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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
22.-30. Mai 2021
31. Juli bis 8. August 2021
EUR 340,-
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Suchen: Beiträge von: Dembo
Forum: Material: Bike 22.02.2021, 15:30
Antworten: 49
Hits: 3.515
Erstellt von Dembo
Also ich fahre gerne LeCol-Shorts - im Sale mit...

Also ich fahre gerne LeCol-Shorts - im Sale mit Strava-Kupon durchaus noch bezahlbar für die Qualität.

Meine neue Test-Hose für den Sommer ist aus Polen: https://en.eroe.cc

Die gab es am Black...
Forum: Triathlon allgemein 22.02.2021, 09:15
Antworten: 287
Hits: 67.331
Erstellt von Dembo
Denke, da stimmen wir überein und ja, gutes...

Denke, da stimmen wir überein und ja, gutes Beispiel 4h @ 55% vs. 80min @ 95% - ich glaube, ich würde die 4h nehmen, beim Fahrradfahren und Laufen. Beim Schwimmen eher andersrum (Schwimmen, Mensch,...
Forum: Triathlon allgemein 19.02.2021, 14:41
Antworten: 287
Hits: 67.331
Erstellt von Dembo
Ach, naja, würde ich garnicht mal so sagen. Die...

Ach, naja, würde ich garnicht mal so sagen. Die Grundidee ist ja einfach nur, dass wir die Dosis messen, also - um mal ein albernes Beispiel zu bringen - wir fragen nicht "Was hast Du getrunken?"...
Forum: Triathlon allgemein 18.02.2021, 21:56
Antworten: 287
Hits: 67.331
Erstellt von Dembo
Du meinst die TSB (Training Stress Balance) nicht...

Du meinst die TSB (Training Stress Balance) nicht TSS. Negativ ist in sofern schon mal sinnvoll (wenn Du nicht gerade in der Entlastung oder im Tapering bist), da dann Deine akute Last (ATL) höher...
Forum: Ironman Frankfurt 16.02.2021, 16:02
Antworten: 109
Hits: 22.099
Erstellt von Dembo
Für die Absage von Venedig werden folgende...

Für die Absage von Venedig werden folgende Optionen angeboten:

- Start am Alternativtermin (26.9.)
- Start im nächsten Jahr
- Gutschein für Rennen in Italien, gültig bis 2024 oder bis zur Insolvenz...
Forum: Andere Distanzen 16.02.2021, 15:54
Antworten: 5
Hits: 546
Erstellt von Dembo
Stimmt, aber wer weiß, ob Kraichgau und Frankfurt...

Stimmt, aber wer weiß, ob Kraichgau und Frankfurt nicht auch auf genau diesen Termin verlegt werden. Wobei ich beide Rennen für mich eigentlich zu diesem späten Zeitpunkt in Deutschland ausschließen...
Forum: Andere Distanzen 16.02.2021, 14:48
Antworten: 5
Hits: 546
Erstellt von Dembo
Unglücklich IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo

Tja, da ist das erste (?) europäische Rennen vom Tisch: IM70.3 Venice-Jesolo wurde gerade auf den 26. September verlegt.

Die Optionen für die gemeldeten Starter (ich bin von der 2020iger Absage von...
Forum: Ironman Frankfurt 16.02.2021, 11:47
Antworten: 109
Hits: 22.099
Erstellt von Dembo
So, Challenge Roth hat schon gezuckt und...

So, Challenge Roth hat schon gezuckt und verschoben, Ironman probiert's erstmal mit Durchhaltebotschaften per Video. Das stimmt nicht optimistisch...

Der 5. September der Challenge Roth klingt...
Forum: Material: Bike 03.02.2021, 21:27
Antworten: 38
Hits: 2.549
Erstellt von Dembo
So isses - wer weiß, wann mein Hobel wieder zum...

So isses - wer weiß, wann mein Hobel wieder zum echten Einsatz kommt. Die Extensions bleiben erstmal ungekürzt, bis ich die für mich perfekte Position gefunden habe.

Könnte sein, dass ich die Kabel...
Forum: Material: Bike 30.01.2021, 21:10
Antworten: 38
Hits: 2.549
Erstellt von Dembo
Perfekt - das Bremskabel über die Junction Box...

Perfekt - das Bremskabel über die Junction Box legen war der entscheidende Tip, vielen Dank (und die Feilerei). Damit sieht jetzt alles schön aufgeräumt aus. Ist zwar ein Gewürge, die Kiste für's...
Forum: Material: Bike 28.01.2021, 23:23
Antworten: 38
Hits: 2.549
Erstellt von Dembo
Dankeschön - sehr clean, Respekt. Bei mir liegt...

Dankeschön - sehr clean, Respekt. Bei mir liegt die Junction Box genau andersrum, vielleicht probier ich's auch mal mit den Kabeln nach vorne.

Auf die Idee mit dem Abschmirgeln bin ich auch schon...
Forum: Material: Bike 27.01.2021, 14:18
Antworten: 38
Hits: 2.549
Erstellt von Dembo
Tolles Rad, Eskalation1970! Eine kurze Bitte,...

Tolles Rad, Eskalation1970! Eine kurze Bitte, falls Du mal zeit hast: Wie hast Du denn die Di2 Junction-Box zusammen mit den Bremskabelführungen im Lenker untergebracht? Bei meine Vision Metro TFA am...
Forum: Triathlon allgemein 10.01.2021, 00:45
Antworten: 287
Hits: 67.331
Erstellt von Dembo
Wollte nur kurz melden, dass es hier (FFM) auch...

