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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 41 Minute(n). Suchen: Beiträge von: reiller

Forum: Material: Laufen

26.08.2012, 16:37

Antworten: 17

Erfahrung mit Garmin-Support

Hits: 5.562

Erstellt von reiller

Mein 110 HR hat während der Gew.zeit eine...

Mein 110 HR hat während der Gew.zeit eine Taste verloren. Garmin wollte, dass ich die Uhr zurückschicke, wenige Tage später sollte das repariert sein.

War auch so, allerdings nicht...

Forum: Langdistanz

02.08.2012, 22:25

Antworten: 13

Verlängern der Phasen?

Hits: 6.139

Erstellt von reiller

Danke an alle, hab´s kapiert. Werde ohne...

Danke an alle, hab´s kapiert. Werde ohne Plan trainieren und bis dahin viel Biken, Skaten und auch sonst alles mitnehmen worauf ich Bock habe. Auch die Schwimm- & Lauftechnik möchte ich...

Forum: Langdistanz

01.08.2012, 17:47

Antworten: 13

Verlängern der Phasen?

Hits: 6.139

Erstellt von reiller

Weil ich es immer noch nicht schaffe sämtliche...

Weil ich es immer noch nicht schaffe sämtliche lästige Alltagspflichten zu vermeiden! :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Lust hätte ich schon!

Forum: Langdistanz

01.08.2012, 11:51

Antworten: 13

Verlängern der Phasen?

Hits: 6.139

Erstellt von reiller

Danke für die Tips. Habe definitiv ständig...

Danke für die Tips. Habe definitiv ständig Motivationsprobleme, allerdings nur wenn es um Trainingsverzicht geht...
Meine Schwäche ist, ständig die Überlastung zu riskieren. Deswegen der Gedanke, ...

Forum: Langdistanz

01.08.2012, 10:59

Antworten: 13

Verlängern der Phasen?

Hits: 6.139

Erstellt von reiller

Verlängern der Phasen?

Habe mich entschieden auf meine erste LD mit dem 12 Stunden Plan (+Fleißeinheiten ;) ) vorzubereiten. Ziel ist die Challenge Barcellona oder der Elbaman (beides letztes September Wochenende).

Das...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

19.07.2012, 08:11

Antworten: 31

Ravensburger-Triathlon am 04.08.2012

Hits: 7.318

Erstellt von reiller

Das ist ein richtiger Volkstriathlon....

Das ist ein richtiger Volkstriathlon. Ambitioniertes vorderes Feld, hinten viele Spaßsportler, die das erste mal mitmachen und sonst vielleicht nur ein bisschen Kicken gehen.... Dazwischen dann...

Forum: Langdistanz

13.07.2012, 13:56

Antworten: 11

6 sec Ansprinten in GA1 Einheiten?

Hits: 6.971

Erstellt von reiller

Super Eure Antworten, danke - das hilft!:)

Super Eure Antworten, danke - das hilft!:)

Forum: Langdistanz

13.07.2012, 08:52

Antworten: 11

6 sec Ansprinten in GA1 Einheiten?

Hits: 6.971

Erstellt von reiller

6 sec Ansprinten in GA1 Einheiten?

In den LD Trainingsplänen wird in den GA1 - Rad - Blöcken häufig vorgeschlagen, an jeder Kreuzung /Abbiegung 6 sec. anzusprinten.

Z.B. hier: Phase Base 2, Ausführung: "Flach"

Ausführung der...

Forum: Schwimmen

11.07.2012, 15:44

Antworten: 11

Frage zu Utes Schwimmplänen?

Hits: 4.419

Erstellt von reiller

Danke! Dann kann´s ja gleich los gehen.

Danke! Dann kann´s ja gleich los gehen.

Forum: Schwimmen

11.07.2012, 15:36

Antworten: 11

Frage zu Utes Schwimmplänen?

Hits: 4.419

Erstellt von reiller

Hab auch ne Frage zu den Schwimmplänen. Bei...

Hab auch ne Frage zu den Schwimmplänen.

Bei Plan T-2 (Technik, S. 69) wird vorgeschlagen:

10x50m Technik- je 25m technische Übung +25m Gesamtbewegung. Bitte je 1 Aufgabe stellen und NUR darauf...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

11.07.2012, 09:07

Antworten: 2

Wiedereinstieg mitten in der Saison - Trainingsgestaltung

Hits: 2.276

Erstellt von reiller

Bin immer noch total Ohr für Eure Tips! :Huhu:

Bin immer noch total Ohr für Eure Tips! :Huhu:

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

09.07.2012, 11:09

Antworten: 2

Wiedereinstieg mitten in der Saison - Trainingsgestaltung

Hits: 2.276

Erstellt von reiller

Wiedereinstieg mitten in der Saison - Trainingsgestaltung

Hallo,

nachdem ich plötzlich wieder vom T-Virus infiziert bin, hoffe ich auf Eure Hilfe.

Mein Steckbrief:
31 Jahre, 180cm, 72kg
bis 2004: JuJutsu, Fitness, Radfahren
2004-2008: HM, Marathon,...

Forum: Willkommen!

09.07.2012, 08:46

Antworten: 0

Hallo!

Hits: 1.473

Erstellt von reiller

Hallo!

Keine Ahnung, wie es passieren konnte, aber ich stecke schon wieder mitten drin. Nach 4 Jahren Tri Pause, bin ich plötzlich wieder voll infiziert!!!

Hab mir doch so vernünftig alles eingeredet:...

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