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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: umbra

Forum: Trainings-Blogs

03.02.2016, 12:20

Antworten: 47

Das verdammte 10te Jahr! IRONMAN Frankfurt

Hits: 16.361

Erstellt von umbra

Da kann man ja gratulieren wenn das so gut...

Da kann man ja gratulieren wenn das so gut funktioniert.

Ich hatte mall im Januar einen schweren Beckenbruch. Am Anfang wusste ich überhaupt nicht wie es, besonders mit Laufen, wieder funktioniert....

Forum: Trainings-Blogs

03.02.2016, 07:52

Antworten: 47

Das verdammte 10te Jahr! IRONMAN Frankfurt

Hits: 16.361

Erstellt von umbra

Hallo, ich persönlich halte so frühe...

Hallo,

ich persönlich halte so frühe stramme Prognosen eher für kontraproduktiv.

Für mich ist es besser zu entspannen (Sauna....) als hin- und herzurechnen.

Statt Motivation...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

02.02.2016, 09:58

Antworten: 1.099

Diebstahl und sexuelle Übergriffe an Silvester

Hits: 141.992

Erstellt von umbra

Danke. Ich hab mich, außer bei meiner Frau, nie...

Danke.
Ich hab mich, außer bei meiner Frau, nie getraut das auszusprechen.

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

02.02.2016, 09:39

Antworten: 1.099

Diebstahl und sexuelle Übergriffe an Silvester

Hits: 141.992

Erstellt von umbra

Volle Zustimmung! Besonders dritten Abschnitt....

Volle Zustimmung!
Besonders dritten Abschnitt. Wie hätte sich der Iran entwickelt wenn die USA und die Briten 1953 den Präsidenten Mohammad Mossadegh wegen Ölqullen nicht gestürzt hätten.

Forum: Schwimmen

10.11.2014, 18:17

Antworten: 77

Hallenbäder Eintrittspreise

Hits: 18.983

Erstellt von umbra

1+:) und bin froh das eins in der Nähe...

1+:)

und bin froh das eins in der Nähe noch auf hat.

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

30.10.2014, 10:45

Antworten: 7

[S] Tipp für fairen Jogging-Anzug

Hits: 2.897

Erstellt von umbra

Skinfit wirbt auch mit Fairness, ÖKO-TEX...

Skinfit wirbt auch mit Fairness, ÖKO-TEX Richtlinien und positiver Ökobilanz.

Forum: Material: Bike

27.10.2014, 13:59

Antworten: 18

Triathlon/Zeitfahrlenker an Rennrad

Hits: 4.810

Erstellt von umbra

Ich hatte bei meinem cad3 Rennrad mit nach vorn...

Ich hatte bei meinem cad3 Rennrad mit nach vorn gekröpfter Sattelstütze, nach vorn geneigten verstellbaren Vorbau und flachbauenden Vison-aufsatz die gleiche Überhöhung (~19cm) und Sitzposition wie...

Forum: Sonstiges

19.10.2014, 13:50

Antworten: 97

Welche 5 CDs würdet Ihr auf eine einsame Insel mitnehmen?

Hits: 15.275

Erstellt von umbra

1. Can - Tago Mago 2. The Kills - Blood...

1. Can - Tago Mago
2. The Kills - Blood Pressures
3. Miles Davis - Bitches Brew
4. Gustav Mahler - 5. Symphony
5. Radio Head - Ok Computer
Reserve
Muse - Orgin of Symmetry

Diese 5 werden auf Dauer...

Forum: Triathlon allgemein

17.10.2014, 18:37

Antworten: 2.866

Training am frühen Morgen

Hits: 734.252

Erstellt von umbra

Halbe Banane, Glas Wasser und evtl. Espresso. Hat...

Halbe Banane, Glas Wasser und evtl. Espresso. Hat bei mir funktioniert.

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

29.09.2014, 22:50

Antworten: 2

[S] Daum 8008TRS Pro

Hits: 1.419

Erstellt von umbra

Hallo, ich hätte einen 8008 TRS günstig...

Hallo,
ich hätte einen 8008 TRS günstig abzugeben. Das Steuerteil ist defekt und müsste ausgetauscht werden.
Gruß Umbra

Forum: Material: Bike

14.02.2012, 13:47

Antworten: 29

Fahrradanhänger gesucht

Hits: 5.538

Erstellt von umbra

Habe auch den YAK und bin sehr zufrieden. Benutze...

Habe auch den YAK und bin sehr zufrieden. Benutze ihn als Hundehänger. Auf der Straße sitzt der Hund drin und wenn's dann ins Glände geht läuf er nebenher. Die Fahreigenschaften, auch off road sind...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

08.11.2011, 08:52

Antworten: 333

Green Hell Triathlon

Hits: 65.986

Erstellt von umbra

Hallo, ich mache 2 Wochen später...

