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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden; generiert vor 35 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Ainvar

Forum: Kostenlose Trainingspläne

25.11.2019, 17:50

Antworten: 66

Wichtig: Legende zu den Trainingsplänen

Hits: 384.439

Erstellt von Ainvar

Erstmal vielen Dank für die frei...

Erstmal vielen Dank für die frei downloadbaren Trainingspläne.

Der erste Eindruck ist sehr positiv und ich würde gern nach einem Trainingsplan demnächst trainieren. Dennoch finde...

Forum: Material: Bike

23.11.2019, 18:45

Antworten: 7

Hilfe mit Bike Aufrüstung (Powermeter und (evtl) neue Kurbel

Hits: 1.690

Erstellt von Ainvar

Super! Danke Thorsten!!!!! Design ist mir total...

Super! Danke Thorsten!!!!!

Design ist mir total egal. Ich werde gleich mal schauen, wo ich die Teile am günstigsten bestellen kann.

Würde es sich lohnen, nur den rechten Kurbelarm (also die Blätter...

Forum: Material: Bike

23.11.2019, 15:56

Antworten: 36

Helme von Cairbull

Hits: 13.573

Erstellt von Ainvar

Nein, die Packung, mit dem der Helm geliefert...

Nein, die Packung, mit dem der Helm geliefert wird, ist zu tragen...

Forum: Material: Bike

23.11.2019, 15:50

Antworten: 7

Hilfe mit Bike Aufrüstung (Powermeter und (evtl) neue Kurbel

Hits: 1.690

Erstellt von Ainvar

Hilfe mit Bike Aufrüstung (Powermeter und (evtl) neue Kurbel

Hallo zusammen,

ich habe ein kleines Problem. Technisch gesehen ist die Herausforderung an sich kein Problem. Dennoch bin ich noch ziemlich unsicher, was an die beste (sinnvollste und günstige)...

Forum: Triathlon allgemein

20.11.2019, 19:54

Antworten: 655

Trainingsplanung mittels TrainingPeaks

Hits: 302.613

Erstellt von Ainvar

Danke iaux. :) @carvinghugo: Ich habe noch...

Danke iaux. :)

@carvinghugo: Ich habe noch keine Premium Version, daher kann ich nicht "mitmachen". Versuch doch mal ein ATP mit dem A-Ziel beispielsweise Ende Juni 2020 zu erstellen. Theoretisch...

Forum: Triathlon allgemein

20.11.2019, 17:36

Antworten: 655

Trainingsplanung mittels TrainingPeaks

Hits: 302.613

Erstellt von Ainvar

Eine kurze Frage: Ich möchte gern einen...

Eine kurze Frage: Ich möchte gern einen Jahresplan in TP erstellen.
Zieldatum ist den 16. Aug 2020
Nun stelle ich aber fest, dass sich ein ATP über einen Zeitraum von mindestens 9 Monaten...

Forum: Triathlon allgemein

13.09.2019, 16:57

Antworten: 2

Scicon Aerocomfort Triathlon 3.0 im ICE

Hits: 1.273

Erstellt von Ainvar

:Lachanfall: Daher stelle ich meine Zeitmaschine...

:Lachanfall:

Daher stelle ich meine Zeitmaschine lieber in der Fahrradabteilung

Forum: Triathlon allgemein

13.09.2019, 16:53

Antworten: 9

Erstellung eigenes Trainingsplans

Hits: 2.974

Erstellt von Ainvar

Hallo zusammen, ich stehe vor dem Problem, dass...

Hallo zusammen,

ich stehe vor dem Problem, dass ich nicht verstanden habe, wie man die Workouts aus den Anhängen B,C,D,E unter der Trainingswoche verteilt.
Klarer ausgedrückt: Die grundlegende Idee...

Forum: Triathlon allgemein

05.09.2019, 21:28

Antworten: 655

Trainingsplanung mittels TrainingPeaks

Hits: 302.613

Erstellt von Ainvar

Hallo, ich lese mit großem Interesse diesen...

Hallo,

ich lese mit großem Interesse diesen Thread, da ich mich genau in dergleichen Situation befinde.

Eine Frage hätte ich aber:
Wenn ich Trainingpeaks benutze, dann wird der TSS automatisch...

Forum: Triathlon allgemein

05.09.2019, 13:11

Antworten: 37

Wie lange vorbereiten für erste LD?

Hits: 10.141

Erstellt von Ainvar

Bedenke das Triathlon besteht nicht nur aus 3...

Bedenke das Triathlon besteht nicht nur aus 3 Disziplinen, sondern aus 5:
- Wechselzone
- Nährungsplan

Der letzte Punkt ist sehr sehr wichtig. Zwar kannst du 300 Km problemlos mit Rad...

Forum: Triathlon allgemein

05.09.2019, 12:08

Antworten: 9

Erstellung eigenes Trainingsplans

Hits: 2.974

Erstellt von Ainvar

Ok, alles klar. Ich glaube, es ist eindeutig,...

Ok,
alles klar.

Ich glaube, es ist eindeutig, wie ich meinen Trainingsplan gestalten soll.

Danke für Eure Tipps!

Ich werde an meiner Schwimmtechnik arbeiten und mit dem Rollentrainer zuhause...

Forum: Triathlon allgemein

05.09.2019, 10:52

Antworten: 9

Erstellung eigenes Trainingsplans

Hits: 2.974

Erstellt von Ainvar

Erstellung eigenes Trainingsplans

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage bzgl. der Trainingsplanerstellung nach Joe Friel (aus dem Buch: „Die Trainingsbibel für Triathleten“).
Das Buch vermittelt Richtlinien für die Erstellung eines...

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