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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 89 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Skimuku1986

Forum: Laufen

13.12.2017, 14:14

Antworten: 7

Erfahrung/Rat zur Laufschuh Wahl

Hits: 2.709

Erstellt von Skimuku1986

ich glaube energy boost oder so ... volle...

ich glaube energy boost oder so ... volle Dämpfung vorne und hinten ... aber klar eine kompetente Beratung in bei einem Händler ist sinnvoll.

Forum: Laufen

12.12.2017, 15:15

Antworten: 7

Erfahrung/Rat zur Laufschuh Wahl

Hits: 2.709

Erstellt von Skimuku1986

Ich denke jeder Fuß und Laufstil ist...

Ich denke jeder Fuß und Laufstil ist individuell so auch der dazugehörige Schuhe bzw. kommt es auch auf das Training drauf an, Bahntraining, Crosslauf, langer Lauf .... Aber ein paar...

Forum: Sonstiges Training

06.12.2017, 13:30

Antworten: 264

Rund um Strava

Hits: 174.269

Erstellt von Skimuku1986

ich war mit meiner Freundin am WE eine kleine...

ich war mit meiner Freundin am WE eine kleine Skitour und sie hat ihre Uhr vergessen. Ich habe ihr dann mein file geschickt, quasi wir haben beide exakt das gleiche file auf Strava geladen. Bei mir...

Forum: Langdistanz

30.11.2017, 13:36

Antworten: 17

Langdistanz Vorbereitung 2018

Hits: 22.966

Erstellt von Skimuku1986

mich würde mal interessieren was ihr so esst...

mich würde mal interessieren was ihr so esst den ganzen tag in anlehnung an den trainigsaufwand gem. langdistanzplan.
Ich lieg so bei 12 h training in der Woche und komme so auf 3500 kcal...

Forum: Langdistanz

27.11.2017, 08:09

Antworten: 17

Langdistanz Vorbereitung 2018

Hits: 22.966

Erstellt von Skimuku1986

denke schon das die aktuell sind, die kostenlosen...

denke schon das die aktuell sind, die kostenlosen Trainingspläne sind auch auf prep. Phase build Phase usw. aufgebaut, steht immer unten am reiter/tabellenblatt.

Forum: Triathlon allgemein

16.11.2017, 17:11

Antworten: 14

LD Plan Tri-Mag

Hits: 4.899

Erstellt von Skimuku1986

und bike24 onlineshoppen :)

und bike24 onlineshoppen :)

Forum: Triathlon allgemein

16.11.2017, 16:56

Antworten: 14

LD Plan Tri-Mag

Hits: 4.899

Erstellt von Skimuku1986

Stimmt anreise schwimmbad duschen usw. macht...

Stimmt anreise schwimmbad duschen usw. macht nochmal viel aus. Aber auch Radservice oder div. Einstellungssachen Sitzposition usw...da kommt noch richtig was drauf.

Forum: Material: Bike

16.11.2017, 16:48

Antworten: 22

Schlauch geplatzt beim Aufpumpen mit CO2

Hits: 4.739

Erstellt von Skimuku1986

gibt ja unterschiedlich große Kartuschen. Aber...

gibt ja unterschiedlich große Kartuschen. Aber mir ist auch schon zweimal der schlauch "geplatz". Lag glaub daran dass der Schlauch nicht schön eingelegt war und dann zw. Felge und Reifen eingeklemmt...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

16.11.2017, 16:40

Antworten: 42

B: Neuteile aus Triathlonrad: Sattel, Aerolenker, Schaltung, Kurbel, Laufräder

Hits: 9.420

Erstellt von Skimuku1986

Profile Design Aeria Spacer

Hat jemand zufällig solche spacer rumliegen die er nicht braucht?

https://www.grofa.com/de/p/Profile-Design-Aeria-Spacer-10mm/3063751/

danke!

Forum: Triathlon allgemein

16.11.2017, 14:59

Antworten: 14

LD Plan Tri-Mag

Hits: 4.899

Erstellt von Skimuku1986

wow 9:29 in Hamburg nicht schlecht. ich habe den...

wow 9:29 in Hamburg nicht schlecht. ich habe den plan aus dem trimag auch angewendet aber für hd. Hab mich aber nicht richtig dran gehalten sondern nur die schwimm und lauftrainings...

Forum: Langdistanz

15.11.2017, 11:49

Antworten: 17

Langdistanz Vorbereitung 2018

Hits: 22.966

Erstellt von Skimuku1986

klingt gut! Ja schwimmen ist immer so eine Sache,...

klingt gut! Ja schwimmen ist immer so eine Sache, viel aufwand und wenig nutzen im Bezug auf die Wettkampf Zeiten. Ich habe den Plan so umgeschrieben dass ich momentan 3-4 Schwimmeinheiten pro Woche...

Forum: Langdistanz

10.11.2017, 08:30

Antworten: 17

Langdistanz Vorbereitung 2018

Hits: 22.966

Erstellt von Skimuku1986

Hallo Michi, ich habe auch mit dem...

Hallo Michi, ich habe auch mit dem Langdistanztraining für IM Klagenfurt gestartet und nicht wirklich eine Pause gemacht zwischen meiner letzten MD ende August und jetzt. Ich hab so ca. 10 h pro...

Forum: Triathlon allgemein

09.11.2017, 15:42

Antworten: 0

Hannes Hawaii Erfahrung

Hits: 1.816

Erstellt von Skimuku1986

Hannes Hawaii Erfahrung

Hallo,
welche Erfahrungen habt ihr mit Hannes Hawaii, speziell die 2 Wochen Camps auf Mallorca.
Für Einsteiger & Fortgeschrittene (LD)
Danke & Grüße

Forum: Sybenwurz’ new Bikestuff

05.10.2017, 16:49

Antworten: 15

Elite turbo muin und Garmin?

Hits: 89.918

Erstellt von Skimuku1986

Könnte sein dass du deine Geschwindigkeit...

Könnte sein dass du deine Geschwindigkeit mittels Magnet am Ventilator hinten misst dann musst du einen kleineren Reifenumfang berücksichtigen. Der ist dann glaub bei ~0157 statt ~ 2100.

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