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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden; generiert vor 79 Minute(n). Suchen: Beiträge von: macro-matz

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

02.10.2009, 11:26

Antworten: 37

Wie trainieren im Alter

Hits: 9.487

Erstellt von macro-matz

Wie trainieren im Alter

Hallo zusammen,
aufgrund von Filmen und Verwirrung über meinen Puls hab ich mal eine Grundsätzliche Frage.

Ich bin 42, 180 und 80Kg, trainiere fleißig ca. 3x die Woche so 45 Minuten seit knapp 3...

Forum: Ernährung und Gesundheit

01.10.2009, 11:22

Antworten: 11

Knieschmerzen außen bike

Hits: 8.457

Erstellt von macro-matz

Ich würde mir das gerne mal untersuchen...

Ich würde mir das gerne mal untersuchen lassen.
Aus Erfahrung ist aber eines klar:
Den richtigen Arzt zu finden ist Glückssache !!!

Hat jemand in Nürnberg Erfahrungen mit Arzt +...

Forum: Sendungen

30.09.2009, 14:14

Antworten: 12

Sendung vom Freitag Krafttraining

Hits: 3.518

Erstellt von macro-matz

Jede Menge neuer Filme aber mein geliebtes...

Jede Menge neuer Filme aber mein geliebtes Krafttraining ist noch nicht dabei.....

Wie lange wollt ihr mich warten lassen??? :Blumen:

Matthias

Forum: Ernährung und Gesundheit

30.09.2009, 13:03

Antworten: 11

Knieschmerzen außen bike

Hits: 8.457

Erstellt von macro-matz

Ich habe das gleiche Problem. Radfahren ab 20km...

Ich habe das gleiche Problem. Radfahren ab 20km oder Bergsteigen vor allem runter.... Wie ein Nadelstechen außen am Knie. Nach 2-3 Tage ist das wieder weg.
Bei Radfahren nutzt bei mir zumindest kein...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

25.09.2009, 18:15

Antworten: 21

Schwimmbrillen

Hits: 6.214

Erstellt von macro-matz

Ich habe nun also die Aqua Sphere Vista gekauft...

Ich habe nun also die Aqua Sphere Vista gekauft unt getestet.

ABSOLUT 1 A !! TOP.

Danke für die Tipps.

Lg
Matthias

Forum: Sendungen

21.09.2009, 23:21

Antworten: 12

Sendung vom Freitag Krafttraining

Hits: 3.518

Erstellt von macro-matz

MIST !!! Jetzt hast Du mich noch neugieriger...

MIST !!!
Jetzt hast Du mich noch neugieriger gemacht als ich es eh schon bin! BEEILT EUCH BITTE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:Cheese:

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

21.09.2009, 23:18

Antworten: 21

Schwimmbrillen

Hits: 6.214

Erstellt von macro-matz

Lieber komische Blicke als völlig ignoriert zu...

Lieber komische Blicke als völlig ignoriert zu werden :Lachen2:

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

21.09.2009, 21:35

Antworten: 21

Schwimmbrillen

Hits: 6.214

Erstellt von macro-matz

Also ich hab mir grad mal meine 2 Brillen raus...

Also ich hab mir grad mal meine 2 Brillen raus geholt die nicht passen:

1x Aqua Sphere (schwarz) könnte die Kaiman Small sein
1x Speedo mit relativ großen Glässern (auf dem Gummi...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

21.09.2009, 16:14

Antworten: 21

Schwimmbrillen

Hits: 6.214

Erstellt von macro-matz

Das mit dem Ansaugen leuchtet mir ein. Kein der...

Das mit dem Ansaugen leuchtet mir ein.
Kein der Brillen saugt bei mir so, max. 3-4 Sekunden.

Wo hat man in Nürnberg so eine Auswahl und kann das probieren??

Lg
Matthias

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

21.09.2009, 13:52

Antworten: 21

Schwimmbrillen

Hits: 6.214

Erstellt von macro-matz

Schwimmbrillen

ich habe bei meinem lokalen Sportgeschäft mittlerweile 2 verschiedenen Schwimmbrillen gekauft (ca. 20 Euro/Brille).
Keine ist bei mir Wasserdicht. Enger, weiter, und und und...
Seine Auswahl ist nun...

Forum: Sendungen

21.09.2009, 13:49

Antworten: 12

Sendung vom Freitag Krafttraining

Hits: 3.518

Erstellt von macro-matz

OK dann geh ich mal auf Stand By :-)

OK dann geh ich mal auf Stand By :-)

Forum: Sendungen

21.09.2009, 11:16

Antworten: 12

Sendung vom Freitag Krafttraining

Hits: 3.518

Erstellt von macro-matz

Sendung vom Freitag Krafttraining

Sagt mal gab es am Freitag nicht eine Sendung über Krafttraining??
Suche die grad unter Filme und find nix....

Lg
Matthias

Forum: Themenvorschläge

14.09.2009, 13:44

Antworten: 28

Krafttraining für Triathleten

Hits: 13.113

Erstellt von macro-matz

Richtig, ich finde auch eine Sendung über...

Richtig, ich finde auch eine Sendung über die wichtigen Übungen zusammengefasst wäre prima....

