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4 Radtage Südbaden
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Training auf dem eigenen Rad
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Suchen: Beiträge von: bembel
Forum: Radfahren 18.03.2009, 12:37
Antworten: 33
Hits: 13.794
Erstellt von bembel
zu den Touren wurde ja schon was geschrieben. ich...

zu den Touren wurde ja schon was geschrieben.
ich nehme an dass du zur Basis nach Alcudia fliegst? Playa de Muro?
wenn ja, dort ist das so mit der Verpflegung;
morgens gibts pro Person 1 Semmel...
Forum: Antidoping 17.03.2009, 11:01
Antworten: 0
Hits: 6.124
Erstellt von bembel
Fliegende Blutbeutel

Fliegende Blutbeutel

Von Christian Neubauer

Frankfurt. Jörg Jaksche hat gedopt. Er hat es zugegeben, und er hat aus seinen Fehlern gelernt. Der heutige Wahl-Österreicher brachte mit seinem «Outing»...
Forum: Ernährung und Gesundheit 28.01.2009, 16:02
Antworten: 54
Hits: 16.761
Erstellt von bembel
ich habe letztes Jahr von ner Studie gelesen in...

ich habe letztes Jahr von ner Studie gelesen in denen eine Steigerung nachgewiesen wurde. (hab sie aber nicht gerade an der Hand)

Ich persönlich stehe aber nicht so drauf, denn alles jammert wegen...
Forum: Andere Distanzen 27.01.2009, 16:06
Antworten: 40
Hits: 12.009
Erstellt von bembel
nächste Woche gehts für 16 Tage in den...

nächste Woche gehts für 16 Tage in den Süden auf den Sattel mit Cheftrainer himself und noch n paar andren bekloppten :Cheese:
Training eher durchwachsen, da ich mich im Lazarett...
Forum: Andere Distanzen 27.01.2009, 15:05
Antworten: 40
Hits: 12.009
Erstellt von bembel
neues Update.. die Konkurrenz zum Duathlon in...

neues Update..

die Konkurrenz zum Duathlon in Oberursel steht wohl wieder..
http://www.eschborn-frankfurt.de/bericht_278.htm

knackige Strecke (http://www.eschborn-frankfurt.de/bericht_119.htm),...
Forum: Sonstiges 08.01.2009, 18:57
Antworten: 5
Hits: 3.773
Erstellt von bembel
Fitter als Caio?

Das kam auf FFH (für nicht hessen, es ist ein lokaler Sender in Hessen -und Caio ist ein Eintracht Profi der wohl nicht ganz fit ist für sein Geld)

Ich frag mich, was machen die da für nen Test bei...
Forum: Ernährung und Gesundheit 31.12.2008, 13:04
Antworten: 4.060
Hits: 1.744.186
Erstellt von bembel
Patient: Bembel Befund: Rippenprellung,...

Patient: Bembel

Befund: Rippenprellung, schmerzen im Kompletten Oberkörper
Ursache: verkanten mitm Snowboard auf nem zieher, Frontaler aufklatsch bei hoher Geschwindigkeit auf ne Eisfläche. Erste...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 18.12.2008, 18:34
Antworten: 24
Hits: 10.701
Erstellt von bembel
kann ich auch bestätigen, ich glaub 2007 war...

kann ich auch bestätigen, ich glaub 2007 war schon der todesstoß.
ich war 2007 wenigstens in einer der vorderen startgruppen und hatte zumindest am anfang noch wasser. alle nach uns wurden von...
Forum: Schwimmsport 15.12.2008, 23:13
Antworten: 188
Hits: 65.703
Erstellt von bembel
wobei wir dabei sind, das ist der wahre Phelps...

wobei wir dabei sind, das ist der wahre Phelps :Cheese:

http://www.youtube.com/watch?v=4Q7JIopi4K0&feature=related
Forum: Schwimmsport 15.12.2008, 21:56
Antworten: 188
Hits: 65.703
Erstellt von bembel
super geniale Sendung! Danke für den link, das...

super geniale Sendung!
Danke für den link, das ist mal echt ne interessante Sendung die Arte da gebracht hat!!.. die Kameraführungen sind ja der Hammer! Alleine der Unterschied wie er ins Wasser...
Forum: Trainingspartner und -treffs 15.12.2008, 16:34
Antworten: 169
Hits: 29.763
Erstellt von bembel
wer____________wann_________________...

wer____________wann_________________ wo

bembel.....................07.02. - 23.02. ....Alcudia, Playa de Muro
Propellerente............14.02. – 21.02.,....Alcudia, Hotel Iberostar Playa de...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 09.12.2008, 12:10
Antworten: 71
Hits: 12.300
Erstellt von bembel
Pendlerpauschale Verfassungswidrig

..jetzt wirds interessant!

