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Forum: Trainings-Blogs

05.05.2025, 15:40

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Trainingsupdate: Letzte Woche hab' ich mit dem...

Trainingsupdate:

Letzte Woche hab' ich mit dem Setup zwei Testfahren absolviert, jeweils 8h ohne Pause und bin jeweils gute 200km gekommen:

Erste Radausfahrt: heiss, mit Gravelpassagen
Distanz:...

Forum: Trainings-Blogs

28.04.2025, 21:40

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/CBXbrce0SVS0V...

https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/CBXbrce0SVS0VhPdXVjxLZGgPfmz1fRhZiRtGI8LoDw-1536x2048.jpg

https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/o6ngYiuazcCDiurobYZUHqqlG-GHVPczOvnlMMQy7Uk-1536x2048.jpg

https://...

Forum: Trainings-Blogs

28.04.2025, 07:33

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Jedenfalls hab ich super Platz für die...

Jedenfalls hab ich super Platz für die Startnummer!

Forum: Trainings-Blogs

27.04.2025, 21:06

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Vorschläge sind natürlich willkommen. - liegend...

Vorschläge sind natürlich willkommen.

- liegend auf dem hinteren Gepäckstück oben drauf
=> das wäre meine Überlegung - dann würde ich auch auf Standart PET Flaschen zurückgreifen
- hinter der...

Forum: Trainings-Blogs

27.04.2025, 19:25

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/Iq4zOJqvmhF8Y...

https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/Iq4zOJqvmhF8YcBdrJeshgXYNW0-PFWVW23ooePxOwc-2048x1536.jpg

https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/cxMV0Ivq6_kIOgZKv4kJqAYgQRR4uSMfQwDC8-H6cPA-1536x2048.jpg

Forum: Trainings-Blogs

27.04.2025, 19:20

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Ich bin am finalisieren vom Setup. Die neue...

Ich bin am finalisieren vom Setup. Die neue Tailfin Tasche ist super. Ich schwanke noch mit den Flaschenhaltern außen, wegen Aeronachteil. Leider passt die behind-the-saddle Halterung nicht mit der...

Forum: Trainings-Blogs

14.04.2025, 09:41

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Vom Knie hab ich nix gespürt, alles nur...

Vom Knie hab ich nix gespürt, alles nur Muskelschmerzen. Fühle mich wie ein 90 Jähriger.

Forum: Trainings-Blogs

13.04.2025, 16:51

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Heute Vormittag hab ich endlich den Marathon...

Heute Vormittag hab ich endlich den Marathon erledigt und dieser Marathon hat auch erledigt - dank meiner umfangreichen Vorbereitung war ich in Topform (Not) und die Mauer hat mich erst ab km 29 voll...

Forum: Trainings-Blogs

10.04.2025, 14:29

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Material: ich bin vor ein paar Wochen von Tailfin...

Material: ich bin vor ein paar Wochen von Tailfin kontaktiert worden ob ich denn auf die neueste Version warten will, was ich bestaetigt hab. Diese Version wurde jetzt gelauncht (und ich kriegt nun...

Forum: Trainings-Blogs

07.04.2025, 15:58

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Schade! Ich wuensch Euch viel Glueck beim Unknown...

Schade! Ich wuensch Euch viel Glueck beim Unknown Race und vielleicht radeln wir uns ja ab Berlin ueber den Weg.

Forum: Trainings-Blogs

07.04.2025, 10:01

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Letzte Woche ruhig: - Arbeitsradeln, kleine...

Letzte Woche ruhig:
- Arbeitsradeln, kleine Ausfahrt Freitag und Samstag mit den Kumpels (insgesamt 360km); am Freitag mal frueh um 5h gestartet, das werde ich jetzt öfter mal einbauen
- gestern in...

Forum: Material: Bike

06.04.2025, 18:11

Antworten: 35

Schaltzug Wechseln mit oder ohne Außenhülle?

Hits: 15.628

Erstellt von Geraldaut

Ich hab's gerade erledigt, hab einen alten Liner...

Ich hab's gerade erledigt, hab einen alten Liner auf das Stück von Tretlager nach hinter geschoben, damit war das neue Gangseil ruckzuck drin. Der Deckel unter dem Lager ist übrigens nicht...

Forum: Material: Bike

04.04.2025, 05:55

Antworten: 35

Rad langsamer machen. Der Antispeed Thread

Hits: 5.775

Erstellt von Geraldaut

Interessantes Thema, stellt sich hoffentlich bei...

