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Suchen: Beiträge von: longtrousers
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 20:28
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
innenlager

Annas Thread bezüglich des Rotor-Innenlagers lesend beschloss ich mal mein Lager anzuschauen.

Die Kurbel liess sich mit der Hand kaum mehr drehen...

Heute habe ich zuerst die Spielmutter gecheckt,...
Forum: Material: Bike Gestern, 09:53
Antworten: 22
Hits: 677
Erstellt von longtrousers
Ich will jetzt keinen neuen Thread aufmachen und...

Ich will jetzt keinen neuen Thread aufmachen und hier kurz reingrätschen, obwohl Anna 24mm hat und keine 30mm (aber das schaut doch aus wie ein P5, mein P5 hat glaube ich 30mm:confused:...
Forum: Material: Bike Gestern, 09:08
Antworten: 24
Hits: 1.442
Erstellt von longtrousers
Einfach Geduld haben, irgendwann erfindet man das...

Einfach Geduld haben, irgendwann erfindet man das Radfahren ohne elektrische Unterstützung ganz neu mit Bezeichnungen wie
"Basecycling"; "Freecycling".
Forum: Sendungen 14.07.2019, 19:43
Antworten: 11
Hits: 2.267
Erstellt von longtrousers
Höre den Jürgen auch gerne zu. Was ich diesmal...

Höre den Jürgen auch gerne zu. Was ich diesmal mitgenommen habe, ist das er gesagt hat, dass die Hälfte der Profis nicht imstande sind einen Reifen zu wechseln. Viele nehmen nichts mit: Platte heisst...
Forum: Trainings-Blogs 12.07.2019, 18:42
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Welcher Kanal

Welcher Kanal
Forum: Trainings-Blogs 12.07.2019, 17:08
Antworten: 32
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Erstellt von longtrousers
Auf Anregung von Helios bin ich heute mal 4000...

Auf Anregung von Helios bin ich heute mal 4000 geschwommen, wovon 3000 auf Zeit und dann noch mal 1000 mit pullbuoy zum Ausschwimmen.
Die 3000 gingen in 1.03' weg und ich war nicht mal echt müde, die...
Forum: Trainings-Blogs 12.07.2019, 11:27
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Ha, interessant. Ich wäre als 6. ,wenn ich noch...

Ha, interessant.
Ich wäre als 6. ,wenn ich noch keine Quali gehabt Hätte, sicher hingegangen aber hätte Null Hoffnung gehabt. Als 22. wäre ich nicht mehr hingegangen.
Ich glaube, dass viele zwischen...
Forum: Trainings-Blogs 12.07.2019, 11:22
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Es war diesmal aber schon zumindest wieder anders.

Es war diesmal aber schon zumindest wieder anders.
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2019, 20:31
Antworten: 2.485
Hits: 374.768
Erstellt von longtrousers
Den Nagel auf den Kopf getroffen: so fühlt man...

Den Nagel auf den Kopf getroffen: so fühlt man sich.
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2019, 17:16
Antworten: 2.485
Hits: 374.768
Erstellt von longtrousers
Glückwunsch, tolle Leistung und Rennbericht. Du...

Glückwunsch, tolle Leistung und Rennbericht.
Du hast wohl 'ne Wette mit bunte Socke wer die meisten Smileys pro Post schaft? :Cheese:
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2019, 16:40
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Danke für den Tipp Helios, aber ich kann...

Danke für den Tipp Helios, aber ich kann leider nicht in Seeen schwimmen. Ich bekomme dann immer einen Schwimmerschnupfen. Meistens nachts drauf, manchmal dauert es Tage. Jetzt hatte ich es...
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2019, 14:24
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Ziele erreicht?

Meine Ziele waren:
- persönlicher Rekord (sub10:10)
- sub 10 st
- Radzeit sub 5
- Podium.

So gesehen nichts erreicht, aber ich glaube durchaus, dass mit Neo eine der Ziele erreichbar...
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2019, 14:05
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Laufen

Tja, über's Laufen wieder wenig zu sagen. Eine 170. Zeit overall hat es wieder richten müssen um auf den 6. Platz AK vor zu laufen.
Die Ø-pace war immer plusminus 4:53. Am Ende 4:55....
Forum: Ironman Hawaii 10.07.2019, 12:54
Antworten: 6
Hits: 845
Erstellt von longtrousers
Registrierung offen: habe mich grade angemeldet.

