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Forum: Ernährung und Gesundheit

24.01.2010, 17:49

Antworten: 65

Vegetarier unter uns?

Hits: 14.423

Erstellt von Antischwimmer

Ich poste mal hier ein italienisches Rezept...

Ich poste mal hier ein italienisches Rezept für vegetarische Auberginen-Frikadellen. Diese Frikadellen haben auch den Vorteil, dass die kalt schmecken. Man kann die also mit zum Training nehmen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

24.01.2010, 15:38

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 334.018

Erstellt von Antischwimmer

Also Erdnuss (ja ich weiß, Erdnuss ist keine...

Also Erdnuss (ja ich weiß, Erdnuss ist keine Nuss), Haselnuss, Walnuss, Kokosnuss mag ich nicht! Das bisschen was in meinem Müsli drin ist, wird zum Glück vom Fruchtanteil überdeckt.

Ab und zu esse...

Forum: Ernährung und Gesundheit

24.01.2010, 15:08

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 334.018

Erstellt von Antischwimmer

Wenn man in Restaurant isst, die in der Regel...

Wenn man in Restaurant isst, die in der Regel NICH-BIO-FLEISCH haben, wie ist das dann mit "artgerechter" Ernährung zu vereinbaren, wenn man Fleisch aus Massentierhaltung isst, Fleisch von...

Forum: Ernährung und Gesundheit

23.01.2010, 16:19

Antworten: 61

Erfahrungsberichte, Frage & Antwort: Paleo-Ernährung

Hits: 22.944

Erstellt von Antischwimmer

Heftig, du hast regelmäßig einen ganzen...

Heftig, du hast regelmäßig einen ganzen Liter am Tag davon getrunken??? Kann das sein, dass die "Entzugserscheinungen" was damit zu tun haben, dass man als Nichtdeabetiker in großen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.01.2010, 22:53

Antworten: 65

Vegetarier unter uns?

Hits: 14.423

Erstellt von Antischwimmer

Stimmt schon, bei Eisen ist das so ne Sache....

Stimmt schon, bei Eisen ist das so ne Sache. Gerade als Frau. Und wenn man dann noch viel Sport macht, also viel schwitzt, ist ganz schnell ein Mangel da.

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.01.2010, 22:23

Antworten: 65

Vegetarier unter uns?

Hits: 14.423

Erstellt von Antischwimmer

Vom Amecke gibt es das hier: ...

Vom Amecke gibt es das hier:
http://www.amecke-fruchtsaft.de/Produkte_Plus_Eisen.htm

Lecker ist es und angenehm fruchtig aber mild.

Ob es wirklich dazu beiträgt, den Eisen und Vitamin B12...

Forum: Triathletisches

20.01.2010, 21:57

Antworten: 116

Neuer Wettkampfkalender

Hits: 21.002

Erstellt von Antischwimmer

Früher haben ich beim otterndorfer...

Früher haben ich beim otterndorfer Volkstriathlon mitgemacht (wobei ich nach dem Schwimmen immer so unter den schlechtesten 5 von knapp 300war, aber beim Radfahren, spätestens beim Laufen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.01.2010, 19:00

Antworten: 65

Vegetarier unter uns?

Hits: 14.423

Erstellt von Antischwimmer

Das Gerücht mit den Mangelerscheinungen...

Das Gerücht mit den Mangelerscheinungen hält sich Hartnäckig! Was soll in Fleisch drin sein?

Eisen? Als Vegetarier isst man in der Regeln bewusster, sprich mehr von frischen Sachen....

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.01.2010, 12:04

Antworten: 65

Vegetarier unter uns?

Hits: 14.423

Erstellt von Antischwimmer

Ich bin auch so einer. Kuchen oder ähnliches...

Ich bin auch so einer. Kuchen oder ähnliches kaufe ich nicht, weil da halt Eier aus Massentierhaltung drin sind und eben auch Gelatine. Wenn ich aber irgendwo eingeladen bin und es gibt Kuchen, ess...

Forum: Sonstiges

20.01.2010, 11:51

Antworten: 56

Der CD-Vorstellungsthread

Hits: 12.499

Erstellt von Antischwimmer

So, Freitag erschienen, Montag gekauft. Das neue...

So, Freitag erschienen, Montag gekauft.

Das neue Solo Album von ERIC FISH - "ALLES IM FLUSS"!

Das erste gute Album (nach meinem Geschmack) des Jahres 2010.

Wie immer bei Eric Fish minimalistisch...

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.01.2010, 22:12

Antworten: 61

Erfahrungsberichte, Frage & Antwort: Paleo-Ernährung

Hits: 22.944

Erstellt von Antischwimmer

Wie wurde das Problem der zu wenigen Vitamine und...

Wie wurde das Problem der zu wenigen Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe gelöst?

Forum: Laufen

19.01.2010, 19:24

Antworten: 24

Training in Wettkampfschuhen

Hits: 8.595

Erstellt von Antischwimmer

Angeber :Huhu:

Angeber :Huhu:

Forum: Laufen

19.01.2010, 12:30

Antworten: 24

Training in Wettkampfschuhen

Hits: 8.595

Erstellt von Antischwimmer

Ja, finde ich sehr eigenartig, denn Puma hat...

