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Die Suche dauerte 0,03 Sekunden; generiert vor 84 Minute(n). Suchen: Beiträge von: ben_11

Forum: Marathon- und Volksläufe

26.10.2011, 19:19

Antworten: 387

Frankfurt Marathon 2011: jemand dabei?

Hits: 65.231

Erstellt von ben_11

Das Kopfsteinpflaster ist dort aber sehr human....

Das Kopfsteinpflaster ist dort aber sehr human. Da kenn ich schlimmeres!

Forum: Marathon- und Volksläufe

26.10.2011, 10:11

Antworten: 97

Mopo Dresden Marathon

Hits: 24.783

Erstellt von ben_11

Nur weil 99,9% mit Laufschuhen unterwegs waren,...

Nur weil 99,9% mit Laufschuhen unterwegs waren, bedeutet das nicht, dass Mosh' Aussage falsch ist...

Auch für eine 3h00 bis 3h05 ist der erste 10er viel zu schnell.

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

25.10.2011, 13:06

Antworten: 9

Suche Startplatz FFM-Marathon

Hits: 3.519

Erstellt von ben_11

Sonntag hab ich ausfallen lassen. Verrückt bin...

Sonntag hab ich ausfallen lassen. Verrückt bin ich noch nicht geworden :Lachanfall: !

Die Wade ist auch beim Gehen und bei Druckbelastung komplett schmerzfrei. Ich werde heute abend 4*1000m...

Forum: Ernährung und Gesundheit

24.10.2011, 13:50

Antworten: 1

Hausarzt in FFM

Hits: 1.979

Erstellt von ben_11

Hausarzt in FFM

Gude,

hat/kennt/weiß jemand einen guten Hausarzt in FFM oder näherer Umgebung?

Keine Sorge, mir geht's gut :Cheese: ! Meine Frau ist sehr dringend auf der Suche...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

24.10.2011, 13:06

Antworten: 9

Suche Startplatz FFM-Marathon

Hits: 3.519

Erstellt von ben_11

Cool, dass du noch nen Platz bekommen hast...

Cool, dass du noch nen Platz bekommen hast :Cheese: !

Meine Wade spinnt auch, aber wenigstens kann ich wieder schmerzfrei gehen. Sollte gut aussehen bis zum Sonntag :cool: !

Forum: Kurzdistanz

21.10.2011, 12:07

Antworten: 19

Marathon im Frühjahr als Kurzstreckler?

Hits: 62.327

Erstellt von ben_11

Ich hab mal ne blöde Frage. Du willst ne 2:15 auf...

Ich hab mal ne blöde Frage. Du willst ne 2:15 auf einer Standard-OD (1.5 - 40 - 10) erzielen und läufst den Marathon nicht unter 4 Stunden?!

Wie lange brauchst du für die 10 bei der OD?

Forum: Marathon- und Volksläufe

20.10.2011, 15:59

Antworten: 387

Frankfurt Marathon 2011: jemand dabei?

Hits: 65.231

Erstellt von ben_11

Er hat sich mit ca. 3h10 in die Liste...

Er hat sich mit ca. 3h10 in die Liste eingetragen, was ich auch vorher kontrolliert hatte, weil ich genau den gleichen Gedanken hatte. Großzügig gerechnet enthält seine Angabe auch 4h+, was ich nicht...

Forum: Marathon- und Volksläufe

20.10.2011, 10:50

Antworten: 387

Frankfurt Marathon 2011: jemand dabei?

Hits: 65.231

Erstellt von ben_11

Da gibts doch nix zu überlegen: kurz/kurz + evtl....

Da gibts doch nix zu überlegen: kurz/kurz + evtl. Handschuhe!

Forum: Trainings-Blogs

19.10.2011, 20:29

Antworten: 1.699

Vom Triathleten zum Läufer

Hits: 344.058

Erstellt von ben_11

Wer F-Wurst isst, ist...Ich hab einmal ne Scheibe...

Wer F-Wurst isst, ist...Ich hab einmal ne Scheibe E gegessen und war ausgeknockt. D geht noch und C ist gut :) !

Btw. da brennt's nicht nur zweimal :Cheese: !

Forum: Laufen

18.10.2011, 21:02

Antworten: 18

10km Wettkampf 1 Woche vor Marathon?

Hits: 9.754

Erstellt von ben_11

:Lachanfall: Ne, ne, ne...ein 5er schnell reicht...

:Lachanfall: Ne, ne, ne...ein 5er schnell reicht mir. Ich werde topfit am Start stehen :liebe053: !

Forum: Trainings-Blogs

18.10.2011, 15:43

Antworten: 1.152

Adipositas adieu oder Tod dem Konjunktiv!

Hits: 165.835

Erstellt von ben_11

Wenn's so weiter geht: 4:30 :Lachen2:

Wenn's so weiter geht: 4:30 :Lachen2:

Forum: Laufen

18.10.2011, 15:40

Antworten: 18

10km Wettkampf 1 Woche vor Marathon?

Hits: 9.754

Erstellt von ben_11

Ich werde einen 5er eine Woche vorher laufen...