Interessantes Thema, stellt sich hoffentlich bei uns auch in ein paar Wochen. Meine Frau hat mir versprochen, mich endlich einmal auf einer Radtour zu begleiten.
Bei uns ist es so dass sie topfit...

Forum: Material: Bike

03.04.2025, 15:00

Antworten: 35

Schaltzug Wechseln mit oder ohne Außenhülle?

Hits: 15.628

Erstellt von Geraldaut

Hi, bei mir seht der Wechsel des Schaltzuege bei...

Hi, bei mir seht der Wechsel des Schaltzuege bei meinem 2020er P-Series wechseln. Ich hab das Schema...

Forum: Trainings-Blogs

30.03.2025, 20:35

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Freitag wieder Pedotaf (30km in-die-Arbeit...

Freitag wieder Pedotaf (30km in-die-Arbeit laufen), Samstag Bla-bla Ride.

Tom hat mich mit seiner "Cinglé du Ventoux- aeh, Feldberg,Tour stark inspiriert, da hab ich mich auch wieder mal...

Forum: Trainings-Blogs

21.03.2025, 15:28

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Hallo, kurze Meldung von mir: Body - seit dem...

Hallo, kurze Meldung von mir:

Body
- seit dem rudern, laufen und radeln letztes WE Knieschmerzen, wohl noch vom Leiter-Unfall vor zwei Wochen
- diese Woche Minimum, nur in die Arbeit radeln (in drei...

Forum: Trainings-Blogs

11.03.2025, 19:17

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Tolle Jacke :(

Tolle Jacke :(

Forum: Trainings-Blogs

10.03.2025, 21:27

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Klingt nach Materialfehler beim Logo. Und sonst...

Klingt nach Materialfehler beim Logo. Und sonst ist er zufrieden?

Forum: Trainings-Blogs

10.03.2025, 16:44

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Mein Trainings-Rueckblick ist kurz, letzte...

Mein Trainings-Rueckblick ist kurz, letzte Woche:
- hab ich vor allem mein Knie geschont und bin nur in die Arbeit geradelt
- gestern dann endlich der Paris Semimarathon, 1h35 - persoenlichen Rekord...

Forum: Trainings-Blogs

06.03.2025, 18:03

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Ich hab mal Copilot gefragt auf welches Wetter...

Ich hab mal Copilot gefragt auf welches Wetter ich mich einstellen sollte ;)

Tag / Durchschnittliches Wetter Anfang August / Durchschnittliche Tagestemperatur / Durchschnittliche Nachttemperatur /...

Forum: Trainings-Blogs

04.03.2025, 17:46

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Ich hab mir auch schon mal die Rueckreise...

Ich hab mir auch schon mal die Rueckreise angeschaut. Es gaebe fuer mich einen Direktflug nach Paris mit Easyjet, von Tromso.
Oder zurueck nach Rovaniemi, von dort mir Finair mit zwei Fluegen.

Es...

Forum: Trainings-Blogs

03.03.2025, 09:24

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Kleine Bilanz letzter Woche auch von mir: Nach...

Kleine Bilanz letzter Woche auch von mir:
Nach abtentuerlicher Heimfahrt (Deutsche Bahn...) am Montag war der Rest der Arbeitswoche intensiv, trotzdem kurz gerudert am Abend.
Am Freitag statt dem...

Forum: Trainings-Blogs

27.02.2025, 09:04

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Youtube ist nicht so meins, hab mir mal das Buch...

Youtube ist nicht so meins, hab mir mal das Buch auf den Kindle bestellt. Lustigerweise gibt es in F nur die englische Version (dafuer kostet die nur ein Drittel), danke fuer den Tipp.

Forum: Trainings-Blogs

26.02.2025, 09:00

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

PS: ich lese wieder mal Ultra-Distance Cycling...

PS: ich lese wieder mal Ultra-Distance Cycling von Simon Jobson & Dominic Irvine:

https://ridefar.info/wp-content/uploads/Ultra-Distance-Cycling-197x240.jpg

Ist zwar schon aelter, gibt aber...

Forum: Trainings-Blogs

25.02.2025, 11:13

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 53.713

Erstellt von Geraldaut

Ich war letzte Woche zum Schifahren mit den...

Ich war letzte Woche zum Schifahren mit den Kindern bei meinen Eltern, zwischendurch drei Bergläufe im Schnee und kurz HT.
Eins steht fest: die täglichen 30km zur Arbeit fehlen mir nach einer Woche,...

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