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Die Suche dauerte 0,02 Sekunden; generiert vor 70 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Aerml

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

06.12.2010, 18:27

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.488.641

Erstellt von Aerml

Stehende Ovationen :Huhu: Ein Rad mit...

Stehende Ovationen :Huhu: Ein Rad mit Campa-Ausstattung :Blumen: !!!
´ne bessere Wahl gibts ned ;)
Spaß beiseite - gutes Rad, noch ´n Aufsatz drauf, fertig.

Deinen Plan find ich gut - langsam die...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

06.12.2010, 15:14

Antworten: 6

B: Luna Racer 2

Hits: 2.502

Erstellt von Aerml

Schotter

Weil ich etz gfragt worden bin "was willstn für die Schuh´" - joa, Preise sind ja bekannt ...
Aberwitzige Shops (siehe ´google-shopping´) verlangen für die Treter 130 Unzen exklusive Versand :Nee:...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

06.12.2010, 13:39

Antworten: 6

B: Luna Racer 2

Hits: 2.502

Erstellt von Aerml

Genau 28 cm.

Genau 28 cm.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

05.12.2010, 15:10

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.488.641

Erstellt von Aerml

Was fährste denn (demnächst)? Respekt. Meine...

Was fährste denn (demnächst)?

Respekt.
Meine Wenigkeit, schlurft, wie schon berichtet, momentan nur so durch die Gegend, gelegentliche Steigerungsläufe und v.a. Lauf-ABC mit eingeschlossen....

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

04.12.2010, 12:34

Antworten: 6

B: Luna Racer 2

Hits: 2.502

Erstellt von Aerml

So, hier die Bilders :Huhu:

So, hier die Bilders :Huhu:

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

03.12.2010, 21:06

Antworten: 6

B: Luna Racer 2

Hits: 2.502

Erstellt von Aerml

B: Luna Racer 2

Servus Leute,

zum Angebot steht ein gerade eingetroffener, auf Wohnzimmerteppich anprobierter Luna Racer 2 in der bekannten Farb-Kombi grau/ grün.
Größe: EU 44
Mein Fuss ist...

Forum: Material: Laufen

30.11.2010, 19:13

Antworten: 318

Nike Zoom Streak XC 2 - endlich eingetrudelt...

Hits: 74.820

Erstellt von Aerml

Bei mir hat das Zollamt kassiert - 7 Unzen extra...

Bei mir hat das Zollamt kassiert - 7 Unzen extra oben drauf.
Egal, die Schuhe für den HammDerpreis (Porto 12,50$) sind top.

Allerdings sind die wohl echt nur was für ´schnelle...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

30.11.2010, 18:59

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.488.641

Erstellt von Aerml

Danke :Blumen: Geplant is kommendes...

Danke :Blumen:
Geplant is kommendes Frühjahr, d.h. ab Mitte Feb.
Je länger ich pauke, desto :confused: :confused: :confused: wie man das alles bis dahin schaffen soll - aber das ist ein...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

30.11.2010, 11:04

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.488.641

Erstellt von Aerml

Einfach konsequent trainieren- dann kommen die...

Einfach konsequent trainieren- dann kommen die Erfolgserlebnisse von alleine.
Bei allem Training: Den Nutzen von Pausen sollte man ned unterschätzen ... grad etz im Winter.
Pause mach ich...

Forum: Laufsport

29.11.2010, 22:15

Antworten: 77

Silvesterlauf

Hits: 25.365

Erstellt von Aerml

logo - klasse, dass ihr nach der party die bude...

logo - klasse, dass ihr nach der party die bude putzt - ist au echt mal nötig, wenn ich mir des so anschau ... :Lachen2: :Lachanfall:

Forum: Laufsport

29.11.2010, 19:16

Antworten: 77

Silvesterlauf

Hits: 25.365

Erstellt von Aerml

Geht klar :Lachen2: ;) Die Sache is bloß...

Geht klar :Lachen2: ;)
Die Sache is bloß die: meine (Studenten-) Bude IST das Gästezimmer ;)

Forum: Laufsport

28.11.2010, 10:46

Antworten: 77

Silvesterlauf

Hits: 25.365

Erstellt von Aerml

52,6 km entfernt von Roth :Lachen2: :Lachanfall:

52,6 km entfernt von Roth :Lachen2: :Lachanfall:

Forum: Laufsport

25.11.2010, 20:06

Antworten: 77

Silvesterlauf

Hits: 25.365

Erstellt von Aerml

NRW, Frankfurt, CH ... alles Ausland ;) Kommt...

NRW, Frankfurt, CH ... alles Ausland ;)

Kommt keiner nach Seubersdorf (http://www.lauftreff-seubersdorf.de/Seite%204.html)?

