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Forum: Material: Bike

02.10.2016, 20:46

Antworten: 20

Dura Ace TT Di gegen UltegraTT Di

Hits: 3.999

Erstellt von Spiderman

Dura Ace TT Di gegen UltegraTT Di

Hallo zusammen,
Bin gerade dabei mir eine neue Heilig Kuh zuzulegen. Der Rahmen steht schon fest:-) nur bei der Gruppe schwanke ich zwischen Dura Ace TT Di und UltegraTT Di
was wäre eurer Wahl?

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

19.09.2016, 21:13

Antworten: 9

V: DAUM Ergobike i8 premium günstigst abzugeben

Hits: 2.634

Erstellt von Spiderman

ich hab auch noch ne daum 808 abzugeben... kan in...

ich hab auch noch ne daum 808 abzugeben... kan in de nähe von salzburg angeschaut werden

Forum: Schwimmen

25.12.2014, 08:10

Antworten: 56

Sollte ein Triathlet auch Schmetterling/Delphin können?

Hits: 15.897

Erstellt von Spiderman

Trainignsplan

Bei der Silvester-Challenge von Swim.de

http://swim.de/training/trainingsplaene/die-silvester-challenge-48859

gibs ne schönen Traingsplane mit ein Paar Bahnen Delfin.

200 m Einschwimmen
6 x 50...

Forum: Sonstiges Training

01.12.2013, 20:27

Antworten: 20

Training im Fitnessstudio... nur wie?

Hits: 11.717

Erstellt von Spiderman

ich finde das fitnesstudio rausgeschmissens Geld...

ich finde das fitnesstudio rausgeschmissens Geld ist. Das krafttraing und Dehen geht daheim vor den Fernseher genauso gut. Laufbandlaufen kommt bei mir eh nicht in frage, Sping ist zwar lustig, ist...

Forum: Triathlon allgemein

25.11.2013, 21:16

Antworten: 24

Zeitpunkt einer Leistungsdiagnostik

Hits: 28.142

Erstellt von Spiderman

Ich hab vor 4 wochen wieder mit den Traing...

Ich hab vor 4 wochen wieder mit den Traing angefangen (5Wochen Ruhepause :-) heute mein ersten Test auf den Laufband gemacht, um zu wissenob die Pulsbereiche stimmen. Gibt niocht schlimmeres alsmit...

Forum: Material: Bike

21.11.2013, 22:34

Antworten: 6

Shimano DI2 am Cervelo P5?

Hits: 3.642

Erstellt von Spiderman

Shimano DI2 am Cervelo P5?

Hallo zusammen,
ist es möglich beim P5 auch am unterlenker eletronisch zu schalten???

Forum: Triathlon allgemein

02.07.2013, 20:21

Antworten: 3

Int. Triple-Ultra-Triathlon Lensahn

Hits: 2.454

Erstellt von Spiderman

war beim doppel kürzlich am start, ist recht gut...

war beim doppel kürzlich am start, ist recht gut gegangen, mir ist schon klar das beim 3fachen das ankommen nicht so schwirig ist. Aber eigentlich möchteich schon unter 40 Std ankommen......

Forum: Triathlon allgemein

02.07.2013, 20:13

Antworten: 3

Int. Triple-Ultra-Triathlon Lensahn

Hits: 2.454

Erstellt von Spiderman

Int. Triple-Ultra-Triathlon Lensahn

Wer was schon mal beim Triple am start? und erzählt von seinen erfahrung. Ebenso ist der tränigsumfang interessant.

Forum: Material: Bike

28.04.2013, 22:30

Antworten: 3

Geräusche am Vorderrad

Hits: 2.096

Erstellt von Spiderman

könnte auch das Lager sein......

könnte auch das Lager sein......

Forum: Radfahren

02.04.2013, 20:38

Antworten: 38

Sitzpositionsanalyse bei Radlabor

Hits: 16.675

Erstellt von Spiderman

ich war einmal beim radlabor wegen einer...

ich war einmal beim radlabor wegen einer fahrradsattel maßanfertig.

Leider bin ich richtig enttäuscht worden.
nie wieder.......

Forum: Schwimmen

02.04.2013, 20:24

Antworten: 113

Umfrage: DTU will häufigeres Neo-Verbot

Hits: 26.447

Erstellt von Spiderman

Im letzten Jahr war in Klagenfurt Neoverbot,...

