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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
21.-29. Mai 2022
04.-12. Juni 2022
EUR 390,-
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Suchen: Beiträge von: Benni1983
Forum: Material: Bike Gestern, 16:00
Antworten: 16
Hits: 758
Erstellt von Benni1983
Keins…oder? Alu ist im Gegensatz zu Carbon...

Keins…oder?

Alu ist im Gegensatz zu Carbon auch sehr ungemütlich. Wegen geringer Dämpfung.
Das merke ich jedesmal wenn ich draußen mein TT statt RR fahre.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) Gestern, 09:42
Antworten: 88
Hits: 17.290
Erstellt von Benni1983
Kurze Frage zum Rudern fürs...

Kurze Frage zum Rudern fürs Triathlontraining:
Bringt es was für unseren Sport?

Wir haben ein günstiges Hammer Rudergerät, was meine Frau gerne und regelmäßig nutzt.

Ein concept2 fände sie auch...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 09:37
Antworten: 72
Hits: 4.020
Erstellt von Benni1983
Ich bin am kommenden Dienstag dran. Gut, dass ich...

Ich bin am kommenden Dienstag dran.
Gut, dass ich Termin in eine Ruhewoche legen konnte :Cheese:
Forum: Material: Laufen 03.12.2021, 19:51
Antworten: 53
Hits: 5.376
Erstellt von Benni1983
Wie sind die Schuh von ON?

Wie sind die Schuh von ON?
Forum: Material: Bike 03.12.2021, 15:04
Antworten: 16
Hits: 758
Erstellt von Benni1983
Ich fahre ein Cube Aerium HPA. Fragen gerne per...

Ich fahre ein Cube Aerium HPA.

Fragen gerne per PN!

LG
benni:Huhu:
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:32
Antworten: 10
Hits: 365
Erstellt von Benni1983
Eltville Schwimmbad Richtung Rüd am Leinpfad?

Eltville Schwimmbad Richtung Rüd am Leinpfad?
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:23
Antworten: 10
Hits: 365
Erstellt von Benni1983
Strecke und Länge?

Strecke und Länge?
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:15
Antworten: 10
Hits: 365
Erstellt von Benni1983
Oha! Ein Hawaii Starter gleich um die Ecke...

Oha!

Ein Hawaii Starter gleich um die Ecke :Cheese:

Na mit dir muss ich ja mal unbedingt Radln :Blumen:

Den Radweg von Bingen Richtung St. Goar kannst du empfehlen?

Die B42 auf unser Seite ist...
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:12
Antworten: 10
Hits: 365
Erstellt von Benni1983
Hi Alexander :Huhu: mit der TSG Rüd? Soll ich...

Hi Alexander :Huhu:

mit der TSG Rüd?

Soll ich mal paar Leute im Triathlon Team Eltville dazu motivieren?

Macht ihr daraus einen WK oder einen gemeinsamen Lauf?

LG
Benni
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 06:20
Antworten: 10
Hits: 365
Erstellt von Benni1983
Suche Sportsfreunde aus Wiesbaden/Rheingau/Mainz

Hallo,

ich bin auf der Suche nach Sportsfreunden für gemeinsame Ausfahrten auf dem Rad.

Wohne im Rheingau.

Kommt hier jemand aus der näheren Umgebung?
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.12.2021, 06:08
Antworten: 3.211
Hits: 529.737
Erstellt von Benni1983
Halleluja....ich hab meine klebrige 96kg...

Halleluja....ich hab meine klebrige 96kg Schallmauer endlich mal wieder hinter mir gelassen :Maso:

Diese Woche sehr diszipliniert gegessen, kein Laufen aber seit letzten Freitag viel Rad...
Forum: Material: Bike 02.12.2021, 21:41
Antworten: 32
Hits: 1.592
Erstellt von Benni1983
Puh…das macht die Pfoten schön dreckig :Lachen2:

Puh…das macht die Pfoten schön dreckig :Lachen2:
Forum: Material: Bike 02.12.2021, 17:32
Antworten: 32
Hits: 1.592
Erstellt von Benni1983
kam eigentlich schon mal ein Verrückter auf die...

kam eigentlich schon mal ein Verrückter auf die Idee die Lager zu wachsen?
So wie bei den Ketten.
Forum: Material: Laufen 02.12.2021, 14:28
Antworten: 37
Hits: 6.616
Erstellt von Benni1983
1300km...wow! Die letzten drei Schuhpaare...