Ja, finde ich sehr eigenartig, denn Puma hat aktuell im Programm wirklich gute Laufschuhe. Das was oft kritisiert wird, die hohe Sprengung, ist bei Puma weniger ausgeprägt. Aber auch für...

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.01.2010, 11:56

Antworten: 61

Erfahrungsberichte, Frage & Antwort: Paleo-Ernährung

Hits: 22.944

Erstellt von Antischwimmer

Joghurt ist ja auch aus Milch. Wenn man sich...

Joghurt ist ja auch aus Milch. Wenn man sich streng nach Paleo ernähren will, ist es nicht mehr mit Joghurt, man müsste es weglassen.

Ich aber find Joghurt auch toll, und esse fast jeden...

Forum: Laufen

19.01.2010, 11:50

Antworten: 24

Training in Wettkampfschuhen

Hits: 8.595

Erstellt von Antischwimmer

Der Puma ist sehr flexibel. wenn auch nicht ganz...

Der Puma ist sehr flexibel. wenn auch nicht ganz so wie der Nike Free 3.0, aber sehr deutlich flexibler als der Asics Ds Trainer.

Mit dem kleinen Finger kann man ohne Kraftaufwand die Spitzt der...

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.01.2010, 22:28

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 334.018

Erstellt von Antischwimmer

Keine Ahnung, aber so haben die...

Keine Ahnung, aber so haben die trainiert:

http://www.elitefeet.com/wp-content/uploads/flintstones-marathon.jpg

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.01.2010, 21:07

Antworten: 43

Kurze Frage zum Ruhepuls

Hits: 10.500

Erstellt von Antischwimmer

Ja, ich habe mal so eine Bericht im TV gesehen,...

Ja, ich habe mal so eine Bericht im TV gesehen, dass viele Profis mit Pulsuhr schlafen MÜSSEN, damit die gewarnt werden, wenn der Puls zu sehr absinkt. Dann treffen die sich Nachts im Hotelflur um...

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.01.2010, 21:03

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 334.018

Erstellt von Antischwimmer

Kenn ich . Da ich seit fast 10jahren gar kein...

Kenn ich . Da ich seit fast 10jahren gar kein Fleisch esse (und es ist auch völlig unmöglich, mich beim Fleischessen zu erwischen ;) ) hat man mir immer wieder gesagt, dass ich dann Nüsse essen...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.01.2010, 20:37

Antworten: 43

Kurze Frage zum Ruhepuls

Hits: 10.500

Erstellt von Antischwimmer

Diesbezüglich mach ich mir auch keine Sorgen....

Diesbezüglich mach ich mir auch keine Sorgen. Marathon 3:40 und 10km 39:27 sind meine Bestzeiten. Ich frage mich nur, ob die meisten auch wahrheitsgemäß Antworten, denn nichtmal alle Radprofis habe...

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.01.2010, 20:31

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 334.018

Erstellt von Antischwimmer

Ist das aber nicht einer der Punkte? Die...

Ist das aber nicht einer der Punkte? Die Mehrheit, egal ob Normalverbraucher oder Wissenschaftler, ohne es selber ausprobiert zu haben, sind der Meinung, dass da Paleo kontraproduktiv ist! Von daher...

Forum: Laufen

18.01.2010, 20:14

Antworten: 24

Training in Wettkampfschuhen

Hits: 8.595

Erstellt von Antischwimmer

Da ich ja schon seit 2002 reiner Mittelfußläufer...

Da ich ja schon seit 2002 reiner Mittelfußläufer bin, laufe ich auch nur in recht flachen Schuhen, bisher Asics DS Trainer 7/8 und 12.

Seit einigen Monaten aber den "Wettkampfschuh" Puma Roadracer...

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.01.2010, 19:50

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 334.018

Erstellt von Antischwimmer

Ist doch längst geschehen ;) Und ebenfalls...

Ist doch längst geschehen ;)

Und ebenfalls das gilt für Fleisch ;)

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.01.2010, 19:40

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 334.018

Erstellt von Antischwimmer

Mit diesem Argument schneiden sich aber die...

Mit diesem Argument schneiden sich aber die Paleo-Anhägner ins, ACHTUNG: eigene Fleisch :Cheese:

Wenn etwas eine säuernde Wirkung hat, dann ist es FLEISCH:
...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.01.2010, 14:27

Antworten: 43

Kurze Frage zum Ruhepuls

Hits: 10.500

Erstellt von Antischwimmer

Ich find das abgefahren, was für ein Ruhepuls...

Ich find das abgefahren, was für ein Ruhepuls manchen habe, ich laufe nicht gerade wenig und das schon seit 10Jahren und auch Radfahren mach ich fast täglich, aber der niedrigste Wert den meine...

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.01.2010, 12:35

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 334.018

Erstellt von Antischwimmer

Also haltet mich für verrückt, ich habe...

Also haltet mich für verrückt, ich habe ja schon einiges an Paleo Kritisiert, aber in diesem Falle bin ich tatsächlich auf der Seite von PP. Ich habe bisher nur die drei Teile der...

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