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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 40 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Sigisick

Forum: Challenge Roth

07.07.2017, 13:42

Antworten: 435

Challenge Roth 2017

Hits: 136.728

Erstellt von Sigisick

Ich hab nen Einteiler. Den zieh ich an, egal bei...

Ich hab nen Einteiler. Den zieh ich an, egal bei welchem Wetter. Wenn es regnet, regnets.
Es sieht aber momentan so aus, als würde es frühestens nachmittags Gewittern. Beim Lauf ist ne Abkühlung...

Forum: Kostenlose Trainingspläne

30.06.2017, 23:13

Antworten: 6

Empfehlung fürs Wochenende

Hits: 47.416

Erstellt von Sigisick

Ich halte mich ungefähr an den 18h mittwöchler...

Ich halte mich ungefähr an den 18h mittwöchler Plan.
Morgen schwimmen 1h und Sonntag ne Flotte Koppeleinheit 1:30Rad, 0:30 Lauf.
Ganz ruhig würd ich an deiner Stelle jetzt noch nicht machen, dazu...

Forum: Material: Bike

27.06.2017, 20:51

Antworten: 15

neue Mäntel fürs Trainingsbike uff und neben dem Asphalt

Hits: 4.238

Erstellt von Sigisick

Was bedeutet denn "E-Bike fähig bis...

Was bedeutet denn "E-Bike fähig bis 25km/h"? Mit normalen Rädern darf man schneller fahren? Oder ist das nur eine Sicherheitsangabe des Herstellers?
Danke
Ingo

Forum: Schwimmen

26.06.2017, 13:56

Antworten: 9

Schwimmblock 2 Wochen vor LD?

Hits: 5.334

Erstellt von Sigisick

Was für ein Programm würde sich denn anbieten?...

Was für ein Programm würde sich denn anbieten? Technik, Wk-pace, IV?
Danke
Ingo

Forum: Schwimmen

26.06.2017, 12:32

Antworten: 9

Schwimmblock 2 Wochen vor LD?

Hits: 5.334

Erstellt von Sigisick

Super, bei dem Wetter hätte ich eh Probleme nix...

Super,
bei dem Wetter hätte ich eh Probleme nix (oder wenig) zu machen.
Dann nutze ich mal die schönen Tage zum schwimmen.
Allen noch eine gute Vorbereitung.
Ingo

Forum: Schwimmen

25.06.2017, 23:52

Antworten: 9

Schwimmblock 2 Wochen vor LD?

Hits: 5.334

Erstellt von Sigisick

Das war aber mit gewichten an den Füßen, oder? ��

Das war aber mit gewichten an den Füßen, oder? ��

Forum: Schwimmen

25.06.2017, 23:40

Antworten: 9

Schwimmblock 2 Wochen vor LD?

Hits: 5.334

Erstellt von Sigisick

Schwimmblock 2 Wochen vor LD?

Hallo,

fang gerade an zu tapern für Roth und hatte mir jetzt aber überlegt, ob ich diese Woche noch etwas öfter (4mal) schwimmen gehe. Normal gehe ich so 2-3 mal.
Eigentlich soll ja in der...

Forum: sonstige

19.06.2017, 00:14

Antworten: 105

Triathlon Lauingen

Hits: 26.280

Erstellt von Sigisick

ich hatte 20,5 km auf der Uhr edit: wobei da...

ich hatte 20,5 km auf der Uhr

edit: wobei da glaub ich in der kurvigen Innenstadt und den Waldstücken eine gewisse abweichung möglich ist.

Forum: sonstige

18.06.2017, 19:28

Antworten: 105

Triathlon Lauingen

Hits: 26.280

Erstellt von Sigisick

Hi, ja, die Bedingungen waren perfekt, nicht zu...

Hi,
ja, die Bedingungen waren perfekt, nicht zu warm und nicht zu kalt.
Das Rennen war gut und übersichtlich organisiert. Ein schöner Wettkampf.
Ein paar Kleinigkeiten haben mich gestört:
- Für...

Forum: sonstige

17.06.2017, 23:53

Antworten: 105

Triathlon Lauingen

Hits: 26.280

Erstellt von Sigisick

Dann wünsch ich euch mal viel Spaß und Erfolg....

Dann wünsch ich euch mal viel Spaß und Erfolg. Lasst es krachen

Forum: sonstige

17.06.2017, 16:14

Antworten: 105

Triathlon Lauingen

Hits: 26.280

Erstellt von Sigisick

Triathlon Lauingen 2017

So, hab mich kurzfristig entschlossen, morgen in Lauingen zu starten auf der MD.
Mal einen kleinen Formcheck für Roth machen.
Ist sonst noch jemand am Start? Wetter wird ja optimal.
Freu mich auf...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

16.06.2017, 23:39

Antworten: 1

[S] Campa Kettenblattschraube FC-RE303

Hits: 1.775

Erstellt von Sigisick

[S] Campa Kettenblattschraube FC-RE303

Moin,

suche die im Titel genannte Kettenblattschraube für ne Chorus Kurbel.
Vielleicht hat ja noch jemand eine rumliegen und möchte sie abgeben.
Gibt's natürlich auch als Ersatzteil, aber bei...