1300km...wow!

Die letzten drei Schuhpaare mussten bei mir bei 600, 800 und 900 km in die Tonne.


Zu früh?
Forum: Triathlon allgemein 02.12.2021, 09:24
Antworten: 361
Hits: 89.790
Erstellt von Benni1983
Danke Das ist ja doof. Wäre ja schön, wenn die...

Danke

Das ist ja doof.

Wäre ja schön, wenn die Uhr einem das Programm vorliest. :Maso:
Forum: Triathlon allgemein 02.12.2021, 08:20
Antworten: 361
Hits: 89.790
Erstellt von Benni1983
Guten Morgen, meine geplanten Workout aus TP für...

Guten Morgen,

meine geplanten Workout aus TP für Laufen und Rad werden an Garmin Connect gesendet und erscheinen auch auf dem Edge oder der Forerunner.

Nur Schwimmen kommt nicht von TP an...
Forum: Ernährung und Gesundheit 02.12.2021, 07:48
Antworten: 66
Hits: 4.408
Erstellt von Benni1983
um meinen angestrebten Eiweißbedarf zu decken...

um meinen angestrebten Eiweißbedarf zu decken müsste ich über 900g davon essen :Lachanfall:
Forum: Ernährung und Gesundheit 02.12.2021, 07:46
Antworten: 66
Hits: 4.408
Erstellt von Benni1983
ja!! Die gibt es auch jeden Morgen mit Chia,...

ja!!
Die gibt es auch jeden Morgen mit Chia, Amaranth, Quinoa, Banane, Eiweißpülverchen und Wasser.
Forum: Ernährung und Gesundheit 02.12.2021, 06:40
Antworten: 66
Hits: 4.408
Erstellt von Benni1983
Das stimmt natürlich. Nur da ist es echt schwer...

Das stimmt natürlich.
Nur da ist es echt schwer an Eiweiß zu kommen.

Damit habe ich echt Problem und kann vegan nicht umsetzen.

Mit vegetarisch habe ich kein Problem. Bei uns gibt es eh keine Wurst...
Forum: Ernährung und Gesundheit 02.12.2021, 06:35
Antworten: 66
Hits: 4.408
Erstellt von Benni1983
Naja...das kann ich jetzt so aber nicht...

Naja...das kann ich jetzt so aber nicht unterstreichen.
Verarbeitet tierische Lebensmittel vielleicht.

Aber da gibt es doch eine tolle Auswahl mit wenig Kalorien und viel Eiweiß.

100g...
Forum: Radfahren 02.12.2021, 06:25
Antworten: 977
Hits: 143.939
Erstellt von Benni1983
Sorry...aber das kann ich nicht...

Sorry...aber das kann ich nicht nachvollziehen.

Ich war wirklich begeistert, wie einfach das bei mir war.

Mal schauen, was Fras13 sagt!?!?!
Forum: Radfahren 01.12.2021, 14:01
Antworten: 977
Hits: 143.939
Erstellt von Benni1983
Du kannst doch dein Handy die Einrichtung...

Du kannst doch dein Handy die Einrichtung übernehmen lassen.

Fernbedienung brauchst du da gar nicht.
Forum: Ernährung und Gesundheit 30.11.2021, 13:39
Antworten: 2.707
Hits: 721.378
Erstellt von Benni1983
Erstmal gute Besserung :Blumen: Eine Frage...

Erstmal gute Besserung :Blumen:

Eine Frage dazu.
Wie sind bei solch einer Verletzung die Beschwerden bzw. Symptome?
Wo oder was tut wann oder bei was weh?
Forum: Material: Laufen 30.11.2021, 12:14
Antworten: 34
Hits: 1.666
Erstellt von Benni1983
Als nächsten Schritt würde ich dir...

Als nächsten Schritt würde ich dir empfehlen:

-sämtliche Kabel optisch prüfen (Schmorschaden?)
-sämtliche Steckverbindungen trenn und ebenfalls optisch prüfen (Schmorschaden?)
-Bauteile auf den...
Forum: Material: Bike 29.11.2021, 21:22
Antworten: 32
Hits: 1.592
Erstellt von Benni1983
Ich auch :Blumen: :Blumen: Die Dose habe ich in...

Ich auch :Blumen: :Blumen:

Die Dose habe ich in meiner Lehre vor ca. 20 Jahre im Betrieb mitgehen lassen.:Lachanfall:
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