triathlon-szene.de

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

Alle Infos!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Suchergebnisse

		triathlon-szene.de \| Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen
Suchergebnisse

Seite 12 von 20

« Erste

Letzte »

Zeige Ergebnis 276 bis 300 von 500
Die Suche dauerte 0,05 Sekunden; generiert vor 70 Minute(n). Suchen: Beiträge von: TheRunningNerd

Forum: Sonstiges Training

14.03.2014, 17:16

Antworten: 12

Klettern vs. Tria Training - muskuläre Probleme

Hits: 4.353

Erstellt von TheRunningNerd

Ja, so sieht's aus... sagen mir eigentlich fast...

Ja, so sieht's aus... sagen mir eigentlich fast alle die schon länger klettern, das es ewig dauert bis man am Tag danach nicht alle ist. GA1 klettern ginge ja sicher aber wer will schon 2h lang eine...

Forum: Sonstiges Training

14.03.2014, 15:43

Antworten: 12

Klettern vs. Tria Training - muskuläre Probleme

Hits: 4.353

Erstellt von TheRunningNerd

Erwischt - naja ich fahre mit dem Rad hin und...

Erwischt - naja ich fahre mit dem Rad hin und weg, zählt das? ;) :Lachanfall:

Forum: Laufen

14.03.2014, 14:20

Antworten: 11

Eingeschlafene Füße

Hits: 3.447

Erstellt von TheRunningNerd

DAs habe ich auch ab und zu - immer so ein paar...

DAs habe ich auch ab und zu - immer so ein paar Läufe in denen vor allem der rechte Fuß wegratzt. Ist dann aber auch ganz plötzlich wieder weg... habe das Phänomen schuh-unabhängig seit Jahren und...

Forum: Sonstiges Training

14.03.2014, 11:23

Antworten: 12

Klettern vs. Tria Training - muskuläre Probleme

Hits: 4.353

Erstellt von TheRunningNerd

Ja, das wäre ein Plan, wenn sich da nicht so...

Ja, das wäre ein Plan, wenn sich da nicht so eine gewisse Gruppendynamik entwicklen würde, grad beim bouldern. Wenn man da das erste Mal an nem neuen Boulder tüftelt und untern stehen...

Forum: Sonstiges Training

14.03.2014, 11:03

Antworten: 12

Klettern vs. Tria Training - muskuläre Probleme

Hits: 4.353

Erstellt von TheRunningNerd

Klettern vs. Tria Training - muskuläre Probleme

Moin zusammen,

ich habe da so ein Luxusproblem und evtl. hat ja jemand einen Tipp. Seit Dezember klettere/ bouldere ich regelmäßig und teilweise auch recht intensiv, so zwei bis drei Mal die Woche....

Forum: Triathlon allgemein

12.03.2014, 12:13

Antworten: 19

Studie zur Wirksamkeit von Kompressiostrümpfen

Hits: 8.137

Erstellt von TheRunningNerd

Ich weiss nur das sie auf'm Sofa beim fernsehen,...

Ich weiss nur das sie auf'm Sofa beim fernsehen, nach dem Training,gemütlich anfühlen, alles andere is mir wumpe. Hatte die noch nie im Wettkampf oder Training an, immer nur danach.

Forum: Triathlon allgemein

11.03.2014, 14:20

Antworten: 285

Begrenzer finden bei Leistungsstillstand

Hits: 46.351

Erstellt von TheRunningNerd

Bin zwar nicht der Captain aber sondere trotzdem...

Bin zwar nicht der Captain aber sondere trotzdem mal eine Meinung ab. McMillan macht gute Pläne bzw. Templates für Leute, die gewohnt sind 2-4 mal die Woche zu laufen, aber eben auch...

Forum: Triathlon allgemein

11.03.2014, 10:41

Antworten: 285

Begrenzer finden bei Leistungsstillstand

Hits: 46.351

Erstellt von TheRunningNerd

Wenn das, was Du machst, nicht weiterbringt...

