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Forum: Ernährung und Gesundheit

07.02.2016, 16:07

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Ja, mal abwarten, was der Arzt sagt. Die...

Ja, mal abwarten, was der Arzt sagt. Die Langzeit-EKGs zu Beginn der ganzen Geschichte (siehe hier auch im Thread) waren ja wirklich gerade so drüber. Also Kardiologe und Sportarzt waren sich nicht...

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.02.2016, 15:13

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Ja, hatte ich ja auch im vorherigen Post...

Ja, hatte ich ja auch im vorherigen Post geschrieben :)
Nehme Captopril. Also ACE Hemmer. 12,5mg. Glaube 6,25mg gibt es auch noch. Vielleicht also auf 6,25mg reduzieren.

So gings mir auch. Mit...

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.02.2016, 22:42

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Danke:Blumen: Rausschleicehn sagt mir was....

Danke:Blumen:

Rausschleicehn sagt mir was. Kläre es aber ab, da ich ja schon die minimale Dosis nur nehmen musste...

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.02.2016, 22:27

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Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Danke für deine Meinung. Vielleicht kann ich es...

Danke für deine Meinung. Vielleicht kann ich es echt weglassen.
Enährungsumstellung und -10kg Gewicht scheinen echt was zu bringen ;)

Vielleicht konsultiere ich mal den Arzt, bevor ich es...

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.02.2016, 11:59

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Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Liebes Forum, ein paar Tage ists her, dass ich...

Liebes Forum, ein paar Tage ists her, dass ich geschrieben habe.

Nehme immer noch Minimalstdosis des ACE Hemmers. Habe meine Ernährung drastisch umgestellt.

Danke vor allem Dir, Mauna Kea, für...

Forum: Ernährung und Gesundheit

05.12.2015, 10:09

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Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Ne, null Stress. Kam auch echt unerwartet....

Ne, null Stress. Kam auch echt unerwartet. Allerdings war ich NACH der ersten Messung psychisch echt angeknackst und nervlich runter.

Laut Doc sei der BHD genetisch bedingt. Auf die Tabletten (bzw...

Forum: Ernährung und Gesundheit

05.12.2015, 00:31

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Das mit dem Gewichtheben hab ich schon gelesen....

Das mit dem Gewichtheben hab ich schon gelesen. Wundert mich nur, dass der Schwimmer den höchsten BD hat. Einerseits kenne ich ja die "Umrechnungs"-Geschichte zwischen Rad und Lauf was die HF...

Forum: Ernährung und Gesundheit

04.12.2015, 17:37

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Danke :Huhu: Bei 400 Watt um die 240 sysRR zu...

Danke :Huhu:

Bei 400 Watt um die 240 sysRR zu haben fand ich auch ok. Was meinem Doc nur nicht gefallen hat war die Tatsache, dass ich bei 100Watt bereits >200 hatte. Wurde dann abgebrochen, da es...

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.11.2015, 17:49

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Noch ne kurze Frage: Ist der BD gleich hoch bei...

Noch ne kurze Frage: Ist der BD gleich hoch bei identischer Herzfrequenz? Also bspw. schwimme ich mit 140,Laufe mit 140 und Radle mit 140 HF. Hab ich dann immer den selben Blutdruck?

Prinzipiell...

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.11.2015, 16:12

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Cool -gefällt mir. Das hätte mir mein...

Cool -gefällt mir. Das hätte mir mein Laienverstand auch gesagt. Intensitäten meiden. :Huhu:

Hast Du Recht. Ist auch eine gute Idee, sich so jemand zu suchen. Und das mit der Internet-Beratung...

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.11.2015, 15:25

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Ich hasse es auf mein Gefühl zu hören. Wozu hab...

Ich hasse es auf mein Gefühl zu hören. Wozu hab ich denn die Technik bzw. die Wissenschaft :Lachen2: :Lachen2:

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.11.2015, 15:22

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Stimmt. Hab ich auch. Aber die wenigsten kennen...

Stimmt. Hab ich auch. Aber die wenigsten kennen sich mit dem Marthon...ääähhh...Biathlon....ääähhhh Triathlon aus, bzw. wie wir trainieren. Doc meinte ich könnte...

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.11.2015, 14:13

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Habe jetzt ein paar Wochen rum und mein BD hat...

