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Die Suche dauerte 0,02 Sekunden; generiert vor 56 Minute(n). Suchen: Beiträge von: blaho

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

14.09.2013, 14:33

Antworten: 92

Gemeinsam mitfiebern: WM-Finale mit Anne Haug (Livestream)!

Hits: 18.369

Erstellt von blaho

Naja, immerhin von Platz 53 auf 35. Natürlich...

Naja, immerhin von Platz 53 auf 35. Natürlich nicht zuletzt dank Anja, aber eine Aufholjagd war es punktemäßig schon.

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

14.09.2013, 14:18

Antworten: 92

Gemeinsam mitfiebern: WM-Finale mit Anne Haug (Livestream)!

Hits: 18.369

Erstellt von blaho

Davon hat sie im ersten Interview nichts gesagt....

Davon hat sie im ersten Interview nichts gesagt. Einfach nur, dass sie Panik hatte und deswegen Brustschwimmen musste.

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

14.09.2013, 12:47

Antworten: 92

Gemeinsam mitfiebern: WM-Finale mit Anne Haug (Livestream)!

Hits: 18.369

Erstellt von blaho

Panik an der Boje. :( Und ich dachte immer, da...

Panik an der Boje. :(

Und ich dachte immer, da wär ich fast alleine mit.

Trotzdem geiler Fight. Glückwunsch zu Bronze!

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

14.09.2013, 10:49

Antworten: 92

Gemeinsam mitfiebern: WM-Finale mit Anne Haug (Livestream)!

Hits: 18.369

Erstellt von blaho

Das ist alles nicht wahr, oder?

Das ist alles nicht wahr, oder?

Forum: Trainings-Blogs

10.09.2013, 15:34

Antworten: 86

Bitte vervollständigen: Meine Saison 2013....

Hits: 13.087

Erstellt von blaho

Yep, aber ca. 30 Trainingsstunden und ein...

Yep, aber ca. 30 Trainingsstunden und ein Testwettkampf, der fehlt, das geht bei mir dann auch an die Psyche. Zumal ich nicht wieder über 11 Stunden unterwegs sein wollte. Aus dem Loch bin ich wohl...

Forum: Trainings-Blogs

10.09.2013, 14:51

Antworten: 86

Bitte vervollständigen: Meine Saison 2013....

Hits: 13.087

Erstellt von blaho

...endlich mal den Winter halbwegs ordentlich...

...endlich mal den Winter halbwegs ordentlich gelaufen, reichlich Zeit auf dem Rad verbracht (in Schnee und Eis), aber nur ein Minimum an Schwimmtraining gemacht.

Im Mai kurzfristig 3 Wochen auf...

Forum: Frauenthemen

09.09.2013, 16:29

Antworten: 180

Umfrage: Ich will kein rosa Forum!

Hits: 47.151

Erstellt von blaho

Mir gefällt's. Bin allerdings auch so selten...

Mir gefällt's.

Bin allerdings auch so selten hier, dass ich kein Augenleiden zu befürchten habe. :cool:

Forum: Laufen

03.09.2013, 15:58

Antworten: 346

Training nach Steffny oder nach Greif?

Hits: 81.622

Erstellt von blaho

:Lachanfall:

:Lachanfall:

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

30.08.2013, 14:46

Antworten: 12.836

Der Fußball Thread

Hits: 2.708.627

Erstellt von blaho

Gruppe F Girondins Bordeaux APOEL Nikosia ...

Gruppe F

Girondins Bordeaux
APOEL Nikosia
Eintracht Frankfurt
Maccabi Tel Aviv

Gruppe H

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

30.08.2013, 14:25

Antworten: 12.836

Der Fußball Thread

Hits: 2.708.627

Erstellt von blaho

Dito! Das war stellenweise echt unterirdisch....

Dito!

Das war stellenweise echt unterirdisch. Ich hoffe nur, dass sie sich für das Spiel gegen Dortmund geschont haben. Wenn das das aktuelle Leistungsvermögen widerspiegelt, dann steigen wir bald...

Forum: Triathlon allgemein

29.08.2013, 13:49

Antworten: 74

Triathlon an den Nagel hängen - oder doch nicht?

Hits: 15.205

Erstellt von blaho

Dann versteh ich das nicht. :confused:

Dann versteh ich das nicht. :confused:

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

29.08.2013, 13:09

Antworten: 331

Meilenstein der Schande - Situation in Syrien

Hits: 65.599

Erstellt von blaho

Versteh ich nicht. Würdest Du bei einem...

Versteh ich nicht. Würdest Du bei einem ungeklärten Mordfall auch erstmal alle potenziell Verdächtigen erschiessen?

Forum: Triathlon allgemein

29.08.2013, 12:48

Antworten: 74

Triathlon an den Nagel hängen - oder doch nicht?

Hits: 15.205

Erstellt von blaho

Letztes Jahr wolltest Du eine OD einfach nur...

