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Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

17.01.2013, 15:16

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.983

Erstellt von Starling

Nö, also derzeit trainiere ich so wie...

Nö, also derzeit trainiere ich so wie vorgenommen. Mehr als jeden Tag Sport geht nicht.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

16.01.2013, 23:03

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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Erstellt von Starling

Ach ich hab auch eher wenig gemacht, war einfach...

Ach ich hab auch eher wenig gemacht, war einfach zuviel Umzugsstress und dann war ich ja zwischendurch mit meinem Bruch auch invalide.
Heute immerhin nachm Spätdienst noch brav um halb 9 ins...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

15.01.2013, 22:31

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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Erstellt von Starling

Mein Rad zur Arbeit hat derzeit Pause....der...

Mein Rad zur Arbeit hat derzeit Pause....der Platten will seit 2 Wochen einfach nicht von selbst weggehen ;)

Ansonsten bin ich fleißig unterwegs, So gelaufen mit Begleitung, gestern im Studio...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

10.01.2013, 12:37

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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Erstellt von Starling

75%???? Da muss ich nicht mal loslaufen. Da hätte...

75%???? Da muss ich nicht mal loslaufen. Da hätte ich dann wohl ein Tempo von 7min/km.

Heute mit 5:48 durchschnittl. durch die Gegend geeiert und Puls war bei knapp 166, das sind so etwas um die...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

09.01.2013, 13:31

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Erstellt von Starling

Wie man da ne 3 vorne dran kriegt ist mir ein...

Wie man da ne 3 vorne dran kriegt ist mir ein Rätsel. Vllt im Sprint über 50m würd ich das schaffen...

Spinning gestern hat echt geschlaucht, ich merk wie untrainiert ich bin. Wie gut dass der...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

08.01.2013, 17:50

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Erstellt von Starling

Mein gott habt ihr hier alle Zeiten....Bin schon...

Mein gott habt ihr hier alle Zeiten....Bin schon froh als Dampfwalze nach wochenlanger Sportpause wieder um die 5:30 ganz locker zu laufen. Alles unter 5 schaff ich nur auf Intervalle oder im...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

03.01.2013, 13:21

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Erstellt von Starling

@ smiling_star: Das ist nur ganz normal OD. Jetzt...

@ smiling_star: Das ist nur ganz normal OD. Jetzt ist dann Pause, die nächsten DM sind erst wieder in 2 Jahren. Aber dafür gibts dieses Jahr dann noch die landesinterne Meisterschaft, die musste...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

02.01.2013, 14:39

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Erstellt von Starling

@ smiling_star: Bei uns startet man nur im Rahmen...

@ smiling_star: Bei uns startet man nur im Rahmen der Mannschaft (also gibt keine extra Einzelstarter, somit 4 Frauen für BW). Und da wurden nun 9 Stück zur "Sichtung" eingeladen. Heißt...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

30.12.2012, 23:38

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Erstellt von Starling

Ja mich gibts noch, ich seh das aber alles noch...

Ja mich gibts noch, ich seh das aber alles noch sehr locker. Hatte die Tage eine Einladung für die Sichtungen zur unseren berufsinterenen Deutschen Triathlonmeisterschaften, aber ich weile im Ausland...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

16.12.2012, 15:40

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Erstellt von Starling

Also wenn man nix hat glaub mir sind 70m² nicht...

Also wenn man nix hat glaub mir sind 70m² nicht so schnell eingerichtet. Weil nämlich jeden Monat der neue Bankrott droht....
Mitm derzeitigen Trainingsaufwand wird die MD eher eine Qual für eine...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

15.12.2012, 23:26

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Erstellt von Starling

Alpenfex, naja ich musste die komplette Bude...

Alpenfex, naja ich musste die komplette Bude renovieren, das dauert erstmal. Dann hab ich aber gar nix, wirklich nichts an Möbeln mitgenommen sondern musste alles kaufen, inkl. Küche und hab fast...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

12.12.2012, 23:07

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Erstellt von Starling

Es wird einfach nix. Gestern den ganzen Tag...

Es wird einfach nix. Gestern den ganzen Tag unterwegs gewesen in Möbelhäusern, abends weg. Heute beim Pferd gewesen (Reiten wurd hier ja abgestempelt also trau ich mich nicht mehr das einzutragen),...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

09.12.2012, 19:15

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Erstellt von Starling

Ich bring derzeit leider gar nix mehr im...

Ich bring derzeit leider gar nix mehr im Winterpokal. Viel in der Wohnung am rumwurschteln, immer noch Schlafprobleme, da kann ich mich nur für wenig motivieren. Aber immerhin steht nun endlich meine...

