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Forum: Taktik / Strategie

21.09.2010, 15:42

Antworten: 21

LD: sollte man sich beim Schwimmen ebenfalls zurückhalten?

Hits: 6.820

Erstellt von 3olli

Und, wie ist denn das Experiment jetzt...

Und, wie ist denn das Experiment jetzt ausgegangen? Roth ist ja vorbei, oder ging die Diskussion um 2011 :Holzhammer:

Forum: Marathon- und Volksläufe

16.09.2010, 09:56

Antworten: 394

Marathon Frankfurt 2010

Hits: 66.905

Erstellt von 3olli

Gruß 3olli

Gruß 3olli

Forum: Schwimmen

13.09.2010, 17:20

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.020.307

Erstellt von 3olli

Ich bin zurück von der Remagen-OD. Und ich muss...

Ich bin zurück von der Remagen-OD. Und ich muss sagen, zum ersten Mal bin ich mit meiner Schwimmzeit wirklich zufrieden:

2,8 km in 20 min.

(reine Schwimmzeit, es geht noch mit Neo 200m berghoch...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

10.09.2010, 13:49

Antworten: 14

MD anspruchsvoll: Rad 1800 HM, Lauf 450 HM

Hits: 7.050

Erstellt von 3olli

Ich fand den Breisgau-Tria in Malterdingen schon...

Ich fand den Breisgau-Tria in Malterdingen schon anstrengend genug

http://www.breisgau-triathlon.de/

Auf dem Rad sind's wohl "nur" 1.000 auf 80 km, dafür ist die Laufstrecke alles andere als...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

08.09.2010, 16:00

Antworten: 189

Rhein-Ahr Triathlon Remagen 12.9.

Hits: 45.276

Erstellt von 3olli

Speedskater Hansemann Gurke 3olli Die...

Speedskater
Hansemann
Gurke
3olli

Die Laufstrecke ist nach meiner Erinnerung 80% Asphalt am Rhein lang, dort absolut flach, etwas Pflaster und dann so roter, feiner Schotter im Stadtpark. Größere...

Forum: Schwimmen

08.09.2010, 14:24

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.020.307

Erstellt von 3olli

Bei SiFi 2.0 bin ich dabei, Ehrensache. In Roth...

Bei SiFi 2.0 bin ich dabei, Ehrensache. In Roth kann ich leider keine der noch offenen Positionen besetzten, da selbst am Start. Aber gerne übernehme ich den Job, alle die aufzumuntern, die...

Forum: Schwimmen

07.09.2010, 15:55

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.020.307

Erstellt von 3olli

Team Keko goes Roth 2011 :) Werde in Roth 2011...

Team Keko goes Roth 2011 :)

Werde in Roth 2011 übrigens auch dabei sein, zu meiner ersten LD. Bis dahin etwas abliefern zu können, das von außen betrachtet irgendwie wie Schwimmen aussieht, wäre...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

07.09.2010, 15:35

Antworten: 17

Köln 226: Biete Startplatz für 99 Euro

Hits: 6.310

Erstellt von 3olli

Heute aber nicht mehr :Lachanfall:

Heute aber nicht mehr :Lachanfall:

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

02.09.2010, 14:05

Antworten: 6

Suche: Profile T2+ Lenkeraufsatz

Hits: 2.483

Erstellt von 3olli

Hallo, ich bekomme in den nächsten Tagen meine...

Hallo,

ich bekomme in den nächsten Tagen meine neue Zeitfahrwaffe, da ist eine Kombi aus T2 Wing und T2+ Auflieger drauf. Die will ich zusammen verkaufen, ggf. inkl. Bremsgriffen - die Schalthebel...

Forum: Schwimmen

27.08.2010, 09:32

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.020.307

Erstellt von 3olli

Ich glaube Du bist im falschen Tread :Huhu:

Ich glaube Du bist im falschen Tread :Huhu:

Forum: Schwimmen

25.08.2010, 08:51

Antworten: 17

Trockenübungen für bessere Schwimmzeiten

Hits: 10.792

Erstellt von 3olli

Der Kaloriengehalt :Holzhammer:

Der Kaloriengehalt :Holzhammer:

Forum: Schwimmen

20.08.2010, 12:47

Antworten: 3.768

SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded

Hits: 738.639

Erstellt von 3olli

Da gab's doch was mit "Wahnsinn, warum...

Da gab's doch was mit "Wahnsinn, warum schickst Du mich in die Hölle..."?

Forum: Schwimmen

20.08.2010, 11:01

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.020.307

Erstellt von 3olli

Zwei Dinge hauen bei mir beim Schwimmtraining...

Zwei Dinge hauen bei mir beim Schwimmtraining absolut nicht hin:

1. Beinschlag: Die Zeit für 50m Kraulbein mit Brett ist = unendlich. Sprich, ich komme nicht auf der anderen Seite an,...

Forum: Schwimmen

18.08.2010, 12:57

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.020.307

Erstellt von 3olli

@ FMMT: War in Startblock 4, der um viertel...

@ FMMT: War in Startblock 4, der um viertel vor.

@ Gobi68: Das wird arg in Remagen :Cheese:

Die 28 kannst Du vergessen, ich bin letztes Jahr eine 24 min. dort geschwommen, neben mir ist eine leere...

Forum: Schwimmen

18.08.2010, 11:10

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.020.307

Erstellt von 3olli

Sektenbruder

Hi zusammen,

möchte offiziell um Aufnahme in die Sekte anfragen :)

Habe mich gerade für SiFi 2.0 angemeldet. Musste bei den letzten Wettkämpfen erkennen, dass irgendwas nicht stimmt. Sagen wir so,...

Forum: Schwimmen

17.08.2010, 11:47

Antworten: 3.768

SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded

Hits: 738.639

Erstellt von 3olli

Bin auch dabei

Habe beim letzten Wettkampf beschlossen, dass diesen Winter ein Wunder im Wasser passieren muss. Deshalb nutze ich diese Gelegenheit gerne.

Hab das mit dem Zitieren & Liste ergänzen nicht so hin...

Forum: Sendungen

09.08.2010, 16:18

Antworten: 5

Praxistest Garmin Forerunner 405

Hits: 3.130

Erstellt von 3olli

Polar 405 HR

Die Garmin 405 ist kurz gesagt eine Uhr für Schönwetterläufer – und damit absolut nix für mich. Ich hatte sie knapp ein halbes Jahr, weil ich ihr dann doch mehr als eine Chance geben wollte –...

Forum: Willkommen!

08.06.2010, 16:42

Antworten: 9

Saarländer: Anzahl = Anzahl +1

Hits: 5.338

Erstellt von 3olli

Saarländer: Anzahl = Anzahl +1

Hallo zusammen.

bin neu hier im Forum, auch relattiv neu bei der Sportart. Na ja, immerhin konnte ich vorgestern eine MD im Kraichgau finishen und war äußerst zufrieden.

Andere Saarländer -...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

08.06.2010, 16:33

Antworten: 2

S: Garmin Fourrunner 405 mit Brustgurt

Hits: 1.696

Erstellt von 3olli

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