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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 78 Minute(n). Suchen: Beiträge von: nina70

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

31.10.2008, 10:21

Antworten: 631

02 - Preprepphase

Hits: 172.533

Erstellt von nina70

@mauna_kea vielen Dank für die Aufmunterung...

@mauna_kea
vielen Dank für die Aufmunterung - ich bleibe dran!
Alleine die Tatsache, wie schnell man durch Dein Programm Verbesserungen merkt, motiviert mich gewaltig. Außerdem habe ich mir...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

31.10.2008, 10:15

Antworten: 631

02 - Preprepphase

Hits: 172.533

Erstellt von nina70

LEVEL 1: 1Kl---2Li---3Kn 20min garwin - nach...

LEVEL 1:
1Kl---2Li---3Kn 20min
garwin - nach 11min und 26Runden Stop
steppison - 34 Runden
outergate - 40 Runden
sausemarcus - 46 Runden
bleierpel - 35 Runden
mauna_kea - 36 Runden
Obelix - 30 Runden...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

29.10.2008, 07:00

Antworten: 631

02 - Preprepphase

Hits: 172.533

Erstellt von nina70

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

22.10.2008, 09:56

Antworten: 631

02 - Preprepphase

Hits: 172.533

Erstellt von nina70

Ach Dirk, ich fühlte mich ja in Level 1 an...

Ach Dirk, ich fühlte mich ja in Level 1 an der Klimmzugstange schon wie Dein lila Smiley... wie soll das nur in 2 werden?

...aber vielen Dank, dass Du uns alle groß und stark peitschst!!!

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

22.10.2008, 07:00

Antworten: 631

02 - Preprepphase

Hits: 172.533

Erstellt von nina70

Menno, was seid ihr alle fit!?! Ich staune immer...

Menno, was seid ihr alle fit!?! Ich staune immer nur...
Aber ich bin auch schon ein Stück weiter: LEVEL1!!! :liebe053:

Die erste Übung mit 33 Wiederholungen in 20 min, die zweite Übung in 4:35 und...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

17.10.2008, 08:10

Antworten: 631

02 - Preprepphase

Hits: 172.533

Erstellt von nina70

Tach Jungs, ich habe beschlossen, nun auch bei...

Tach Jungs,

ich habe beschlossen, nun auch bei euch mitzuturnen :-)
Auch wenn mich euer Fitneßzustand etwas schockt - wie schafft man denn 20 Klimmzüge und dann noch 41 Liegestütze...

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