42
Hits: 5.511
Erstellt von PatickAlb
Ich befinde mich gerade im dritten Tag ohne Sport...

Ich befinde mich gerade im dritten Tag ohne Sport nach der Impfung (zweitdosis). Ich hatte sehr milde beziehungsweise praktisch keine Symptome neben leichter Abgeschlagenheit am Tag danach und...
Forum: Ernährung und Gesundheit 10.06.2021, 14:30
Antworten: 16
Hits: 2.132
Erstellt von PatickAlb
Man darf nun aber nicht vergessen, daß der BMI...

Man darf nun aber nicht vergessen, daß der BMI als Näherungswert um Schieflagen zu erkennen dennoch taugt. In der medizinischen Praxis dürften webige Bodybilder jemals mit „Übergewicht“...
Forum: Material: Bike 09.06.2021, 13:02
Antworten: 57
Hits: 8.968
Erstellt von PatickAlb
Also ich hab so einen SKS Halter...

Also ich hab so einen SKS Halter (https://amzn.to) zu 4,99 Euro gekauft und bin damit zufrieden.

Sollte bei mir halt einer sein, den man einfach an- und abclippen kann weil ich den bei kurzen...
Forum: Material: Bike 07.06.2021, 10:45
Antworten: 17
Hits: 1.313
Erstellt von PatickAlb
Das ist eigentlich clever - irgendwie habe ich...

Das ist eigentlich clever - irgendwie habe ich dieses „fest verschraubt = sicherer“ Kopfkino aber das ist ja Quatsch. Der Reifen steht ja auch lose auf der Plate. Ich werde deb Holzkeil unten...
Forum: Material: Bike 07.06.2021, 08:03
Antworten: 17
Hits: 1.313
Erstellt von PatickAlb
Also ich hab jetzt das passende Teil gefunden -...

Also ich hab jetzt das passende Teil gefunden - Danke für den Tip KfZ Befestigung. Es gibt solche Aluminium Gabelhalterungen (https://amzn.to/) für kleines Geld - die kommt auf einen Holzblock...
Forum: Material: Bike 06.06.2021, 21:06
Antworten: 17
Hits: 1.313
Erstellt von PatickAlb
Der Raum wird ja auch im Winter genutzt, Heizung...

Der Raum wird ja auch im Winter genutzt, Heizung muss bleiben :Lachanfall:

Ich tendiere ebenfalls stark zur Holzkonstruktion, da man diese meiner Meinung nach am Sichersten mit der Rocker Plate...
Forum: Material: Bike 06.06.2021, 20:16
Antworten: 17
Hits: 1.313
Erstellt von PatickAlb
Gibt es so etwas… Vorderradstütze zum Zwiften

Hallo,

ich suche eine Stütze m, in die man die Gabel einhängen kann zum Zwiften ohne Voderrad.

Das Why Behind kommt von Platzmangel. Vor dem bike steht eine Heizung und ich würde gerne die 20cm...
Forum: Material: Laufen 06.06.2021, 08:58
Antworten: 43
Hits: 5.358
Erstellt von PatickAlb
Bin ich der Einzige, der einfach seine Apple...

Bin ich der Einzige, der einfach seine Apple Watch nutzt? Bei jedem Belastungs EKG oder wenn mal nen EKG aus anderen Gründen gemacht wird checke ich die Genauigkeit und Reaktionsgeschwindigkeit der...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 01.06.2021, 18:34
Antworten: 43
Hits: 3.963
Erstellt von PatickAlb
Als Update falls mal jemand hier reinliest - ich...

Als Update falls mal jemand hier reinliest - ich hatte das Bodytone SMB1 V2 bestellt (und zurückgesendet).

+ Einstellbarkeit auch auf große Fahrer
+ Stabiler Stand & Bauart
+ der Lenker war...
Forum: Material: Laufen 01.06.2021, 06:23
Antworten: 24
Hits: 3.119
Erstellt von PatickAlb
Naja mir ist in Amerika ja die Frage ob davor...

Naja mir ist in Amerika ja die Frage ob davor gewarnt wurde (das es z.B. kein Spielzeug für Kinder ist). Gab dort auch jemanden der Schnerzensgeld dafür bekam weil er sich heissen Kaffee in den...
Forum: Sonstiges 28.05.2021, 18:27
Antworten: 38
Hits: 4.171
Erstellt von PatickAlb
Es geht immer ums Geld. Melde die gefährdende...

Es geht immer ums Geld.

Melde die gefährdende (weil rutschige) Verschmutzung der Stadt. Würde diese die Stelle nicht reinigen und es passiert Dir etwas später ein Unfall deswegen wird es ganz...
Forum: Material: Schwimmen 28.05.2021, 17:13
Antworten: 68
Hits: 10.092
Erstellt von PatickAlb
Also ich hab auf Aliexpress ne aufblasbare...

Also ich hab auf Aliexpress ne aufblasbare Schwimmboye besorgt zu 7,- Euro, die als Drybag Schwimmboye fungiert. Gibt natürlich auch als Markenprodukt auf Amazon um die 30 Euro…

Fand ich mega...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 28.05.2021, 15:34
Antworten: 87
Hits: 26.671
Erstellt von PatickAlb
Warum seid ihr so negativ, die Zahlen sehen doch...

Warum seid ihr so negativ, die Zahlen sehen doch belastbar aus. Zudem die steil steigende Impfquote.
Also ich glaube die (Politiker) werden nen Teufel tun sich im Wahljahr mit Verboten unbeliebt zu...
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