http://www.bild.de/BILD/news/telegramm/news-ticker,rendertext=6783824.html

:Cheese:
Forum: Sonstiges 03.12.2008, 14:09
Antworten: 0
Hits: 2.492
Erstellt von bembel
29,- Euro Bahntickets bei Tchibo McDonalds Lidl

Servus..

auch wenns nicht Triathlonspezifisch ist,

ich bin schon im Netz auf der Suche nach Info´s obs dieses Jahr wieder das Angebot gibt, um günstig an die 29,- Tickets...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.11.2008, 17:03
Antworten: 10
Hits: 3.424
Erstellt von bembel
eben, die ganze Kraft wird im Nachbarthread...

eben, die ganze Kraft wird im Nachbarthread verballert ;)
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.11.2008, 15:59
Antworten: 85
Hits: 14.695
Erstellt von bembel
man merkt schon sehr deutlich dass Off-Season...

man merkt schon sehr deutlich dass Off-Season ist..

http://www.smileygarden.de/smilie/Kotzen/4.gif (http://www.smileygarden.de)
Forum: Material: Bike 17.11.2008, 11:47
Antworten: 6
Hits: 2.648
Erstellt von bembel
hab da noch ne Rolle zu hause rumstehen, war...

hab da noch ne Rolle zu hause rumstehen, war bisher nur zu faul die bei ibäh einzustellen.

Is ne TacX Flow von vorletzem Jahr und nur 3 mal benutzt, weils mir aufn Zeiger ging schwitzend im...
Forum: Material: Bike 11.11.2008, 16:38
Antworten: 8
Hits: 3.983
Erstellt von bembel
Dieses Metallplättchen legt Fahrräder still

TECHNIKÄRGERNIS SCHALTAUGE
Dieses Metallplättchen legt Fahrräder still

Quelle: http://www.spiegel.de/netzwelt/tech/0,1518,557052,00.html
Forum: Sonstiges Training 07.11.2008, 09:09
Antworten: 35
Hits: 9.377
Erstellt von bembel
Musik beim Sport macht ausdauernder

Quelle: http://www.fnp.de/fnp/themen/wissenschaft/rmn01.c.5290372.de.htm


Musik beim Sport macht ausdauernder

Wer beim Sport Musik hört, hat nicht nur mehr Spaß an der Bewegung, sondern steigert...
Forum: Männerthemen 31.10.2008, 14:34
Antworten: 57
Hits: 23.977
Erstellt von bembel
http://www.smileygarden.de/smilie/Kotzen/28.gif...

http://www.smileygarden.de/smilie/Kotzen/28.gif (http://www.smileygarden.de)


http://www.smileygarden.de/smilie/Kotzen/28.gif (http://www.smileygarden.de)
Forum: Marathon- und Volksläufe 27.10.2008, 20:00
Antworten: 150
Hits: 33.725
Erstellt von bembel
nich schlecht... wo find ich denn nen Rechner der...

nich schlecht... wo find ich denn nen Rechner der mir die Zeiten rückwärts rechnet auf die Pace?
Forum: Antidoping 16.10.2008, 10:31
Antworten: 93
Hits: 23.105
Erstellt von bembel
http://www.smileygarden.de/smilie/Kotzen/28.gif...

http://www.smileygarden.de/smilie/Kotzen/28.gif (http://www.smileygarden.de)
Forum: Männerthemen 16.10.2008, 10:26
Antworten: 38
Hits: 18.946
Erstellt von bembel
das sind bestimmt versteckt Hinweise.. Erinnert...

das sind bestimmt versteckt Hinweise..

Erinnert mich an Badesalz.
Wer´s noch von früher kennt "Rippchen mit Kraut" ist ja eigentlich "Stich in die Braut" wenn man´s rückwärts abspielt..:Lachanfall:
Forum: Männerthemen 16.10.2008, 00:45
Antworten: 38
Hits: 18.946
Erstellt von bembel
:Lachanfall: is mir gar nicht aufgefallen.....

:Lachanfall: is mir gar nicht aufgefallen.. :Lachanfall:
Forum: Radsport 15.10.2008, 16:35
Antworten: 2
Hits: 3.768
Erstellt von bembel
..und die Erde ist eine grrooooße Runde Scheibe!!...

..und die Erde ist eine grrooooße Runde Scheibe!! :Lachanfall:
Forum: Radsport 15.10.2008, 16:25
Antworten: 2
Hits: 3.768
Erstellt von bembel
Wir haben bei uns keinen Stefan Schumacher

Wir haben bei uns keinen Stefan Schumacher

- Frankfurt/Main (dpa) - Die Sechstagerennen in Berlin, Bremen, Dortmund und München finden trotz der Dopingskandale im Radsport wie geplant statt. Die...
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