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Suchen: Beiträge von: Wicki
Forum: Mitteldistanz 27.02.2016, 15:52
Antworten: 33
Hits: 153.129
Erstellt von Wicki
Wieso meinst Du in meinem Fall:Cheese: ? Für wen...

Wieso meinst Du in meinem Fall:Cheese: ? Für wen wäre es denn sinnvoll?Oder ist es das überhaupt? Also ich kann mir auch echt nicht vorstellen 3 Stunden auf der Rolle zu hocken
Forum: Mitteldistanz 26.02.2016, 21:07
Antworten: 33
Hits: 153.129
Erstellt von Wicki
Danke...

Für die Antwort.meine nächste Frage wäre: kann man die Radeinheiten bei schlechtem Wetter durch Rollentraining ersetzen?wenn ja, gleiche Zeit oder verkürzt ?
Forum: Mitteldistanz 26.02.2016, 10:55
Antworten: 33
Hits: 153.129
Erstellt von Wicki
Mitteldistanzplan Andi Böcherer 15 std Mittwöchler

Hallo ich interessiere mich für den o.g. Plan.
Nun steht dort für Fortgeschrittene. Was ist damit gemeint?
Hat jemand von Euch den Plan schon gemacht?
Und welche Erfahrungen habt Ihr denn damit...
Forum: Willkommen! 08.02.2016, 17:23
Antworten: 3
Hits: 2.228
Erstellt von Wicki
Moje

hallo ich bin ganz neu !!!
Ich habe seit einigen Monaten immer mal wieder hier ins Forum geschaut und fands interessant. Bin zwar nicht so ambitioniert wie einige hier aber betreibe nun auch schon...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 06.02.2016, 10:04
Antworten: 44
Hits: 21.862
Erstellt von Wicki
Daumen runter komische Diskussion von Blocktraining zur Magersucht ...bescheuert

ich könnte etwas zum Blocktraining beitragen wenn ihr möchtet:)
Also im Letzten Jahr habe ich einen Rollenblock gemacht 4 x die Woche immer ca 60 Minuten ordentlich schwitzen.
Laufen nebenbei keine...
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