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4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
Ostern 28.04.-01.05.2023
EUR 199,-
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Suchen: Beiträge von: Nole#01
Forum: Schwimmen Heute, 07:27
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Hits: 3.958
Erstellt von Nole#01
bellamartha / 4 km / 17,3 km spanky / 2,3 km /...

bellamartha / 4 km / 17,3 km
spanky / 2,3 km / 15,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 8,90 km
smar01 / 3,00 km / 8,75 km
wodu / 4,20 km / 8,20 km
shoki / 4,00 km / 8,00 km
svmechow / 2,0 km / 4,10...
Forum: Ironman Hawaii Gestern, 14:25
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Erstellt von Nole#01
Sehe ich genauso. Vor Cozumel auch ein ähnliches...

Sehe ich genauso. Vor Cozumel auch ein ähnliches Programm eine Woche davor. Ich denke die machen das immer so und hat bisher bei den wenigen Malen gut funktioniert.
Forum: Triathletisches 03.10.2022, 20:12
Antworten: 1.343
Hits: 207.758
Erstellt von Nole#01
Blummenfelt und Iden sind eine Woche vor dem...

Blummenfelt und Iden sind eine Woche vor dem Rennen nochmals locker 40k in ca. 3:45min/km gelaufen. Krasses Programm. Ich denke die beiden dürften fit sein.

Ein Bild von Strava zeigt einen...
Forum: Material: Laufen 01.10.2022, 15:13
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Erstellt von Nole#01
Wie fällt den der Novablast von der Größe...

Wie fällt den der Novablast von der Größe aus?
Bei Nike und Saucony hab ich 43. den Asics Hyper Speed hab ich eine halbe Nummer Größe in 43 1/2. ist der Novablast ähnlich?
Forum: Material: Laufen 01.10.2022, 14:30
Antworten: 94
Hits: 14.299
Erstellt von Nole#01
Danke euch für die Tipps. Da werde ich bestimmt...

Danke euch für die Tipps.
Da werde ich bestimmt fündig.
Forum: Schwimmen 01.10.2022, 12:43
Antworten: 102
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Erstellt von Nole#01
Ausdauerjunkie / 0,00 km bellamartha / 5,00...

Ausdauerjunkie / 0,00 km
bellamartha / 5,00 km
smar01 / 0,00 km
spanky / 3,00 km
triconer / 0,00 km
moorii / 0,00 km
wodu / 4,00 km
Nole#01 / 0,00 km

Der Oktober wird noch etwas durchwachsen bei...
Forum: Schwimmen 01.10.2022, 11:42
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Erstellt von Nole#01
Wenn ich mir 50km als Ziel setzen darf würde ich...

Wenn ich mir 50km als Ziel setzen darf würde ich auch mitmachen. :Cheese:
Forum: Material: Laufen 01.10.2022, 08:14
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Hits: 14.299
Erstellt von Nole#01
Interessant. Man liest ja, dass der Novablast 3...

Interessant. Man liest ja, dass der Novablast 3 eine Verbesserung zum 2er sein soll. Bin aber beide noch nicht gelaufen. Den Shift habe ich nun seit knapp 800km gelaufen. Toller Schuh zum...
Forum: Material: Laufen 30.09.2022, 19:05
Antworten: 94
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Erstellt von Nole#01
Ich brauch wieder mal wieder Schuhempfehlungen....

Ich brauch wieder mal wieder Schuhempfehlungen. Suche was gemütliches zum Kilometer schrubben. Der Novablast 3 soll sehr gut sein?
Sonstige Empfehlungen? :Blumen:
Forum: Triathletisches 27.09.2022, 10:30
Antworten: 1.343
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Erstellt von Nole#01
Interessante Schuhwahl von Gustav Iden. Ich...

Interessante Schuhwahl von Gustav Iden. Ich wüsste nicht, dass er einen Schuhsponsor hat. Wie sieht es da aus bei den beiden?
Forum: Ironman Italien 24.09.2022, 13:11
Antworten: 379
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Erstellt von Nole#01
@Arne: Bitte den Hawaii Slot annehmen, sofern...

@Arne: Bitte den Hawaii Slot annehmen, sofern eine Mail kommt, und nächstes Jahr gemeinsam mit Sabine ausgiebig von der Insel berichten. :Blumen:
Forum: Internes 17.09.2022, 20:48
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Erstellt von Nole#01
Dem Profil zu entnehmen ist Heifu gesperrt.

Dem Profil zu entnehmen ist Heifu gesperrt.
Forum: Material: Bike 16.09.2022, 10:00
Antworten: 91
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Erstellt von Nole#01
Bin jetzt nicht hundertorzentig sicher was du...