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03.12.2012, 16:48

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Erstellt von Starling

Fast 100% Volltreffer! Nur den Wandhaken gibts...

Fast 100% Volltreffer! Nur den Wandhaken gibts nicht, RR kommt in den Keller (da könnt ich noch ne Sauna einbauen zur Regeneration :Lachen2: )

Mein Plan hängt stark vom Schichtdienst ab. Heute wollt...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.12.2012, 23:00

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Erstellt von Starling

Bin auch fix und fertig, hab jedoch 14h in meiner...

Bin auch fix und fertig, hab jedoch 14h in meiner neuen Wohnung rumgewuselt. Jetzt ruft das Bett und morgen werden Punkte gesammelt (so die Theorie). Mitm RR zum Pferd, RU, und nach der Arbeit mitm...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

30.11.2012, 22:22

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Erstellt von Starling

Ich such mir das ja nicht aus. Nur wenn ich um 23...

Ich such mir das ja nicht aus. Nur wenn ich um 23 Uhr ins Bett geh und um 2 immer noch im Bett liege oder jede halbe Stunde nachts aufwache kann ich halt auch nix dran ändern...Zeit für Schlaf hätt...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

29.11.2012, 12:58

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Tiefer Schlaf....woah auf sowas bin ich neidisch....

Tiefer Schlaf....woah auf sowas bin ich neidisch. Heute mal wieder ganz grandiose 3,5h geschlafen. Wüsste gar nicht wenn ich Zeit hätte wie ich so schlaflos Energie fürs Training haben sollte.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

27.11.2012, 22:22

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Glückwunsch! Das Wetter macht mir einen Strich...

Glückwunsch! Das Wetter macht mir einen Strich durch die RR-Fahrerei. So ein Mist. Morgen wirds auch nix wg Arbeiten. Do dann auch Tag verplant, am Fr wieder arbeiten, Sa wird meine Küche aufgebaut...

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25.11.2012, 21:07

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Erstellt von Starling

Ja das ist klar. Ich könnt mir ja so einen...

Ja das ist klar. Ich könnt mir ja so einen Tischtreter zulegen, dann lieg ich auf der Couch und mach das.
Morgen ist noch Schonung, ab Dienstag sammel ich zumindest wieder aufm Arbeitsweg Punkte. 2...

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23.11.2012, 14:37

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Ergometer is nix für mich, da geht der Puls so...

Ergometer is nix für mich, da geht der Puls so hoch wie wenn ich auf der Couch lieg.
Ne war zwar auf der Dienststelle, aber das zählte trotzdem zu Freizeitvergnügen (hatten gemeinsames Grillen zur...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

22.11.2012, 22:10

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Erstellt von Starling

Danke für all die Besserungswünsche. Hab...

Danke für all die Besserungswünsche. Hab tatsächlich eine Fissur der Augapfelhöhle. Fragt nicht wie man das schafft, ich weiß es selbst nicht.
Joggen 2Wochen Verbot, RR soll ich mich langsam dezent...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

21.11.2012, 16:31

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Erstellt von Starling

Ich muss leider mit Punktesammeln ein paar Tage...

Ich muss leider mit Punktesammeln ein paar Tage pausieren, vllt am Fr Rennrad.
Hatte einen bösen Treppensturz der mit der Diagnose endete, ich hätte nochmal Glück gehabt, Augapfel ist für immer...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

15.11.2012, 20:49

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Erstellt von Starling

@ daflow: Ich rede vom Techniktraining vom...

@ daflow: Ich rede vom Techniktraining vom Verein, da ist dann schon ein Trainer da der entsprechend korrigiert, sonst ist das ganze ja sinnlos.

Ich mach heute wieder spontan Ruhetag, bin schon...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

14.11.2012, 21:37

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Erstellt von Starling

@ necon: Ne das hab ich nicht. An meinem...

@ necon: Ne das hab ich nicht. An meinem Studienort das Schwimmbad hatte am Warmbadetag glaub 28°C, hach war das toll, da bin ich problemlos meine 2,4km geschwommen.

@ daflow: Das Problem sind die...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

14.11.2012, 14:23

Antworten: 11.998

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Erstellt von Starling

7er? Da würde ich wohl ersticken....4er mach ich...

7er? Da würde ich wohl ersticken....4er mach ich dagegen eh schon recht oft.
Oh mann, mein Schweinehund brüllt schon wieder, dass er immer noch nicht ins Schwimmbecken will. Der sagt, einmal die...

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