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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Fluktuation

Forum: Laufen

19.01.2017, 12:52

Antworten: 93

Langer Lauf nach Tempodauerlauf

Hits: 18.719

Erstellt von Fluktuation

Wie sollte man mittelintensive Einheiten...

Wie sollte man mittelintensive Einheiten gestalten? Haben die überhaupt nur auf längeren Distanzen ihre Berechtigung im Training oder kann man die immer mal wieder wohl dosiert ans Ende von ner...

Forum: Laufen

17.01.2017, 14:14

Antworten: 93

Langer Lauf nach Tempodauerlauf

Hits: 18.719

Erstellt von Fluktuation

Weil es ein Ausschnitt aus meinem 10km Training...

Weil es ein Ausschnitt aus meinem 10km Training ist. Hätte ich evtl. erwähnen können.

Forum: Laufen

17.01.2017, 12:27

Antworten: 93

Langer Lauf nach Tempodauerlauf

Hits: 18.719

Erstellt von Fluktuation

Hi,:Huhu: Da der Tempodauerlauf auf eine Art...

Hi,:Huhu:

Da der Tempodauerlauf auf eine Art und Weise sowohl intensiv, als auch extensiv is halte ich das für keine gut Idee.

Ich setze immer Intervalle vor den Langen Lauf. Kurz und intensiv,...

Forum: Laufen

29.02.2016, 11:21

Antworten: 813

Kilometerspiel - Triathlon Szene

Hits: 208.344

Erstellt von Fluktuation

Habe auch mal ne Anfrage geschickt:Huhu:

Habe auch mal ne Anfrage geschickt:Huhu:

Forum: Ironman 70.3 sonstige

10.08.2013, 14:23

Antworten: 465

Wiesbaden 2013

Hits: 89.257

Erstellt von Fluktuation

Die Frage stelle ich mir auch. Hab bislang auch...

Die Frage stelle ich mir auch. Hab bislang auch noch nichts gefunden

Forum: Ernährung und Gesundheit

30.03.2013, 21:56

Antworten: 104

Ist an das Limit gehen auf lange Sicht gesundheitsschädlich

Hits: 19.743

Erstellt von Fluktuation

Ich bin damals als unerfahrener 16 jähriger ca 2...

Ich bin damals als unerfahrener 16 jähriger ca 2 Jahre lang täglich 10km mit nem Durchschnittspuls von 95% der HFmax gelaufen. Wozu ich nebenbei noch 3x die Woche Fußballtraining hatte, und meine...

Forum: Laufen

24.03.2013, 08:36

Antworten: 183

Warum nicht jeder Marathon unter 3h laufen kann

Hits: 33.974

Erstellt von Fluktuation

Absolut! Es bedeutet aber auch, dass jeder das...

Absolut! Es bedeutet aber auch, dass jeder das Ziel erreichen kann, was ich befürworte.

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.03.2013, 08:11

Antworten: 17

Ausdauertraining und Grundumsatz

Hits: 6.409

Erstellt von Fluktuation

Ich bezweifel irgendwie, dass ein geringerer...

Ich bezweifel irgendwie, dass ein geringerer Ruhepuls weniger Energie benötigt, wenn sich nicht andere Teile und Faktoren wie zum Beispiel (Widerstand der Arterien und Venen, "Blut-dicke", Anteil der...

Forum: Laufen

16.03.2013, 08:26

Antworten: 183

Warum nicht jeder Marathon unter 3h laufen kann

Hits: 33.974

Erstellt von Fluktuation

Ob ihre Leistungen beim Radfahren und Schwimmen...

Ob ihre Leistungen beim Radfahren und Schwimmen ähnlich unterdurchschnittlich sind, wurde nicht erwähnt

Forum: Ernährung und Gesundheit

22.12.2012, 13:22

Antworten: 29

Schmerzen Oberschenkel Außenseite

Hits: 14.065

Erstellt von Fluktuation

Kann man die Möglichkeit einer Gewichtszunahme...

Kann man die Möglichkeit einer Gewichtszunahme ausschließen? 1-2kg mehr, können erhebliche Auswirkungen haben.

Forum: Triathletisches

22.12.2012, 13:17

Antworten: 48

Unger auf die Langdistanz

Hits: 13.143

Erstellt von Fluktuation

interessiert mich ebenfalls

interessiert mich ebenfalls

Forum: Material: Bike

21.12.2012, 22:09

Antworten: 5

Racx Bushido überhitzt ständig

Hits: 2.372

Erstellt von Fluktuation

da habe ich wohl den Buchstaben verfehlt....

da habe ich wohl den Buchstaben verfehlt.