Bin jetzt nicht hundertorzentig sicher was du genau meinst, aber bin voll zufrieden mit den Pedalen und habe keine Probleme. Inwiefern sollte das ein Problem sein?
Forum: Ironman Italien 16.09.2022, 09:51
Antworten: 379
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Erstellt von Nole#01
Ich bin einmal beim 70.3 dort gestartet bei...

Ich bin einmal beim 70.3 dort gestartet bei heftig Gegenwind auf dem ersten Teilstück. Aber ingesamt eine tolle Veranstaltung.

Viel Erfolg und Spaß morgen allen Startern in Cervia. Möge das Wetter...
Forum: Radfahren 12.09.2022, 20:11
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Erstellt von Nole#01
Hat für den 9. schnellsten Bike Split beim...

Hat für den 9. schnellsten Bike Split beim Südkärnten Triathlon gereicht. :liebe053:

Die Calfs sind von Velotec
Forum: Radfahren 12.09.2022, 19:37
Antworten: 37
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Erstellt von Nole#01
Der Form halber. Bin heuer bei 2 Rennen so...

Der Form halber. Bin heuer bei 2 Rennen so gestartet und hatte keine Probleme damit in die WZ zu kommen. War jedoch kein IM oder Challenge. Folgt 2023. ;)
Forum: Radfahren 12.09.2022, 19:34
Antworten: 3.891
Hits: 1.011.856
Erstellt von Nole#01
Mal ein paar Bilder meiner Position von meiner...

Mal ein paar Bilder meiner Position von meiner Mitteldistanz gestern. Bin eigentlich ganz zufrieden und läuft gut das Material.
Forum: Material: Bike 10.09.2022, 11:55
Antworten: 148
Hits: 19.236
Erstellt von Nole#01
Ich bin eher faul was Kettenpflege angeht und...

Ich bin eher faul was Kettenpflege angeht und nutze seit heuer Dryfluid. Kette reinigen, Dryfluid auftragen und das alle 500-1000km wiederholen. Ist in ein paar Minuten erledigt. Kette bleibt sauber...
Forum: Sendungen 05.09.2022, 20:52
Antworten: 64
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Erstellt von Nole#01
Also könnte man anstelle von Malto und...

Also könnte man anstelle von Malto und Fruchtzucker ganz klassischen Haushaltzucker nehmen und einfach 120g davon pro Stunde aufnehmen mit dem gleichen Effekt?
Forum: Sendungen 05.09.2022, 20:44
Antworten: 64
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Erstellt von Nole#01
Maltodextrin 19 von einem (Online-) Händler...

Maltodextrin 19 von einem (Online-) Händler deines Vertrauens. Aktuell habe ich das Malto von Myprotein. Auf Amazon etc. ist die Auswahl auch groß. Fruchtzucker aus dem Handel. Zum Beispiel aus dem...
Forum: Sendungen 05.09.2022, 19:56
Antworten: 64
Hits: 5.069
Erstellt von Nole#01
Ich würde behaupten jedes handelsübliche Malto 19...

Ich würde behaupten jedes handelsübliche Malto 19 und Fruktose sollten den Zweck erfüllen. ;)
Forum: Sendungen 05.09.2022, 17:53
Antworten: 64
Hits: 5.069
Erstellt von Nole#01
Interessantes Thema. Hab auch schon das Video von...

Interessantes Thema. Hab auch schon das Video von Arne dazu angeschaut. Freue mich auch schon auf das zweite Video „Ernährung im Wettkampf“ :Blumen:

Bin früher mit Haushaltzucker und Malto gefahren...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 28.08.2022, 19:58
Antworten: 616
Hits: 180.281
Erstellt von Nole#01
Wurde Gregory Barnaby nachträglich...

Wurde Gregory Barnaby nachträglich disqualifiziert? Er scheint nicht mehr in der Ergebnisliste auf. Wenn ja, warum?
Forum: Triathlon allgemein 17.08.2022, 21:02
Antworten: 360
Hits: 129.408
Erstellt von Nole#01
Hab nun nochmals versucht die Uhr zu trennen, neu...

Hab nun nochmals versucht die Uhr zu trennen, neu zu koppeln etc. Diesmal hats geklappt und die Einheit ist da. :)
Forum: Radfahren 17.08.2022, 11:51
Antworten: 96
Hits: 14.484
Erstellt von Nole#01
Genau das meinte ich. :Blumen: Und ja, 17cm sind...

Genau das meinte ich. :Blumen:
Und ja, 17cm sind schon krass. Fotos dazu wären interessant.
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  • 17:45-18:15 Uhr
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    Wir senden live mit einer Zwischenanalyse des Rennens
Männer-Rennen am 8. Oktober
  • 17:45-18:15 Uhr
    Rennvorschau: Wir senden live. Mit Arne Dyck
  • 18:15 Uhr
    Beginn des ZDF-Livestreams
  • 23:30-00:00 Uhr
    Wir senden live mit einer Zwischenanalyse des Rennens
 
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