Im letzten Jahr war in Klagenfurt Neoverbot, meiner Meinung nach voll zu recht. Es war auch ohne Neo extrem warm.

Einige erst gar nicht gestartet........

Brauchen manche den Neo um überhaupt die...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

03.03.2013, 11:31

Antworten: 16

Heimtrainer Daum und eine freie Rolle mit Widerstand

Hits: 4.486

Erstellt von Spiderman

Ichhab auch noch einen Daum 808 übrig, abzuholen...

Ichhab auch noch einen Daum 808 übrig, abzuholen in der Nähe von Salzurg.
Bei interesse Robert.Lurz@gmx.de

Forum: Marathon- und Volksläufe

02.03.2013, 06:43

Antworten: 10

Untertagemarathon Merkes

Hits: 7.535

Erstellt von Spiderman

Hier : http://www.triathlonlensahn.de/ darfst...

Hier :

http://www.triathlonlensahn.de/

darfst du 96 Runden laufen
aber nicht vergessen das vorher
67 runden mit den Rad zu fahren sind.
Ach ja
die 228 Bahen zum schwimmen hätte ich fast...

Forum: Material: Bike

28.02.2013, 19:30

Antworten: 78

Welchen Schlauchreifen?

Hits: 20.852

Erstellt von Spiderman

ich fahr im wettkampf die podium TT. Vom...

ich fahr im wettkampf die podium TT. Vom rollverhalten das beste was ich je gefahren bin.
Der letzte wettkampf war etwas länger, viele kurfen und realiv rauer Asphalt. nach 360 km war der...

Forum: Marathon- und Volksläufe

22.02.2013, 18:33

Antworten: 5

Nordpool Marathon

Hits: 5.070

Erstellt von Spiderman

den würd ich schon gern mitlaufen, fehlt nur...

den würd ich schon gern mitlaufen,
fehlt nur gerade an etwas kleingeld.

Forum: Triathlon allgemein

11.02.2013, 21:09

Antworten: 10

Trainingslager Fushl am See / Mohrenwirt

Hits: 3.230

Erstellt von Spiderman

Ich wohne da in der nähe..... Ende April ist der...

Ich wohne da in der nähe..... Ende April ist der See noch realiv frisch :-), gibt die Möglichkeit in Salzburg im AYA Bad,oder in Rif im olympia Zentrum zu schwimmen. die Laufstrecke um den see ist...

Forum: Triathlon allgemein

01.02.2013, 18:32

Antworten: 16

Langdistanz möglich?

Hits: 4.958

Erstellt von Spiderman

Muss jetzt mal mein Lieblingszitat los...

Muss jetzt mal mein Lieblingszitat los werden

Die Grenzen deiner Gedanken
sind die Grenzen deines Erfolges.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

30.01.2013, 20:50

Antworten: 41

Schwimmzeit 500m Volkstriathlon

Hits: 25.097

Erstellt von Spiderman

bein 500 Meter im Becken würd ich auf alle Fälle...

bein 500 Meter im Becken würd ich auf alle Fälle einen Einteiler anziehen....
und einen der hinten keine Taschen hat, dir bremsen nur....

Forum: Taktik / Strategie

15.01.2013, 22:11

Antworten: 4

2 Wochen zwischen Mittel und Langdistanz?

Hits: 4.836

Erstellt von Spiderman

Ich werde 3 wochen vor meiner Langdistanz bei...

Ich werde 3 wochen vor meiner Langdistanz bei einen olympischen Starten, und den vollgas gehen.
Einen halben 2 wochen vorher ist viel zu lange, das kann keine Bestzeit beim der LD werden.

Forum: Marathon- und Volksläufe

17.12.2012, 21:02

Antworten: 19

Flut von Bestzeiten bei Wiener Hallenmarathon

Hits: 6.903

Erstellt von Spiderman

Das wenn ich gewust hätte, da wär ich auch...

Das wenn ich gewust hätte, da wär ich auch mitgelaufen:Lachanfall:

Forum: Sonstiges

01.12.2012, 18:08

Antworten: 24

Ideen für Weihnachtsgeschenke 2012

Hits: 7.409