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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 99 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Koyote

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

17.05.2008, 01:00

Antworten: 130

Dalai Lama in Deutschland

Hits: 23.652

Erstellt von Koyote

Der Dalai Lama ist FRIEDENSNOBELPREISTRÄGER! Er...

Der Dalai Lama ist FRIEDENSNOBELPREISTRÄGER! Er ist eine Person, die trotz aller Gegenwinde, Unterstellungen usw. dazu aufruft, Konflikte friedlich zu lösen. Mir fallen spontan nicht so viele...

Forum: Trainings-Blogs

16.05.2008, 20:53

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

So, bin vom Laufen zurück. Es waren jetzt...

So, bin vom Laufen zurück. Es waren jetzt effektiv 90 Minuten in wechselndem Tempo, sehr gut zu laufen:Lachen2: . Morgen früh ist dann nochmal 90 - 120 Minuten konstantes Tempo angesagt. Und wenn ich...

Forum: Trainings-Blogs

16.05.2008, 16:44

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Mein Training heute abend wird aufgrund...

Mein Training heute abend wird aufgrund Zeitmangels nur aus Laufen bestehen, gute 15-17 km sind eingeplant.
Morgen früh steht ausgiebiges Schwimmen im Freibad aufm Plan:Cheese: , nachmittags dann...

Forum: Trainings-Blogs

13.05.2008, 16:48

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Danke für den Hinweis. Ich werde heute abend...

Danke für den Hinweis. Ich werde heute abend die Einstellungen nochmal überprüfen.

Forum: Trainings-Blogs

13.05.2008, 12:52

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Ja, ich werde es in den nächsten Tagen ruhig...

Ja, ich werde es in den nächsten Tagen ruhig angehen lassen. Ich habe mir auch schon gedacht, dass der Einstieg ein bißchen zu hart war. Das werde ich verbessern.

Bzgl Verpflegung während des...

Forum: Trainings-Blogs

13.05.2008, 09:56

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

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Erstellt von Koyote

Na ja, war natürlich nicht ernst gemeint. Aber...

Na ja, war natürlich nicht ernst gemeint. Aber ich bin (wie jeder andere) natürlich angefressen, wenn das Training aufgrund irgendwelcher, völlig unverständlicher Zipperlein nicht aus geführt werden...

Forum: Trainings-Blogs

13.05.2008, 09:31

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Servus, ich habe auch sehr gut regeneriert! War...

Servus,

ich habe auch sehr gut regeneriert! War übers Wochenende in Zoutelande, sehr schönes Örtchen an der holländischen Nordseeküste. Da die Hinfahrt (Donnerstag) auf den Abend verlegt wurde,...

Forum: Schwimmen

08.05.2008, 16:38

Antworten: 32

Wann wird hier die Freischwimmsaison eröffnet?

Hits: 8.932

Erstellt von Koyote

Ich habe gerade bei "meinem" Freibad...

Ich habe gerade bei "meinem" Freibad angerufen und die haben 23 Grad versprochen. Werde ich gleich mal testen gehen.:)

Forum: Trainings-Blogs

08.05.2008, 09:19

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

@ mauna_kea: ein Traum von...

@ mauna_kea: ein Traum von Radtraining:Lachanfall:
Ich bin bis jetzt auch größtenteils von Platten verschont geblieben. Habe mir aber tapfer 3 Tage vorm Ironman letztes Jahr noch Doc Blue in die...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

07.05.2008, 15:29

Antworten: 46

Wäre da nicht langsam ein Einmarsch gerechtfertigt?

Hits: 10.414

Erstellt von Koyote

Außer Menschen.

Außer Menschen.

Forum: Trainings-Blogs

07.05.2008, 09:08

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Freibad

Gestern war ich im Zwiespalt: laufen oder doch besser schwimmen gehen? Schimmen wäre auch im Freibad gewesen, wo ich mich eigentlich schon seit Wochen, ach was, Monaten drauf freue. Trotzdem habe ich...

Forum: Trainings-Blogs

06.05.2008, 14:54

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

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Erstellt von Koyote

Na ja, ich achte schon darauf, dass es kein...

Na ja, ich achte schon darauf, dass es kein Schwarzwälder Kirschkuchen ist....:Lachen2:
Aber es gibt doch ne Menge Variationen von Trockenkuchen. Außerdem den Klassiker: Frischeiwaffeln mit...