So ein Krafttraining + Rumpf für ca. 45-60 Minuten...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

10.09.2009, 10:44

Antworten: 29

Gepolsterte Radlerhose richtig?

Hits: 9.903

Erstellt von macro-matz

Hallo zusammen, anbei nun meine...

Hallo zusammen, anbei nun meine abschließende Bewertung.
Ich bin nun 2x mit gepolsterter Radhose gefahren und 1x mit einem Tria-Short mit dünner Einlage.

Beides klappt super, aber was das...

Forum: Material: Bike

07.09.2009, 15:34

Antworten: 13

Suche RadShop

Hits: 3.584

Erstellt von macro-matz

Ich habe das bei Monte-Velo in Kitzingen...

Ich habe das bei Monte-Velo in Kitzingen gekauft.
Dier Einstellungen + Rahmen hab ich im Nachgang noch mal selbst geprüft, auch lt. den Angaben hier im Film über Rennradeinstellungen. Hatte...

Forum: Ernährung und Gesundheit

03.09.2009, 15:43

Antworten: 5

8 essentielle Aminisäuren

Hits: 2.661

Erstellt von macro-matz

Nee, muss man nicht Konkreter machen. Hatte mich...

Nee, muss man nicht Konkreter machen.
Hatte mich interessiert, da es sich im Film fast schon "bedrohlich"
angehört hatt. Leider blieb das im Film aber kpl. unbeantwortet und hat dadruch mein...

Forum: Ernährung und Gesundheit

03.09.2009, 14:05

Antworten: 5

8 essentielle Aminisäuren

Hits: 2.661

Erstellt von macro-matz

8 essentielle Aminisäuren

Ich hab in hier einem Film (Grundlagen der modernen Sporternährung) gesehen, dass es 8 ess. Aminisäuren gibt die der Körper aber nicht selbst erzeugen kann.

Welche 8 sind das, durch welchen Nahrung...

Forum: Ernährung und Gesundheit

02.09.2009, 11:27

Antworten: 5

Der Insulintrick

Hits: 3.178

Erstellt von macro-matz

Super danke, lade den Film. Ich muss an dieser...

Super danke, lade den Film.

Ich muss an dieser Stelle mal ein GROßES LOB aussprechen.
Die Filme sind für mich als Einsteiger super interessant!!

Mittlerweile weiß ich dadruch eine...

Forum: Ernährung und Gesundheit

02.09.2009, 11:11

Antworten: 5

Der Insulintrick

Hits: 3.178

Erstellt von macro-matz

Der Insulintrick

Hab eine Sendung gesehen in der der "Insulintrick" angesprochen wurde. Dabei ging es darum, nach dem Traning direkt einen Löffel Zucker zu essen. Wo erfahre ich mehr darüber, was es damit auf sich...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.09.2009, 17:18

Antworten: 29

Gepolsterte Radlerhose richtig?

Hits: 9.903

Erstellt von macro-matz

Die Antwort zuvor hatte auch schon meine Fragen...

Die Antwort zuvor hatte auch schon meine Fragen beantwortet.
Gerade wenn ich ONLINE bestelle, was ich vor habe, will ich ja
nicht nochmal die gleiche Polsterung erwischen, wie ich sie jetzt schon...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.09.2009, 16:56

Antworten: 29

Gepolsterte Radlerhose richtig?

Hits: 9.903

Erstellt von macro-matz

Das ist ja wie beim Skifahren: Leute mit der...

Das ist ja wie beim Skifahren:
Leute mit der besten Ausrüstung fahren am schlechtesten, zumindest trifft das dann bei mir zu :-)

Also auf geht, bestellen und gut aussehen :-)

Lg
Matthias

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.09.2009, 16:07

Antworten: 29

Gepolsterte Radlerhose richtig?

Hits: 9.903

Erstellt von macro-matz

Bei den Tria Hosen gibt's "SBR Fleece"...

Bei den Tria Hosen gibt's "SBR Fleece" was ist denn das.
Mein Einsatz wäre Radfahren unter 1Std. Kurz/Sprint.
Was würdet Ihr da empfehlen, was ist dieses Fleece??

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.09.2009, 12:45

Antworten: 29

Gepolsterte Radlerhose richtig?

Hits: 9.903

Erstellt von macro-matz

OK werde es mal versuchen. Habt ihr mal einen...

OK werde es mal versuchen.
Habt ihr mal einen Link zur einen Tria-Radhose mit dünnem Polster die man auch im Wettbewerb anziehen kann?
Dann werd ich bis nächster Woche 3x fahren, 1x mit...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

31.08.2009, 17:06

Antworten: 29

Gepolsterte Radlerhose richtig?

Hits: 9.903

Erstellt von macro-matz

Im Film über Sättel sagen sie, es soll...

Im Film über Sättel sagen sie, es soll vor allem kein Schaumstoff sein. Ich hab auch nee neue Radhose mit Einsatz gekauft...
Die Frage ist nun was machen?
Fährt jemand ohne Einsatz in der Hose ??

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

31.08.2009, 16:55

Antworten: 29

Gepolsterte Radlerhose richtig?

Hits: 9.903

Erstellt von macro-matz

hmmm.... Aber grad im Traning fahr ich doch...

hmmm....
Aber grad im Traning fahr ich doch länger?

Matthias

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