Forum: Sonstiges

04.05.2017, 10:55

Antworten: 4

Triathlon Kalender Europaweit?

Hits: 2.049

Erstellt von Sigisick

Ich schau gern...

Ich schau gern hier:
http://www.tri2b.com/triathlon-termine/

Forum: Challenge Roth

28.04.2017, 19:11

Antworten: 40

neue Laufstrecke

Hits: 18.831

Erstellt von Sigisick

Bin ne kleine extra Schleife gelaufen, aber so...

Bin ne kleine extra Schleife gelaufen,
aber so grob 150m pro Runde.
Ingo

Forum: Challenge Roth

28.04.2017, 16:10

Antworten: 40

neue Laufstrecke

Hits: 18.831

Erstellt von Sigisick

So, habs selber ausprobiert. Also Büchenbach -...

So, habs selber ausprobiert.
Also Büchenbach - Roth verläuft auf einer schmalen Landstraße mit wenig Verkehr, kann man also laufen (wenn man sich am Rand hält).
Sind ja doch ein paar Höhenmeter...

Forum: Challenge Roth

26.04.2017, 17:40

Antworten: 40

neue Laufstrecke

Hits: 18.831

Erstellt von Sigisick

neue Laufstrecke

Da ich dieses Jahr zum ersten Mal in Roth starte und morgen zufällig da vorbeifahre, habe ich mir überlegt mal die Laufstrecke zu testen.
Kann man das machen, sprich sind das Radwege oder ähnlich...

Forum: Material: Bike

18.04.2017, 22:48

Antworten: 2

10fach LR auf 11-fach Rad

Hits: 1.227

Erstellt von Sigisick

Hatte ich vor 2 Tagen auch schon...

Hatte ich vor 2 Tagen auch schon gefragt.
http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=41628

Forum: Material: Bike

17.04.2017, 11:49

Antworten: 8

Vorbauhalterung Forerrunner

Hits: 2.928

Erstellt von Sigisick

Also ich hab mir dafür die Uhrenhalterung, die...

Also ich hab mir dafür die Uhrenhalterung, die oben in dem Decathlon link ist genommen und ein Loch reingebohrt. Dann hab ich mir von nem alten Profile Auflieger das Verbindungsstück zwischen Pad...

Forum: Radfahren

17.04.2017, 11:45

Antworten: 12

Empfehlung Bereifung Cyclocross für Schlechtwettertraining

Hits: 3.188

Erstellt von Sigisick

Ich hab mir letztens den Conti Cyclocross Speed...

Ich hab mir letztens den Conti Cyclocross Speed draufgezogen.
Finde der rollt sehr gut auf Asphalt. Mit Pannen noch keine Probleme.
Nutzungsprofil ca. 40% Schotter, 60% Asphalt.
Gruß
Ingo

Forum: Material: Bike

13.04.2017, 17:21

Antworten: 17

10-fach Kasette auf 11-fach Schaltwerk

Hits: 4.872

Erstellt von Sigisick

Danke für die Tips. Um Aufwand und Kosten gering...

Danke für die Tips.
Um Aufwand und Kosten gering zu halten, hab ich mir bei ebay ein gebrauchtes Mvic HR geschossen.
Ich brauch es eh nur für die Rolle, für draussen hab ich was feineres.
Gruß
Ingo

Forum: Material: Bike

11.04.2017, 08:27

Antworten: 17

10-fach Kasette auf 11-fach Schaltwerk

Hits: 4.872

Erstellt von Sigisick

Danke. D.h. Also, alle Mavic 10fach LR...

Danke. D.h. Also, alle Mavic 10fach LR können eine 11fach Kassette aufnehmen?
Danke
Ingo

Forum: Material: Bike

10.04.2017, 14:00

Antworten: 17

10-fach Kasette auf 11-fach Schaltwerk

Hits: 4.872

Erstellt von Sigisick

10-fach Kasette auf 11-fach Schaltwerk

Hallo,
suche für mein Tri-Bike noch ein Laufrad für die Rolle.
Habe ein 11-fach Schaltwerk und Kette drauf.
Läuft die 11-fach kette auch auf einer 10-fach Kasette oder ist die zu eng?
Ich frage...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

09.04.2017, 00:10

Antworten: 0

(b) Thomson Masterpiece Layback gekröpfte Sattelstütze

Hits: 1.101

Erstellt von Sigisick

(b) Thomson Masterpiece Layback gekröpfte Sattelstütze

Verkaufe meine gekröpfte Sattelstütze, falls jemand Interesse hat. Hab endlich ein richtiges Tri-Bike ;-)
Preis...

Forum: Material: Bike

20.03.2017, 16:53

Antworten: 8

Taymory Trisuit

Hits: 4.976

Erstellt von Sigisick

OK, danke für die Info. Dann schau ich wohl nach...

OK, danke für die Info.
Dann schau ich wohl nach was anderem.

Forum: Material: Bike

19.03.2017, 17:33

Antworten: 8

Taymory Trisuit

Hits: 4.976

Erstellt von Sigisick

Jetzt bin ich nicht wirklich schlauer. Könnt ihr...

Jetzt bin ich nicht wirklich schlauer.
Könnt ihr vielleicht noch schreiben, was gut bzw. schlecht ist?
Danke
Ingo

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