triathlon-szene.de

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

Alle Infos!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Suchergebnisse

		triathlon-szene.de \| Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen
Suchergebnisse

Seite 20 von 20

« Erste

Zeige Ergebnis 476 bis 500 von 500
Die Suche dauerte 0,03 Sekunden; generiert vor 78 Minute(n). Suchen: Beiträge von: macoio

Forum: Radfahren

05.12.2014, 10:46

Antworten: 23

Wie sieht eure CP Kurve aus?

Hits: 10.691

Erstellt von macoio

Warum sind eigentlich die Trainingszonen bei...

Warum sind eigentlich die Trainingszonen bei Golden-Cheetah so komisch aufgeteilt? Z7 dürfte doch z.B. nur bis 30 sec. maximal gehen oder so und Z5 (VO2max) nur bis 8 Minuten ?

CP-Kurve aus Golden...

Forum: Trainings-Blogs

02.12.2014, 11:06

Antworten: 1.012

"Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer"

Hits: 138.710

Erstellt von macoio

or nee jetzt geht das wieder los, ich glaub ich...

or nee jetzt geht das wieder los, ich glaub ich mach dieses Jahr nicht mit diese doppelte Buchführung ist stressig ;)

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

15.10.2014, 16:37

Antworten: 66

Will.Power.Races: Cologne goes Saxony!!!

Hits: 17.188

Erstellt von macoio

nu gloar das weeßte dor selbor ^^

nu gloar das weeßte dor selbor ^^

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

15.10.2014, 16:13

Antworten: 66

Will.Power.Races: Cologne goes Saxony!!!

Hits: 17.188

Erstellt von macoio

ohrnee, ich hoffe das klärt sich noch, bin auch...

ohrnee, ich hoffe das klärt sich noch, bin auch schon angemeldet, allerdings für die Sprintdistanz, damit sich das Schwimmtraining auch lohnt :)

Forum: Sonstiges Training

15.09.2014, 20:15

Antworten: 145

100 Klimmzüge auf Zeit!

Hits: 60.882

Erstellt von macoio

Nee bei mir hängt die Stange im Büro da ist mit...

Nee bei mir hängt die Stange im Büro da ist mit Feierabend Schluss, nächstes mal fange ich frühmorgens an dann komm ich weiter ;)

Forum: Sonstiges Training

15.09.2014, 17:24

Antworten: 145

100 Klimmzüge auf Zeit!

Hits: 60.882

Erstellt von macoio

puh leider doch ni da muss ich noch bissl üben,...

puh leider doch ni da muss ich noch bissl üben, waren sogar nur 20 in 8 min mit 3, 3, 2, 2, 1, 1, 1, 1, ....

Mittwoch nächster Versuch :)

Forum: Sonstiges Training

15.09.2014, 10:22

Antworten: 145

100 Klimmzüge auf Zeit!

Hits: 60.882

Erstellt von macoio

puh, geniale Idee, probier ich heute auch mal....

puh, geniale Idee, probier ich heute auch mal. Aber keine Ahnung ob ich beim ersten Versuch überhaupt schon über 50 komme ^^

Forum: Schwimmen

03.08.2014, 20:09

Antworten: 53

Rotation der Hüfte

Hits: 18.171

Erstellt von macoio

Ich glaube du hast die Tabelle bissl falsch...

Ich glaube du hast die Tabelle bissl falsch gelesen aber ich war auch nachlässig mit der Beschriftung der Einheiten, Züge stehen dort nixgends, immer nur Zugfrequenz und resultierendes...

Forum: Schwimmen

02.08.2014, 12:01

Antworten: 53

Rotation der Hüfte

Hits: 18.171

Erstellt von macoio

so hab ich das bislang auch gemacht aber ich...

so hab ich das bislang auch gemacht aber ich gerade da halt so etwas ins Zweifeln. Ich würde mal behaupten auch wenn das arrogant klingt das Problem ist das mein koordinativ/technisches-Niveau meinem...

Forum: Schwimmen

02.08.2014, 11:52

Antworten: 53

Rotation der Hüfte

Hits: 18.171

Erstellt von macoio

probier nochmal vielleicht war der server nur...

probier nochmal vielleicht war der server nur down, bei mir lässt sichs laden. bzw. ich hab jetzt versucht es mal anzuhängen.

Forum: Schwimmen

01.08.2014, 15:56

Antworten: 53

Rotation der Hüfte

Hits: 18.171

Erstellt von macoio

dazu passt das von Pippi heute gepostete Video...

dazu passt das von Pippi heute gepostete Video auch sehr gut,
https://www.youtube.com/watch?v=CYwfS0LImyk
in dem Brett Sutton sagt "DPS (Distance per Stroke) kills every Age Group Swimmer"

Forum: Triathlon allgemein

01.08.2014, 12:54

Antworten: 3.030

Training am frühen Morgen

Hits: 938.374

Erstellt von macoio

schade das es nicht klappt bei dir dieses Jahr,...

schade das es nicht klappt bei dir dieses Jahr, nächstes mal dann. Mal sehen wies wird, unter 46 min wär mal cool.

Forum: Schwimmen

01.08.2014, 12:37

Antworten: 53

Rotation der Hüfte

Hits: 18.171

Erstellt von macoio

Ich glaube um das aussagekräftig zu vergleichen...