Forum: Trainings-Blogs

06.05.2008, 12:52

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

meine Holde ist Kuchenbackenderweise auch ganz...

meine Holde ist Kuchenbackenderweise auch ganz gut unterwegs. Da habe ich auch ab und zu ein Stück Kuchen dabei. Und sowas schmeckt ja auch bei Kilometer 60 unfassbar lecker.

Koyote,
der Kuchen...

Forum: Trainings-Blogs

05.05.2008, 18:45

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Servus, bei mir geht es auch wieder rund....

Servus,
bei mir geht es auch wieder rund. Nachdem ich einen kleinen Urlaub übers Wochenende ohne Sport (Sightseeing mal abgesehen) absolviert habe, bin ich gerade schonmal ein Stündchen gelaufen und...

Forum: Trainings-Blogs

29.04.2008, 09:37

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

mauna kea 1:05 / 5:45 / 4:15 + 10 min wechsel=...

mauna kea 1:05 / 5:45 / 4:15 + 10 min wechsel= 11:15
keko 0:55 / DNF / DNF = DNF
Oli.F. 1:10/6:00/ 3:50 + 10 = 11.10[/QUOTE]
Koyote 1:05/ 5:30/ 4:15 + 9 = 10:59

Forum: Trainings-Blogs

28.04.2008, 22:05

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Na, dann nimm die antrainierte Form mit und mach...

Na, dann nimm die antrainierte Form mit und mach noch ein paar "Spaßwettkämpfe".

Forum: Trainings-Blogs

28.04.2008, 20:53

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Servus Stefan, ich finde es auch sehr schade,...

Servus Stefan,

ich finde es auch sehr schade, dass du nicht starten wirst! War bestimmt keine leichte Entscheidung, du warst ja sehr motiviert dabei.

Forum: Trainings-Blogs

28.04.2008, 14:07

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Ja, ist bestimmt ein kinesio-tape. Nachdem ich am...

Ja, ist bestimmt ein kinesio-tape. Nachdem ich am Donnerstag laufen war, schmerzte die linke Wade mal wieder recht ordentlich. Und zwar zentral Mitte unten im großen Wadenmuskel. Diagnose: unbekannt....

Forum: Trainings-Blogs

28.04.2008, 09:35

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Servus, ich habe das unglaubliche Wetter am...

Servus,

ich habe das unglaubliche Wetter am Wochende zumindest fürs Radfahren nutzen können. Am Freitag Morgen war ich nämlich erstmal beim Sportmediziner meines Vertrauens und habe mir ein...

Forum: Trainings-Blogs

24.04.2008, 17:02

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

(da ich in roth ja sterbe, wäre das ja dann ab...

(da ich in roth ja sterbe, wäre das ja dann ab dem 14.7. :Cheese: )

JUNGS, jetzt aber das Kreuz durchdrücken! Wir machen das alle hier zum Spaß und wenn wir in 79 Tagen erfolgreich die Ziellinie...

Forum: Ernährung und Gesundheit

24.04.2008, 15:47

Antworten: 7

Hautkrebs-Screening ab 01.07. Kassenleistung

Hits: 4.133

Erstellt von Koyote

Ist das Hautkrebs-Screening eine Untersuchung der...

Ist das Hautkrebs-Screening eine Untersuchung der Leberflecke und Muttermale am Körper? Oder muss diese Leistung nach wie vor selber übernommen werden?

Forum: Trainings-Blogs

24.04.2008, 09:13

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Servus, es geschehen doch noch Wunder: ich war...

Servus,

es geschehen doch noch Wunder: ich war gestern schwimmen und nach kurzen anfänglichen Zickzack wurden zwei Bahnen abgesperrt und es waren nur drei Leute auf diesen zwie Bahnen. Also freie...

Forum: Trainings-Blogs

23.04.2008, 15:28

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Also die Pläne zur Build-Phase finde ich gut,...

Also die Pläne zur Build-Phase finde ich gut, hatte ich so ähnlich geplant (und werde am Samstag damit anfangen). Sobald aber das Freibad eröffnet werde ich auch das Schwimmtraining intensiv...

Forum: Trainings-Blogs

23.04.2008, 13:44

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

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Erstellt von Koyote

Apropos gutes Wetter: Wie haltet ihr es...

Apropos gutes Wetter: Wie haltet ihr es eigentlich mit der Verwendung von Salzsticks während langer Einheiten bzw. auf der Langdistanz? In den Gels von Sponser ist ja nu auch Natrium...

Forum: Trainings-Blogs

23.04.2008, 13:42

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.823

Erstellt von Koyote

Sind auch ne prima Motivation, sauber zu...

Sind auch ne prima Motivation, sauber zu laufen..:Cheese:

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