Registrierung offen: habe mich grade angemeldet.
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2019, 12:18
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Danke. Neue Radstrecke ist schön, meinen...

Danke.

Neue Radstrecke ist schön, meinen Respekt zu denen, die für die Beschilderung ("slow"; "dangerous") zuständig waren, da konnte man sich richtig drauf verlassen.

Zumindest wo...
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2019, 12:04
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Brauchst dich nicht zu entschuldigen, ich kann...

Brauchst dich nicht zu entschuldigen, ich kann mich vorstellen das man sich ärgert wenn man dauernd auf Leute aufschwimmt. Ich hatte schon geschrieben, dass ich mich falsch eingeschätzt hatte und im...
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2019, 09:55
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Rad

Danke Necon.

Wegen Harndrangs besuchte ich, gegen meiner Gewohnheit, in T1 das Dixie aber das hielf nicht echt.
Auf dem Rad ging es dann schlecht weiter, mir fehlte Motivation, Komfort (Harndrang,...
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2019, 06:56
Antworten: 32
Hits: 3.331
Erstellt von longtrousers
Schwimmen

Ich habe noch nie so lange gebraucht bis ich weiss was ich schreiben soll nach einer LD, vielleicht sollte ich einfach nichts schreiben aber Ihr musst ja nicht mitlesen. Beim Blog gehört aber...
Forum: IM Austria 08.07.2019, 19:33
Antworten: 41
Hits: 4.365
Erstellt von longtrousers
Die haben die Tribünen im Finishraum evakuiert,...

Die haben die Tribünen im Finishraum evakuiert, und meine Frau wurde mit >1000 Leute auf den Strandbad geführt, wo sie wie Sardinen das Gewitter ertragen mussten (das Metall der Tribünen war...
Forum: IM Austria 08.07.2019, 17:46
Antworten: 41
Hits: 4.365
Erstellt von longtrousers
Ich gratuliere dir auch zu deiner Leistung und...

Ich gratuliere dir auch zu deiner Leistung und pers. IM Marathonrekord.
Forum: IM Austria 08.07.2019, 17:25
Antworten: 41
Hits: 4.365
Erstellt von longtrousers
Danke für den Beistand! Mein 2. Hawaiislot glaube...

Danke für den Beistand! Mein 2. Hawaiislot glaube ich nicht, ich war 6. Oder gab es einen Rolldown?

Nochmal, für meine Kritisierer: ich meine vorher gelesen zu haben, dass der Start eine halbe St....
Forum: Taktik / Strategie 08.07.2019, 17:10
Antworten: 49
Hits: 9.354
Erstellt von longtrousers
In Lanzarote finde ich den Massenstart ungünstig,...

In Lanzarote finde ich den Massenstart ungünstig, weil schon nach 200m eine Boje ist.

In Klagenfurt finde ich ein Massenstart viel besser, so wie es früher war, weil der Start beim Strandbad ewig...
Forum: IM Austria 08.07.2019, 09:59
Antworten: 41
Hits: 4.365
Erstellt von longtrousers
Mir hat das Unwetter genau erwischt auf den...

Mir hat das Unwetter genau erwischt auf den letzten 15 km. Hölle auf Erde.
Die Startfachaufstellung war ganz unübersichtlich, die Leute sind alle irgendwie im gleichen Fach gestanden. Bin dann um...
Forum: Ironman Frankfurt 04.07.2019, 09:03
Antworten: 640
Hits: 82.974
Erstellt von longtrousers
Bei dem ist höchstens die Hose oben sehr kurz.

Bei dem ist höchstens die Hose oben sehr kurz.
Forum: Triathletisches 03.07.2019, 08:54
Antworten: 9
Hits: 1.824
Erstellt von longtrousers
Frederik van Lierde

Nach den schnellsten S- und R-Zeiten brauchte er in Nizza 2:24 für 30 km. Das hätte ich auch fast geschafft (das Laufen).
Also entweder er hatte Probleme, oder hat die ganze Sache nur als Training...
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