Forum: Sonstiges

21.11.2010, 19:54

Antworten: 2.795

TV-Tipp

Hits: 1.288.599

Erstellt von Aerml

Grazie =) Hab den Link halt aus der Mediathek...

Grazie =)

Hab den Link halt aus der Mediathek ... kein Plan, wie du ´n anderen gefunden hast :Huhu: :) Danke!!!

Forum: Sonstiges

21.11.2010, 19:37

Antworten: 2.795

TV-Tipp

Hits: 1.288.599

Erstellt von Aerml

Kannte den Sender bis etz grad ned, daher die...

Kannte den Sender bis etz grad ned, daher die blöde Frage:
Sucht man in der Mediathek nach der Sendung (http://www.servustv.com/cs/Satellite/Article/Die-Sportdokumentation-011259320144179), findet...

Forum: Radfahren

12.11.2010, 10:53

Antworten: 66

Sind lange GA Einheiten auf der Rolle sinnvoll?

Hits: 17.160

Erstellt von Aerml

Kann auf der Rolle - auch ohne jeglichen...

Kann auf der Rolle - auch ohne jeglichen Schnickschnack :P ;) - ganz gut pauken. Hat im Sommer ´09 etwas bizarre Formen angenommen: bei 25 Grad saß ich im Garten auf der Rolle, vor mir ein...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

10.11.2010, 13:51

Antworten: 12.836

Der Fußball Thread

Hits: 2.600.121

Erstellt von Aerml

Joa, solche Sternstunden erlebt man als Club-Fan...

Joa, solche Sternstunden erlebt man als Club-Fan ned allzu oft ... aber ernsthaft, wer hätte gedacht, dass Heckings Truppe mal sowas wie ´ansehnlichen Fussbald´ zustande bringt?

Aus jahrelang...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

08.11.2010, 21:49

Antworten: 89

Rose schlägt wieder zu

Hits: 21.759

Erstellt von Aerml

Bitte höflichst um Entschuldigung :Lachen2: :Huhu:

Bitte höflichst um Entschuldigung :Lachen2: :Huhu:

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

08.11.2010, 21:22

Antworten: 89

Rose schlägt wieder zu

Hits: 21.759

Erstellt von Aerml

Apropos, weiß jemand, wann die Runde...

Apropos, weiß jemand, wann die Runde "nochmal 50% auf Angebote" beginnt? 2009 gabs ja um diesen Zeitraum rum diese Aktion ... :Huhu:

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

08.11.2010, 20:50

Antworten: 12.836

Der Fußball Thread

Hits: 2.600.121

Erstellt von Aerml

Etz muss ich mich scho mal als Clubberer outen...

Etz muss ich mich scho mal als Clubberer outen ... fällt ja grad relativ leicht ;) :Huhu: Die Ranking-Liste von ´Petrucci´, die überarbeiten wir aber nochmal ... :Lachen2:

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

07.11.2010, 12:09

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.488.641

Erstellt von Aerml

Viel Erfolg, lasses krachen.

Viel Erfolg, lasses krachen.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

06.11.2010, 20:03

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.488.641

Erstellt von Aerml

Leute, nix mehr los hier?!?!?! Grad 1,5h bei...

Leute, nix mehr los hier?!?!?!

Grad 1,5h bei Puls 124 rumgeschlurft, war geil =)))

Der Saisonhöhepunkt is etz auch gefunden, die MD in Müritz...

Forum: sonstige

03.11.2010, 09:57

Antworten: 64

Zeleznak Triathlon Tschechien

Hits: 25.341

Erstellt von Aerml

Danke für die schnelle Antwort! ;)...

Danke für die schnelle Antwort! ;)

Überraschenderweise gibts die eierlegende Wollmilchsau
für mich da etz ned - der Wettkampf an sich wär wohl perfekt für´n Rookie wie mich, nur der Termin macht...

Forum: sonstige

01.11.2010, 22:55

Antworten: 64

Zeleznak Triathlon Tschechien

Hits: 25.341

Erstellt von Aerml

dito :Cheese: :Lachen2: als quasi noch...

dito :Cheese: :Lachen2:
als quasi noch tria-rookie wär die LD nix kluges, MD für ´11 machbar - deswegen such ich noch einen Wettberwerb.
Der studentisch-klamme Geldbeutel wär ja dringend für eine...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

27.10.2010, 22:34

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.488.641

Erstellt von Aerml

Pause = ned bewegen? Wär wohl nötig, geht aber...

Pause = ned bewegen? Wär wohl nötig, geht aber ned ;)

Was ich grad mach is ´unterstes GA-Rumgegurke´ , Lauf so 1h (Puls 125), Rad 2,5-3h (120). Training mag ich des aber ned nennen. Rumeiern halt,...

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