Wenn das, was Du machst, nicht weiterbringt erscheint es doch logisch mal das zu machen, was Du bisher nicht machst, oder?

Ich denke Du solltest 1* die Woche auf der Bahn Sprints machen, und/oder...

Forum: Triathlon allgemein

10.03.2014, 18:00

Antworten: 285

Begrenzer finden bei Leistungsstillstand

Hits: 46.351

Erstellt von TheRunningNerd

Probier doch ruhig mal auf der Bahn aus was Du...

Probier doch ruhig mal auf der Bahn aus was Du auf 1000 schaffst. Unter 3:55 solltest Du m.E. schon kommen, sonst ist dein Limiter m.E. eindeutig gefunden.

6*1000 sind m.E. ungefähr Indikator...

Forum: Material: Bike

10.03.2014, 16:58

Antworten: 30

Rennradbrille für Fehlsichtige

Hits: 7.404

Erstellt von TheRunningNerd

Ich bin extrem kurzsichtig (ca. -13dpt +...

Ich bin extrem kurzsichtig (ca. -13dpt + Zusatzfeatures) und mache Sport fast nur mit Kontaktlinsen. Lediglich GA1 Läufe und gemütliches Alltagsradeln mache ich mit Brille, aber alles wo...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

10.03.2014, 16:53

Antworten: 161

Ich bin froh und fassungslos zugleich!

Hits: 28.665

Erstellt von TheRunningNerd

Soll PP jetzt wirklich auch in Abwesenheit noch...

Soll PP jetzt wirklich auch in Abwesenheit noch zu Streit führen? Man könnte die Aufarbeitung doch eigentlich langsam mal ad acta legen und trainieren gehen, oder? :Cheese:

Forum: Triathlon allgemein

10.03.2014, 16:24

Antworten: 285

Begrenzer finden bei Leistungsstillstand

Hits: 46.351

Erstellt von TheRunningNerd

Wenn Du die Intervalle nicht schneller...

Wenn Du die Intervalle nicht schneller läufst werden die auch nicht schneller. Auf die Gefahr hin das ich mich wiederhole... ich glaube Du solltest echt kürzere, *richtig* schnelle...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

10.03.2014, 13:59

Antworten: 161

Ich bin froh und fassungslos zugleich!

Hits: 28.665

Erstellt von TheRunningNerd

Wahrscheinlich kriege ich gleich von allen Seiten...

Wahrscheinlich kriege ich gleich von allen Seiten Prügel aber für mich ist Attila das exakt gleiche wie Dr. Strunz, ob da nun "Forever Young" oder "Vegan for Youth" auf dem Produkt steht,...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

10.03.2014, 13:49

Antworten: 161

Ich bin froh und fassungslos zugleich!

Hits: 28.665

Erstellt von TheRunningNerd

Scott Jurek auch nur in einem Thread mit Robert...

Scott Jurek auch nur in einem Thread mit Robert Bock zu nennen grenzt an Blasphemie. Und ihn dann noch mit diesem Attila zu vergleichen.... :dresche ;)

(nein, ich bin kein Fan, wie kommt ihr da...

Forum: Triathlon allgemein

10.03.2014, 13:45

Antworten: 285

Begrenzer finden bei Leistungsstillstand

Hits: 46.351

Erstellt von TheRunningNerd

Generell einfach die "VO2Max"...

Generell einfach die "VO2Max" verbessern ist ja immer so eine Sache. Die maximale Sauerstoffaufnahme hat ja etliche Komponenten - ist der Begrenzer der VO2Max nun die Atmung, der Transport des...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

10.03.2014, 11:40

Antworten: 161

Ich bin froh und fassungslos zugleich!

Hits: 28.665

Erstellt von TheRunningNerd

Meine Theorie war ja immer, das all der Radau in...

Meine Theorie war ja immer, das all der Radau in so vielen Foren dazu dient seinen Namen bekannt zu machen, um dann so 2014 mit einem Buch über Paleo dick Reibach zu machen und im ZDF...

