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Suchen: Beiträge von: deepblue120
Forum: Material: Bike 03.08.2023, 21:41
Antworten: 15.916
Hits: 8.641.913
Erstellt von deepblue120
Finde es auch nicht schön, soll aber das Tragen...

Finde es auch nicht schön, soll aber das Tragen angenehmer machen. ist schließlich nen Crosser. ;)
Forum: Material: Bike 02.08.2023, 11:54
Antworten: 35
Hits: 12.335
Erstellt von deepblue120
Mein Problem mit bisher allen Contis im Tubeless...

Mein Problem mit bisher allen Contis im Tubeless Setup auf verschiedenen Laufrädern ist die Nichtdichtigkeit beim Installieren. Erst mit ordentlich Milch hält er die Luft. Aktuell habe ich Schwalbe...
Forum: Material: Bike 21.07.2023, 12:23
Antworten: 433
Hits: 129.986
Erstellt von deepblue120
Race Sealent kann nur direkt in den Reifen...

Race Sealent kann nur direkt in den Reifen gekippt werden. Also nen Streifen aus der Felge holen, reinkippen, Laufrad leicht drehen um die Milch in den nicht abgezogenen Bereich laufen zu lassen und...
Forum: Laufen 16.07.2023, 09:47
Antworten: 13
Hits: 16.123
Erstellt von deepblue120
Willkommen im Club. Ich habe mich damit bestimmt...

Willkommen im Club. Ich habe mich damit bestimmt zwei Jahre rumgeärgert. Geholfen hat mir im Endeffekt das intensive Dehnen der Waden und ganz wichtig, morgens vor dem Aufstehen etwas Bewegung in die...
Forum: Radfahren 13.07.2023, 11:24
Antworten: 4.277
Hits: 2.363.642
Erstellt von deepblue120
Hallo zusammen, dann stelle ich meine Position...

Hallo zusammen,

dann stelle ich meine Position auch mal zur Diskussion. Bilder sind aus Roth.
Bin mit der Position grundsätzlich zufrieden, denke aber es gibt noch Verbesserungspotential. Besonders...
Forum: Challenge Roth 20.06.2023, 15:09
Antworten: 541
Hits: 288.757
Erstellt von deepblue120
Reifen ist erstmal dicht. Schwalbe One in...

Reifen ist erstmal dicht. Schwalbe One in Kombination mit Reynolds AR80 ist allerdings ne echte Herkulesaufgabe. Unfassbar schwer aufzuziehen.

Und dann hab ich mir noch Stans Race Sealant...
Forum: Challenge Roth 20.06.2023, 13:49
Antworten: 541
Hits: 288.757
Erstellt von deepblue120
Wir sind ab morgen vor Ort zum Campen. Daher ist...

Wir sind ab morgen vor Ort zum Campen. Daher ist mir das zu heikel. Mal ganz davon abgesehen, dass ich das ganze Geraffel (Dichtmilch, Kompressor, etc) mitzuschleppen.

Dein Plan wäre mir echt etwas...
Forum: Ironman Frankfurt 20.06.2023, 13:31
Antworten: 535
Hits: 277.325
Erstellt von deepblue120
Ich war 2019 in Frankfurt. Dort gab es Neoverbot....

Ich war 2019 in Frankfurt. Dort gab es Neoverbot. Aber die Temperaturen in den Tagen davor waren auch deutlich höher. Am Sonntag bspw knappe 40°C.
Forum: Challenge Roth 20.06.2023, 13:21
Antworten: 541
Hits: 288.757
Erstellt von deepblue120
Juhu, mein Hinterrad verliert Luft (und...

Juhu, mein Hinterrad verliert Luft (und Dichtmilch) :Nee:

Ein nicht ganz zu kleiner Cut in meinem Hinterrad (Conti 5000s TR) mit DocBlue lässt ab ca 4,5 Bar Luft entweichen. Jetzt auf die Schnelle...
Forum: Material: Bike 13.06.2023, 10:05
Antworten: 98
Hits: 30.551
Erstellt von deepblue120
Bin kein Experte, war aber immer der Auffassung,...

Bin kein Experte, war aber immer der Auffassung, dass der Besitz nicht illegal ist. Daher halte ich die Aussage von Garmin zumindest für fragwürdig. Aber wie mein Vorredner schon sagt, wenn Garmin DE...
Forum: Challenge Roth 13.06.2023, 08:41
Antworten: 541
Hits: 288.757
Erstellt von deepblue120
Geht mir genauso. Nervosität steigt.

Geht mir genauso. Nervosität steigt.
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 09.06.2023, 07:50
Antworten: 39
Hits: 23.026
Erstellt von deepblue120
Es gibt einen relativ steilen Anstieg auf dem...

Es gibt einen relativ steilen Anstieg auf dem Werksgelände von RWE. Insgesamt hat mein GPX File vom letzten Jahr 470HM. Also sehr überschaubar.
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.05.2023, 10:16
Antworten: 23
Hits: 7.373
Erstellt von deepblue120
Bin Kassenpatient. Die 3Euro50 kann ich Dir auch...