Ich werde einen 5er eine Woche vorher laufen :Cheese: !

Forum: Trainings-Blogs

18.10.2011, 13:16

Antworten: 2.000

Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

Hits: 241.373

Erstellt von ben_11

:offtopic: Viel Spaß auf der Gemmi nächstes WE....

:offtopic:

Viel Spaß auf der Gemmi nächstes WE. Ich hoffe, dass ich nächstes Jahr mal zum Hochlaufen dort hinkomme.

Forum: Trainings-Blogs

18.10.2011, 11:42

Antworten: 926

Rennsteig(l)auf Sieg

Hits: 182.796

Erstellt von ben_11

FuxX oder Ben: Von welchem Born to Run Buch ist...

FuxX oder Ben: Von welchem Born to Run Buch ist denn hier die Rede?

Forum: Marathon- und Volksläufe

16.10.2011, 16:00

Antworten: 41

Offenbacher AllessaChemie Mainuferlauf

Hits: 12.842

Erstellt von ben_11

Wer weiß das schon :Cheese: !

Wer weiß das schon :Cheese: !

Forum: Marathon- und Volksläufe

16.10.2011, 15:59

Antworten: 41

Offenbacher AllessaChemie Mainuferlauf

Hits: 12.842

Erstellt von ben_11

Passt alles!

Passt alles!

Forum: Marathon- und Volksläufe

16.10.2011, 14:30

Antworten: 41

Offenbacher AllessaChemie Mainuferlauf

Hits: 12.842

Erstellt von ben_11

Ich hatte vor dem Start leider keine Zeit mehr....

Ich hatte vor dem Start leider keine Zeit mehr. Ich hab in dem lausigen Oxxenbach 20 Minuten einen Parkplatz gesucht und dann um 8:45 am ca. 1,5 km entfernten Burger King geparkt :Nee: . Dann musste...

Forum: Marathon- und Volksläufe

15.10.2011, 20:30

Antworten: 41

Offenbacher AllessaChemie Mainuferlauf

Hits: 12.842

Erstellt von ben_11

Und warum schreist du das hier so rein :Nee:...

Und warum schreist du das hier so rein :Nee: :Nee: :Nee: ! Manchmal hilft lesen und den Kopf anschalten :Holzhammer: !

Forum: Marathon- und Volksläufe

15.10.2011, 17:50

Antworten: 41

Offenbacher AllessaChemie Mainuferlauf

Hits: 12.842

Erstellt von ben_11

Eben, die sollen ausschlafen :Cheese: ! Aber wenn...

Eben, die sollen ausschlafen :Cheese: ! Aber wenn man sich jetzt ernsthaft für "popelige" Volksläufe rechtzeitig anmelden muss :Nee: ! Ich hatte nochmal Glück, dass ich am DO gemeldet hab...

Dann...

Forum: Marathon- und Volksläufe

15.10.2011, 14:30

Antworten: 41

Offenbacher AllessaChemie Mainuferlauf

Hits: 12.842

Erstellt von ben_11

Langsam wird's verrückt... Bist du am Start?

Langsam wird's verrückt...

Bist du am Start?

Forum: Marathon- und Volksläufe

14.10.2011, 20:40

Antworten: 41

Offenbacher AllessaChemie Mainuferlauf

Hits: 12.842

Erstellt von ben_11

Das kann ich mir kaum vorstellen...aber 100%...

Das kann ich mir kaum vorstellen...aber 100% sicher bin ich mir nicht!

Forum: Laufen

14.10.2011, 12:27

Antworten: 1.199

Projekt sub 40/10

Hits: 307.244

Erstellt von ben_11

My 2 cents: Ich bin dieses Jahr bis heute 1150...

My 2 cents:

Ich bin dieses Jahr bis heute 1150 km gelaufen, das macht keine 30 km pro Woche. Komplette Pause hatte ich zwangsweise nur eine Woche im Mai. Davon bin ich fast 300 km im WK...

Forum: Trainings-Blogs

11.10.2011, 10:46

Antworten: 769

Back to Marathon

Hits: 91.603

Erstellt von ben_11

Dann schicks mir als PN...bin nuegierig :Lachen2:...

Dann schicks mir als PN...bin nuegierig :Lachen2: !

Forum: Trainings-Blogs

11.10.2011, 10:39

Antworten: 769

Back to Marathon

Hits: 91.603

Erstellt von ben_11

Um welchen Fred ging es eigentlich? Ich habe...

Um welchen Fred ging es eigentlich? Ich habe nicht alles verfolgt, konnte aber kein großes Explosionspotential erkennen :Lachen2: !

Forum: Trainings-Blogs

10.10.2011, 23:29

Antworten: 769

Back to Marathon

Hits: 91.603

Erstellt von ben_11

Schade, das hat mir gefallen mit euch beiden....

Schade, das hat mir gefallen mit euch beiden. Weißt du, ob er irgendwo anders aktiv ist? Ansonsten kannst du ihn vielleicht dazu bringen :Cheese: !

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