Ich glaube um das aussagekräftig zu vergleichen müsstest du das gleiche nochmal schneller schwimmen, das Tempo war ja relativ relaxt für dich. Denn bei langsamem Tempo kann man bei Shoulder Driven +...

Forum: Triathlon allgemein

01.08.2014, 10:47

Antworten: 3.030

Training am frühen Morgen

Hits: 938.374

Erstellt von macoio

machst du nun morgen SwimRun Luise mit? Ich komme...

machst du nun morgen SwimRun Luise mit? Ich komme vorbei. Nicht dass du dort durcheinanderkommst mit deiner lauf-swim-lauf wechselei, nochmal zur Erinnerung, dort ist die Reihenfolge...

Forum: Schwimmen

01.08.2014, 10:42

Antworten: 53

Rotation der Hüfte

Hits: 18.171

Erstellt von macoio

ja, nach gängiger Konvention hast du mit der...

ja, nach gängiger Konvention hast du mit der Aussage Recht, ich wollte darauf hinaus das ich das Tempo erstaunlicherweise bei "schlechterer" Technik zumindestens im Training deutlich besser und...

Forum: Schwimmen

31.07.2014, 14:12

Antworten: 53

Rotation der Hüfte

Hits: 18.171

Erstellt von macoio

ja das stimmt aber der Wert bezieht sich auf...

ja das stimmt aber der Wert bezieht sich auf 200er bis 400er Intervallserien mit 10 sec. Pause wenn ich mich dort zwinge die Frequenz auf Teufel komm raus aufrechtzuerhalten. Wenn ich nur 50 m im...

Forum: Schwimmen

31.07.2014, 11:45

Antworten: 53

Rotation der Hüfte

Hits: 18.171

Erstellt von macoio

hast du bei dem Test gestern die Zeit gestoppt? ...

hast du bei dem Test gestern die Zeit gestoppt?
Für mich fühlen sich längere Züge besser an, sind aber besonders auf langen Strecken nicht schneller weil ich dann zwar weiterhin...

Forum: Schwimmen

31.07.2014, 08:35

Antworten: 53

Rotation der Hüfte

Hits: 18.171

Erstellt von macoio

Ich hab mit der dritten Variante ganz gute...

Ich hab mit der dritten Variante ganz gute Erfahrungen gemacht, für die zweite fehlt noch bissl die Form so dauerhaft durchzukurbeln ;) . Läuft letztendes wieder auf die Fragestellung hinaus ob ein...

Forum: Schwimmen

30.07.2014, 09:36

Antworten: 12

Critical Swim Speed, Race Pace usw.

Hits: 9.529

Erstellt von macoio

In Deutschland gibts den gelben Piepser z.B. bei...

In Deutschland gibts den gelben Piepser z.B. bei planetTRI http://www.planettri.de/Schwimmsport-Trainingsequipment/FINIS-Tempo-Trainer-Pro.html , leider mittlerweile auch für 40 Eu aber...

Forum: Männerthemen

29.07.2014, 12:53

Antworten: 83

Training als Vater eines Säuglings

Hits: 56.875

Erstellt von macoio

ok, danke für die Infos

ok, danke für die Infos

Forum: Männerthemen

29.07.2014, 11:22

Antworten: 83

Training als Vater eines Säuglings

Hits: 56.875

Erstellt von macoio

habt ihr diese Wanderaufhängung für den...

habt ihr diese Wanderaufhängung für den Cougar? Dazu hab ich noch keinen Bericht gefunden, ist der sinnvoll? Oder kann man mit Jogging-set genausogut wandern?

Forum: Schwimmen

29.07.2014, 10:32

Antworten: 12

Critical Swim Speed, Race Pace usw.

Hits: 9.529

Erstellt von macoio

Ich orientiere mich bei der...

Ich orientiere mich bei der Trainingsgeschwindigkeit auch am CSS-tempo, das funktioniert recht gut.

Wettkampfprognose
Für die Wettkampfprognose kommt es darauf an wie hoch dein...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

06.06.2014, 09:16

Antworten: 94

Schlosstriathlon Moritzburg 2014

Hits: 23.611

Erstellt von macoio

ich bin auch wieder raus für die MD, war zu...

ich bin auch wieder raus für die MD, war zu blöd ordentlich in den Kalender einzutragen und jetzt bin ich in der Woche im Urlaub ^^ . Hab meinen Platz aber wieder losbekommen. Aber...

Forum: Triathlon allgemein

02.06.2014, 13:15

Antworten: 48

Empfehlungen für Triathlon-Uhr?

Hits: 18.499

Erstellt von macoio

der Garmin swim kann im Freiwasser auch Züge...

der Garmin swim kann im Freiwasser auch Züge zählen, nur die Anzahl der Bahnen stimmt natürlich eventuell nicht.

Forum: Triathlon allgemein

15.05.2014, 09:03

Antworten: 3.030

Training am frühen Morgen

Hits: 938.374

Erstellt von macoio

du hast mit TT-rad und Zeitfahrhelm im Großen...

du hast mit TT-rad und Zeitfahrhelm im Großen Garten trainiert??? nächstes mal dann auf der Prager Straße ^^

Zeige Ergebnis 476 bis 500 von 500

Seite 20 von 20

« Erste