Letztes Jahr wolltest Du eine OD einfach nur durchstehen und dieses Jahr machst Du Dir schon Gedanken, dass Du nicht vorne dabei bist.
Entweder bist Du zu ehrgeizig oder aber Du hast zu wenig...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

29.08.2013, 10:13

Antworten: 331

Meilenstein der Schande - Situation in Syrien

Hits: 65.599

Erstellt von blaho

Okay, es war Giftgas. Und wen greifen wir denn...

Okay, es war Giftgas. Und wen greifen wir denn jetzt an? Haben die Rebellen nach einem Raketenangriff ein paar erbeutete Giftgaskanister geleert oder waren die Raketen von Regierungstruppen mit...

Forum: Laufen

27.08.2013, 11:57

Antworten: 346

Training nach Steffny oder nach Greif?

Hits: 81.622

Erstellt von blaho

Ich bin aus dem Greif-Plan für 3:30 im letzten...

Ich bin aus dem Greif-Plan für 3:30 im letzten Jahr ausgestiegen, weil die Belastung zu hoch war und ich mich vor der nächsten harten Einheit nicht mehr ausreichend regenerieren konnte, um die auch...

Forum: Laufen

27.08.2013, 10:48

Antworten: 346

Training nach Steffny oder nach Greif?

Hits: 81.622

Erstellt von blaho

Sieht für mich so aus als ob der Steffny Plan für...

Sieht für mich so aus als ob der Steffny Plan für "langsamere" Marathonis einfacher zu bewältigen ist, sich das aber mit höher gesteckten Zielen deutlich annähert.

Ich arbeite mich jetzt mal mit...

Forum: Laufen

26.08.2013, 16:30

Antworten: 346

Training nach Steffny oder nach Greif?

Hits: 81.622

Erstellt von blaho

Also ich habe den Plan aus dem Steffny Buch mit...

Also ich habe den Plan aus dem Steffny Buch mit dem persönlichen (bezahlten) Plan von Greif für jeweils sub 3:30 (4 Einheiten/Woche) verglichen und die Intensität ist bei Greif wesentlich höher....

Forum: Laufen

26.08.2013, 12:58

Antworten: 346

Training nach Steffny oder nach Greif?

Hits: 81.622

Erstellt von blaho

Halbmarathon soll in 1:40 h (ca. 4:45) und 10er...

Halbmarathon soll in 1:40 h (ca. 4:45) und 10er in 45:00 (4:30)gelaufen werden.

Forum: Laufen

26.08.2013, 12:29

Antworten: 346

Training nach Steffny oder nach Greif?

Hits: 81.622

Erstellt von blaho

Zielzeit sind/waren 3:30 h. Also ein Schnitt von...

Zielzeit sind/waren 3:30 h. Also ein Schnitt von 5:00 min/km.

Forum: Laufen

26.08.2013, 11:33

Antworten: 346

Training nach Steffny oder nach Greif?

Hits: 81.622

Erstellt von blaho

Sehe ich anders. Bei Greif ist der Tempodauerlauf...

Sehe ich anders. Bei Greif ist der Tempodauerlauf über 18 km in nahezu demselben Tempo, das Steffny für den 10er Testwettkampf ansetzt. 4:44 - 4:31 auf 18 km zu 4:30 auf 10 km.

Und es sind nur ein...

Forum: Laufen

26.08.2013, 10:42

Antworten: 346

Training nach Steffny oder nach Greif?

Hits: 81.622

Erstellt von blaho

Nachdem ich für Greif definitiv zu sehr Weichei...

Nachdem ich für Greif definitiv zu sehr Weichei bin, habe ich mir jetzt mal das Steffny-Buch "Faszination Marathon" gekauft.
Die Trainingspläne erinnern mich im Vergleich zu Greif an "Abnehmen im...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

23.08.2013, 11:30

Antworten: 331

Meilenstein der Schande - Situation in Syrien

Hits: 65.599

Erstellt von blaho

Und auch da wurde es nach dem Eingreifen durch...

Und auch da wurde es nach dem Eingreifen durch die USA nicht besser.

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

23.08.2013, 10:45

Antworten: 331

Meilenstein der Schande - Situation in Syrien

Hits: 65.599

Erstellt von blaho

In Syrien tue ich mir schwer, Sympathie füe eine...

In Syrien tue ich mir schwer, Sympathie füe eine der beiden Seiten zu entwicklen. Gräueltaten werden von beiden Seiten begangen, die Berichterstattung ist aber in dieser Hinsicht ziemlich einseitig...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

23.08.2013, 10:32

Antworten: 165

City-Triathlon Mainz

Hits: 34.448

Erstellt von blaho

Ich hätte einen Startplatz über die OD...

Ich hätte einen Startplatz über die OD abzugeben. :(

Keine Ahnung, ob der einfach übertragbar ist.

Edith sagt: Ist zu spät für Ummeldung.

Forum: Ernährung und Gesundheit

22.08.2013, 15:24

Antworten: 40

Eisenpräparate

Hits: 9.047

Erstellt von blaho

Ich wollt's nicht schreiben, weil der Placebo...

Ich wollt's nicht schreiben, weil der Placebo Effekt ja auch seine Vorteile hat.

Ist übrigens nicht nur Kaffee, was die Eisenaufnahme stört sondern auch Tee und Milch...von Bier habe ich in dieser...

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