Habe jetzt ein paar Wochen rum und mein BD hat sich extrem stabilisiert. Nach knapp 4 Wochen auf 124/74 im Schnitt.

Allerdings beim heutigen Belastungs-EKG in der Praxis saß ich auf dem Gaul...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.11.2015, 16:47

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Das hab ich aus deinen Posts hier im Thread...

Das hab ich aus deinen Posts hier im Thread rausgelesen :) Klingt auch sehr vernünftig deine Einstellung. Und wenn sie für dich passt freut mich das sehr. Selbstverständlich werde ich bei mir auch...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.11.2015, 16:29

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Öhm. Maximalbelastungen schon. Aber halt nur...

Öhm. Maximalbelastungen schon. Aber halt nur kurze Maximalbelastungen. Das ist ja auch ungefähr mein Argument des vorherigen Posts. Wenn du jetzt mal einen Anstieg für 2-3 Minuten hochjagst halte ich...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.11.2015, 16:23

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Ok. Das war etwas übertrieben dargestellt, um...

Ok. Das war etwas übertrieben dargestellt, um meine Message rüberzubringen. Ich denke, dass viele, die auf Sprint und Kurzdistanz ambitioniert starten doch einen Großteil der Zeit im oberen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.11.2015, 15:30

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Das mit dem Maximalkrafttraining hatte ich mir...

Das mit dem Maximalkrafttraining hatte ich mir schon gedacht. IV-Training war sowieso noch nie meins - passt. Beim Maxtraining muss man dann schauen. Hab schon gerne in der Beinpresse bisschen was...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.11.2015, 11:05

Antworten: 238

Bluthochdruck

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Erstellt von Sweetwater226

Generell: Vielen Dank an euch alle und das tolle...

Generell: Vielen Dank an euch alle und das tolle Forum. Das hat mir sehr weitergeholfen die letzten Tage. Gerade feedback von Triathleten mit BHD ist doch was anderes, als vom Mediziner oder...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.11.2015, 13:03

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Ist notiert. :Blumen:

Ist notiert. :Blumen:

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.11.2015, 11:10

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Sehe ich leider auch so. Allerdings würde...

Sehe ich leider auch so. Allerdings würde ich nicht in Frage stellen, dass zusätzlich zu genetischer Tendenz schlechte Ernährung, Übergewicht, Stress und Co zu (noch...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.11.2015, 14:24

Antworten: 238

Bluthochdruck

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Erstellt von Sweetwater226

Ok. Es gibt keine Studien. Das sind nur Aussagen,...

Ok. Es gibt keine Studien. Das sind nur Aussagen, die im aufgeschnappt habe im Zuge von Internetrecherche sowie Arzt-Aussagen (80-90% sei vererblich).
Hatte aber auch schon geschrieben, dass ich lt....

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.11.2015, 13:55

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Cool. Danke. Mit Ausnahme, dass ich wohl wenig...

Cool. Danke.

Mit Ausnahme, dass ich wohl wenig bis kaum Getreideprodukte esse bin ich schon sehr nah dran. Vllcht noch mehr tierisches Eiweiss stoppen. Fraglich allerdings ob/in wiefern das bei...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.11.2015, 13:33

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Die DASH Ernährung kannte ich vom Namen her...

Die DASH Ernährung kannte ich vom Namen her nicht. Aber deine Ernährung passt nahezu 1:1 auf meine. (Bis auf das mit dem tierischen Eiweiss. Dabei schränke ich mich grade noch mehr...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.11.2015, 12:27

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Nach erneutem Check scheinen die ACE-Hemmer einen...

Nach erneutem Check scheinen die ACE-Hemmer einen guten Dienst zu tun und die Dosis auszureichen. BD ist auf 117-124/65-75 (morgens /mittags /abends) und sinkt nach vorsichtiger Belastung (1h Rad im...

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.11.2015, 14:42

Antworten: 238

Bluthochdruck

Hits: 62.036

Erstellt von Sweetwater226

Danke für deine Meinung, das höre ich gerne....

Danke für deine Meinung, das höre ich gerne.

Dazu wurde auch von den Ärzten noch nichts gesagt. Da man ja als Ausdauersportler eher zu niedrigem BD neigt, sei die Wahrscheinlichkeit der Vererbung...

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