Forum: Triathlon allgemein

10.03.2014, 10:20

Antworten: 285

Begrenzer finden bei Leistungsstillstand

Hits: 46.351

Erstellt von TheRunningNerd

Sprint-Training und Plyometrics machst Du? Hat...

Sprint-Training und Plyometrics machst Du? Hat bei mir zumindest für die "Grundschnelligkeit" und 3-10k durchaus was gebracht.

Aus: The Science of Running: How to find your limit and train to...

Forum: Triathlon allgemein

09.03.2014, 12:43

Antworten: 285

Begrenzer finden bei Leistungsstillstand

Hits: 46.351

Erstellt von TheRunningNerd

Extrem langsam - also z.B. 7:00/km wenn man 45...

Extrem langsam - also z.B. 7:00/km wenn man 45 auf 10 läuft, halte ich für gefährlich. Zumindest bei mir ist der gesamte Bewegungsablauf da so anders und gehemmt, das mich ich damit...

Forum: Sonstiges Training

07.03.2014, 11:11

Antworten: 1.598

Freeletics

Hits: 450.281

Erstellt von TheRunningNerd

Danke für das Dokument. Ich mache zwar kein...

Danke für das Dokument. Ich mache zwar kein Freelectics aber das mit AMPK und MTOR erklärt eventuell, warum ich am Tag nach einer intensiven Bouldersession das Lauftraining vergessen kann, am Tag...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

07.03.2014, 10:40

Antworten: 161

Ich bin froh und fassungslos zugleich!

Hits: 28.665

Erstellt von TheRunningNerd

Ich geb's zu, ich bin nicht traurig, denn nun...

Ich geb's zu, ich bin nicht traurig, denn nun kann man wieder im "Ernährung und Gesundheit"-Bereich was fragen ohne das einem dauernd die "einzigen Allheilmittel" Paleo, Vitamin D und Triggerpunkte...

Forum: Sonstiges

06.03.2014, 22:32

Antworten: 2.796

TV-Tipp

Hits: 1.310.094

Erstellt von TheRunningNerd

Ich war letztes Jahr mit Blinden auf einer...

Ich war letztes Jahr mit Blinden auf einer Tandem-Radtour, die haben ständig solche Witze gemacht. War toll...

Forum: Sonstiges

06.03.2014, 22:04

Antworten: 2.796

TV-Tipp

Hits: 1.310.094

Erstellt von TheRunningNerd

Ja. Als Kirsten Bruhn eben vom Krankenhaus...

Ja. Als Kirsten Bruhn eben vom Krankenhaus erzählt hat habe ich fast mit geweint, sehr authentisch und nah an den Menschen.

Forum: Sonstiges

06.03.2014, 21:43

Antworten: 2.796

TV-Tipp

Hits: 1.310.094

Erstellt von TheRunningNerd

Guck ich grad... scheint toll zu sein die Doku,...

Guck ich grad... scheint toll zu sein die Doku, soweit.

Forum: Material: Bike

05.03.2014, 14:30

Antworten: 22

Alltags & Trainingsrad: Stevens X8 das richtige?

Hits: 5.854

Erstellt von TheRunningNerd

Manchmal verstehe ich Radhändler nicht. Mein...

Manchmal verstehe ich Radhändler nicht. Mein Stammladen will mir kein Focus bestelleb, 3 offizielle Focus Dealer habe ich angeschrieben mit der Frage ob sie ein Mares in meiner Größe haben oder ggf....

Forum: Laufen

05.03.2014, 14:12

Antworten: 6

Buchtipp: Steve Magness' "The Science of Running"

Hits: 2.538

Erstellt von TheRunningNerd

Der Autor hat übrigens auch einen inhaltlich...

Der Autor hat übrigens auch einen inhaltlich großartigen, wenn auch optisch abscheulichen Blog: http://www.scienceofrunning.com/

Zeige Ergebnis 276 bis 300 von 500

Seite 12 von 20

« Erste

Letzte »