Danke, habe ich auch schon gelesen. Nur besitze ich nicht das Nötige Zubehör, um eine Verbindung zwischen dem Gerät und meinem Pc herzustellen

Forum: Material: Bike

21.12.2012, 20:14

Antworten: 5

Racx Bushido überhitzt ständig

Hits: 2.372

Erstellt von Fluktuation

danke für die Antwort sämtliche Möglichkeiten...

danke für die Antwort

sämtliche Möglichkeiten und Einstellungen ausprobiert. Nach ca 30mins kommt jedesmal die Meldung, dass die Temperatur zu hoch ist. Kann es sein dass der "Lüfter" nicht...

Forum: Material: Bike

20.12.2012, 22:20

Antworten: 5

Racx Bushido überhitzt ständig

Hits: 2.372

Erstellt von Fluktuation

Racx Bushido überhitzt ständig

:Huhu:

An die Leute die Erfahrung mit der Racx Bushido gesammelt haben. Die Rolle ist heute angekommen und wurde direkt angetestet. Was mir missfällt, ist, dass mir das Display anzeigt, dass die...

Forum: Material: Bike

11.12.2012, 20:08

Antworten: 4

Triathlon Shop im Raum Aachen?

Hits: 3.526

Erstellt von Fluktuation

dankesehr:)

dankesehr:)

Forum: Material: Bike

11.12.2012, 19:57

Antworten: 4

Triathlon Shop im Raum Aachen?

Hits: 3.526

Erstellt von Fluktuation

Triathlon Shop im Raum Aachen?

hat evtl jmd Empfehlungen?

Ich bedanke mich optimistisch schon einmal im Vorraus:Cheese:

Forum: Sonstiges Training

21.10.2012, 20:41

Antworten: 318

Start 06.07.-31.10. Liegestütz-Challenge 30.000

Hits: 31.906

Erstellt von Fluktuation

26.750 + 110 --------- 26.860

26.750
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---------
26.860

Forum: Laufen

21.10.2012, 19:49

Antworten: 813

Kilometerspiel - Triathlon Szene

Hits: 208.344

Erstellt von Fluktuation

danke. wusste nicht, dass es so geht

danke. wusste nicht, dass es so geht

Forum: Laufen

21.10.2012, 10:09

Antworten: 813

Kilometerspiel - Triathlon Szene

Hits: 208.344

Erstellt von Fluktuation

ich ebenso;)

ich ebenso;)

Forum: Triathlon allgemein

19.10.2012, 23:04

Antworten: 200

Was können wir vom Hawaii- Sieger 2012 "Pete Jacobs" für´s Training lernen...?

Hits: 28.873

Erstellt von Fluktuation

was arne von dem Trainingskonzept hält,...

was arne von dem Trainingskonzept hält, interessiert mich.

Forum: Sonstiges Training

16.10.2012, 20:17

Antworten: 318

Start 06.07.-31.10. Liegestütz-Challenge 30.000

Hits: 31.906

Erstellt von Fluktuation

25.350 + 100 -------- 25.450

25.350
+ 100
--------
25.450

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.10.2012, 20:31

Antworten: 46

Der Hochpulser Thread

Hits: 17.870

Erstellt von Fluktuation

wenn ich sie im GA Bereich laufen würde, wäre die...

wenn ich sie im GA Bereich laufen würde, wäre die Zeit deutlich langsamer, aber die empfundene anstrengung gleichermaßen hart. Bis vor kurzem bin ich auch nie länger als 10km am Stück gelaufen. Hätte...

Forum: Radfahren

11.10.2012, 21:55

Antworten: 31

Heisshunger und "Leere" nach Frühsport

Hits: 5.954

Erstellt von Fluktuation

Ich betrachte die Behauptung mit Skepsis, weil...

Ich betrachte die Behauptung mit Skepsis, weil nach der abendlichen Zufuhr von KH, der Blutzuckerspiegel steigt, und die potenzielle Energie keine Verwendung mehr findet. Was Fettumwandlung zur Folge...

Forum: Sonstiges

09.10.2012, 23:28

Antworten: 344

Sprung durch die Schallmauer

Hits: 38.739

Erstellt von Fluktuation

dafür müsste man erstmal die...

dafür müsste man erstmal die atmossphäre verlassen und in den orbit gelangen...und das ist nochmal ein stückchen

Forum: Ernährung und Gesundheit

09.10.2012, 22:17

Antworten: 46

Der Hochpulser Thread

Hits: 17.870

Erstellt von Fluktuation

@ Arrakis: seltsamerweise ja. Bei GA Läufen...

@ Arrakis: seltsamerweise ja. Bei GA Läufen fühle ich mich in meiner Motorik und Bewegungsabläufen irgendwie eingeschränkt. Träge und schwer beschreibt es ganz gut.

@pegleg:...

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