Bin Kassenpatient. Die 3Euro50 kann ich Dir auch per PayPal überweisen. :Lachanfall:
Forum: Ernährung und Gesundheit 19.05.2023, 09:37
Antworten: 23
Hits: 7.373
Erstellt von deepblue120
Das werde ich tun. Über den Winter bin ich im...

Das werde ich tun. Über den Winter bin ich im Fitnessstudio. Dort dehne und massiere ich eigentlich immer nach dem Krafttraining. Jetzt in der heißen Phase bringe ich das Fitti aber einfach nicht...
Forum: Ernährung und Gesundheit 19.05.2023, 07:16
Antworten: 23
Hits: 7.373
Erstellt von deepblue120
Update: Nach intensivem blackrollen, dehnen,...

Update:

Nach intensivem blackrollen, dehnen, TENSen und über zwei Nächte jeweils ne Ibu konnte ich heute Morgen ne Stunde symptomfrei laufen. Auch jetzt scheint alles wieder tutti zu sein. Also evtl...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.05.2023, 16:21
Antworten: 23
Hits: 7.373
Erstellt von deepblue120
Bitte nicht streiten. :Blumen: Vielen Dank auf...

Bitte nicht streiten. :Blumen:

Vielen Dank auf jeden Fall an alle für die Tipps. War gerade mal schwimmen, das geht mit etwas Vorsicht beim Abstossen komplett beschwerdefrei. Nachher wohl mal,...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 17.05.2023, 09:22
Antworten: 10
Hits: 1.923
Erstellt von deepblue120
Oder ein Stück Karbonplatte für ein paar Taler...

Oder ein Stück Karbonplatte für ein paar Taler bei ebay kaufen. Das mit Kabelbindern zwischen die Extensions montieren.
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.05.2023, 06:51
Antworten: 23
Hits: 7.373
Erstellt von deepblue120
Hallo, Schmerz ist eindeutig oberhalb der...

Hallo,

Schmerz ist eindeutig oberhalb der Kniescheibe lokalisiert. Das spricht mE nach gegen Patellaspitze, die ja eher Schmerzen unterhalb der Kniescheibe auslöst.

Pistole habe ich leider nicht....
Forum: Ernährung und Gesundheit 16.05.2023, 15:58
Antworten: 23
Hits: 7.373
Erstellt von deepblue120
Schmerz oberhalb der Kniescheibe

Hallo Forum,

Panik mach sich breit...

In 5 Wochen ist Roth und ich habe seit gestern Schmerzen direkt oberhalb der Kniescheibe leicht nach innen versetzt. Training lief nach Plan. Samstag koppeln,...
Forum: Material: Laufen 02.05.2023, 13:51
Antworten: 7
Hits: 5.980
Erstellt von deepblue120
Hallo zusammen, also ich bin im Training schon...

Hallo zusammen,

also ich bin im Training schon einige 30er gelaufen. Die Schuhe habe ich vorher auf zwei kürzeren Runden auch schon gelaufen.

Da ich immer mal wieder Probleme mit neuen Schuhen und...
Forum: Material: Laufen 28.04.2023, 11:16
Antworten: 7
Hits: 5.980
Erstellt von deepblue120
Muskelkater durch Carbon?

Hab mal ne Anfängerfrage zu den aktuellen Carbonschuhen. Bin gestern mit den NB SuperComp Trainern zum ersten Mal 30k gelaufen. Nach ca 20k konnte ich schon ein Gefühl wie Muskelkater in den...
Forum: Material: Laufen 27.04.2023, 07:11
Antworten: 2.114
Hits: 795.416
Erstellt von deepblue120
Gute Besserung Flachy. :Blumen: Hab mal ne...

Gute Besserung Flachy. :Blumen:

Hab mal ne Anfängerfrage. Bin gestern mit den NB SuperComp Trainern zum ersten Mal 30k gelaufen. Nach ca 20k konnte ich schon ein Gefühl wie Muskelkater in den...
Forum: Radfahren 13.04.2023, 11:15
Antworten: 70
Hits: 30.714
Erstellt von deepblue120
Gestern knappe 270Watt getestet. Sollte also...

Gestern knappe 270Watt getestet. Sollte also passen.
Forum: Radfahren 13.04.2023, 10:28
Antworten: 70
Hits: 30.714
Erstellt von deepblue120
Hallo zusammen, gibt es noch jemanden, der seine...

Hallo zusammen,

gibt es noch jemanden, der seine vorhandenen Werte bzw geplanten Werte hier inkl Zielzeit teilen möchte?

Ich als Erststarter plane ca 190Watt ein. Zielzeit kann ich nicht wirklich...
Forum: Challenge Roth 13.04.2023, 10:01
Antworten: 3
Hits: 19.655
Erstellt von deepblue120
Ich muss wohl an meinen Suchskills arbeiten. :o ...

Ich muss wohl an meinen Suchskills arbeiten. :o Danke.

Hier kann dann zu.
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