Wollte nur kurz melden, dass es hier (FFM) auch über einen Telekomanschluss mit Super Vectoring arg klemmt. Ich bin schon seid ca. einer Woche Richtung TP über ein VPN unterwegs, das funktioniert...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.12.2020, 11:20
Antworten: 19.918
Hits: 1.631.802
Erstellt von Dembo
Sehr lesenswerte Perspektive zum schwedischen...

Sehr lesenswerte Perspektive zum schwedischen Sonderweg:

https://thedispatch.com/p/covid-19-and-the-failure-of-swedish

Als jemand mit Familie in Schweden (Schwägerin: Infektion im Sommer...
Forum: Trainings-Blogs 16.12.2020, 14:36
Antworten: 133
Hits: 10.307
Erstellt von Dembo
Ja, die 15er sind mir auch lieber, aber bei...

Ja, die 15er sind mir auch lieber, aber bei "Easy Runs" baut der Gute die halt manchmal ein. Neulich hatten wir "all-out Strides" also Ballern. Das war auch nicht so angenehm muss ich sagen...
Forum: Material: Bike 15.12.2020, 17:19
Antworten: 36
Hits: 5.678
Erstellt von Dembo
Interessant: Mit den 7%, die die Butze an Adidas...

Interessant: Mit den 7%, die die Butze an Adidas hält ein ganz nettes Sportportfolio.
Auch interessant: Angeblich nutzt TSG Consumer Partners den Verkauf zum Ausstieg. TSG ist damals in Boot geholt...
Forum: Ironman Frankfurt 15.12.2020, 17:12
Antworten: 109
Hits: 22.099
Erstellt von Dembo
Schwer zu sagen, da auch Stadt- und Landkreise...

Schwer zu sagen, da auch Stadt- und Landkreise vermutlich noch im Unklaren sind, wann welche Baumaßnahmen in 2021 wirklich durchgeführt werden können.

Um ehrlich zu sein, ist es mir schnuppe ob...
Forum: Trainings-Blogs 15.12.2020, 17:07
Antworten: 133
Hits: 10.307
Erstellt von Dembo
Ich denke mal, da dürfte es sich um die - in der...

Ich denke mal, da dürfte es sich um die - in der angloamerikanischen Laufszene sehr beliebten - Strides handeln (der Name Stryd soll natürlich auch daran erinnern):...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 08.12.2020, 15:49
Antworten: 19.918
Hits: 1.631.802
Erstellt von Dembo
Tja, sieht wohl wirklich so aus, als würde keiner...

Tja, sieht wohl wirklich so aus, als würde keiner von mehr uns in diesem Winter ein Schwimmbad sehen und so dolle sieht es auch nicht aus für die 2021er Saison. Das wird alles noch in Tränen enden......
Forum: Material: Bike 29.11.2020, 22:13
Antworten: 5.270
Hits: 1.699.582
Erstellt von Dembo
Noch bis Mitternacht gibt's (angeblich) gut...

Noch bis Mitternacht gibt's (angeblich) gut funktionierende optische Herzfrequenzmessung von Polar für 'nen Fuffi und etwas Trinkeld on...
Forum: Material: Bike 26.11.2020, 15:16
Antworten: 24
Hits: 3.380
Erstellt von Dembo
Shopify-Seite, keine Angaben wo der Shop sitzt,...

Shopify-Seite, keine Angaben wo der Shop sitzt, whois gesperrt, leichtes Deutsch/Englisch-Mix... Also ich würde einen sehr weiten Bogen drum machen.
Forum: Material: Bike 18.11.2020, 14:47
Antworten: 293
Hits: 52.435
Erstellt von Dembo
Das habe ich mich auch gefragt - die Junction Box...

Das habe ich mich auch gefragt - die Junction Box würde ich auf jeden Fall irgendwie einpacken, bevor ich da irgendwelche Gels reinstopfe. Oder geht Canyon davon aus, dass wir alle unsere Gels nur...
Forum: Material: Bike 18.11.2020, 14:45
Antworten: 293
Hits: 52.435
Erstellt von Dembo
Hmmm, was stört Dich denn an der Trinkblase? Ich...

Hmmm, was stört Dich denn an der Trinkblase? Ich mag das sehr, keine Seitenwindanfälligkeit, bringt den Schwerpunkt etwas tiefer und an das Nachfüllen beim Fahren ist nach 2-3 Übungen ein...
Forum: Material: Bike 17.11.2020, 13:59
Antworten: 293
Hits: 52.435
Erstellt von Dembo
Ich mag ja, dass sich mit dem Speedmax und dem...

Ich mag ja, dass sich mit dem Speedmax und dem neuen Plasma die Trinkblase im Rahmen und Toolbox/Gelflasche über dem Tretlage wieder hochaktuell sind: Mein 2017er Shiv mag das. :Cheese:

Was mir zum...
Forum: Material: Bike 16.11.2020, 21:13
Antworten: 5.270
Hits: 1.699.582
Erstellt von Dembo
Guter Punkt! Im Übrigen entsprechen die 100...

Guter Punkt! Im Übrigen entsprechen die 100 Beutel auch 100,000 Kalorien! Vermutlich erwischt Dich der Zucker, bevor das Koffein wirkt. Jemand Lust auf ein Experiment?
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