Hallo,

ich mache 2 Wochen später Frankfurt.
Kurzdistanz geht denke ich auf jeden Fall.
Mittel würde mich schon sehr reizen.
Hat jemand Erfahrung mit so einem kurzen Abstand zwischen Mittel- und...

Forum: Material: Bike

23.09.2011, 09:17

Antworten: 19

Triathlonrad auf langer Strecke besser?

Hits: 5.498

Erstellt von umbra

Ich meine auch mit dem Trirad wäre entspannter....

Ich meine auch mit dem Trirad wäre entspannter. Meine Bestzeit auf der LD bin ich aber mit einem umgebauten, zu großen Rennrad gefahren. Also letzendlich zählt die Form.

Gruß
Jupp

Forum: Schwimmen

19.09.2011, 09:28

Antworten: 26

Schwimmseminar bei Ute Mückel oder Erik Felsner?

Hits: 19.771

Erstellt von umbra

Hallo, ich würde zunächst bei einem...

Hallo,

ich würde zunächst bei einem Trainer bleiben und austesten, ob seine Philosophie vom schwimmen mir entgegen kommt und mich weiter bringt. Dann kannst Du immer noch wechseln. Wenn Du...

Forum: Triathlon allgemein

02.09.2011, 09:25

Antworten: 19

Kann Yoga und Stabitraining ersetzen?

Hits: 4.964

Erstellt von umbra

Hallo Sind die fünf Tibeter auch eine Art...

Hallo

Sind die fünf Tibeter auch eine Art Yoga?
Sind sie als Einstieg zu gebrauchen, da es zuerst nur 5 Übungen sind?

Gruss
Jupp

Forum: Köln

24.08.2011, 17:46

Antworten: 337

Cologne Triathlon Weekend 2011

Hits: 75.211

Erstellt von umbra

LD: snigel, 47 adrenalino, 217 cruelty,...

LD:

snigel, 47
adrenalino, 217
cruelty, 404
dirkdrifter, 676(bike)
umbra, 139

MD:

Forum: Material: Laufen

03.08.2011, 10:24

Antworten: 1.929

Forerunner 310XT

Hits: 480.355

Erstellt von umbra

Hallo, habe auch vom Textilgurt auf den...

Hallo,
habe auch vom Textilgurt auf den Plastikgurt gewechselt.
Da es da keine Kontaktstellen gibt klappt das super. :)
Gruß
Umbra

Forum: Triathletisches

14.07.2011, 16:06

Antworten: 114

Gute Besserung, Normann!

Hits: 20.569

Erstellt von umbra

Auch von mir gute Besserung und viel Kraft Dir...

Auch von mir gute Besserung und viel Kraft Dir und Deiner Familie.

Forum: Ironman Frankfurt

02.07.2009, 14:21

Antworten: 1.033

Der FFM IM 2009 Countdownsammelthread

Hits: 165.463

Erstellt von umbra

update 210 umbra: nach langem hin und her doch...

update
210 umbra: nach langem hin und her doch dabei

Forum: Material: Bike

06.05.2009, 22:00

Antworten: 7

Empfehlung Aero-Aufsätze

Hits: 2.742

Erstellt von umbra

Die Aufsätze von Vison bauen sehr...

Die Aufsätze von Vison bauen sehr niedrig.
Gibt es in verschiedenen Ausführungen.

Gru?
Umbra

Forum: Material: Bike

18.04.2009, 18:16

Antworten: 52

Timo Bracht fährt GIANT

Hits: 12.933

Erstellt von umbra

Das stimmt ein großer Unterschied ist es...

Das stimmt ein großer Unterschied ist es sicher nicht.

Was man auf den Bilder nicht vernünftig erkennen kann, ist die Sitzposition und Sattelposition im Lot zur Trettlagermitte.

Umbra

Forum: Material: Bike

18.04.2009, 18:03

Antworten: 52

Timo Bracht fährt GIANT

Hits: 12.933

Erstellt von umbra

Wenn man den Abstand Knie Ellbogen vergleicht und...

Wenn man den Abstand Knie Ellbogen vergleicht und dann sieht, daß beim Bild mit dem Giant die Kurbel auf 5 vor 12 ist, beim Walser eher 1' nach 12, sitzt er sogar auf dem Walser kompakter.

Rein...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

31.03.2009, 21:48

Antworten: 101

Durchschnittliches Honorar niedergelassener Ärzte

Hits: 19.085

Erstellt von umbra

Warum sind die Zahnärzte hier nicht drauf?

Warum sind die Zahnärzte hier nicht drauf?

Forum: Material: Bike

28.03.2009, 17:58

Antworten: 66

Geht die Ära der Schlauchreifen zu Ende?

Hits: 15.501