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Forum: Köln

21.07.2009, 08:20

Antworten: 1.084

Cologne 226 / Cologne Classic / Cologne Smart

Hits: 224.412

Erstellt von Diesellok

... wie oft noch? Daz ganze jahr über - jeden...

... wie oft noch? Daz ganze jahr über - jeden Samstag am Rhein entlang - entweder von Süden nach Norden, mal linksrheinich, mal rechtsrheinich, mal zuerst gegen den Wind, mal mit dem Wind ... gerne...

Forum: Sonstiges

20.07.2009, 20:24

Antworten: 178

Das große triathlon-szene SMS-Gewinnspiel

Hits: 29.843

Erstellt von Diesellok

*hüstel* *hüstel*

*hüstel* *hüstel*

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

20.07.2009, 16:15

Antworten: 1.154

Köln Triathlon / Cologne226

Hits: 197.259

Erstellt von Diesellok

ja - wenn das Wetter mitspielt wird das eine...

ja - wenn das Wetter mitspielt wird das eine geile Party in

rosa (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=9676)
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

20.07.2009, 15:17

Antworten: 1.154

Köln Triathlon / Cologne226

Hits: 197.259

Erstellt von Diesellok

Radstrecke 226half

So - habe mir die schematisierte Zeichnung der Radstrecke (half)von der Homepage beim Köln-Triathlon mal angeschaut:

1. Wenn ich die im Kästchen links angegebenen Streckenlängen aufaddiere...

Forum: Trainings-Blogs

20.07.2009, 12:41

Antworten: 4.637

Der Dicke will nach Köln

Hits: 709.650

Erstellt von Diesellok

... und Neonhelm Sonntags auf den...

... und Neonhelm Sonntags auf den "rosa226" begleiten :Cheese:

Forum: Trainings-Blogs

20.07.2009, 12:40

Antworten: 4.637

Der Dicke will nach Köln

Hits: 709.650

Erstellt von Diesellok

Lutz - wenn Du es wirklich willst, dann schaffst...

Lutz - wenn Du es wirklich willst, dann schaffst Du es! Es ist leider so einfach und unkompliziert! Wenn Du es wirklich willst, dann stehst Du jetzt auf und machst es!
Ganz einfach: es gibt nichts...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

20.07.2009, 10:54

Antworten: 9

3 Wochen Trainingslager

Hits: 5.849

Erstellt von Diesellok

Das ist ja die Frage - und wenn sie was bewirken...

Das ist ja die Frage - und wenn sie was bewirken sollen - wie angehen ... :Huhu:

Gesamtstuden dieses Jahr? Keine Ahnung - nur wie eingangs beschrieben - mehr Spontanität als Kontinuität.
Wobei mir...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

20.07.2009, 10:04

Antworten: 9

3 Wochen Trainingslager

Hits: 5.849

Erstellt von Diesellok

... ich kenne auch keine anderen *grübel* - der...

... ich kenne auch keine anderen *grübel* - der oben ist ja auch von dern TS-Plänen abgeleitet - nur optisch etwas meinen Vorstellungen angepasst.

Dann gehe ich noch mal auf die Suche nach den "gelb...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

19.07.2009, 22:34

Antworten: 9

3 Wochen Trainingslager

Hits: 5.849

Erstellt von Diesellok

Okay - hier mal meine Idee für das 3 wöchige...

Okay - hier mal meine Idee für das 3 wöchige Urlaubstrainigslager.

1) macht das so Sinn?
2) wie am besten die Wochen Peak 1/Peak 2 gestalten?

http://www.gvierzig.de/Trainingslager.jpg

Forum: Ironman Frankfurt

19.07.2009, 17:51

Antworten: 1.132

FR: "Zweiter Ironman in Deutschland"

Hits: 254.452

Erstellt von Diesellok

Glaube das es vielleicht mehr um die Zuschauer...

Glaube das es vielleicht mehr um die Zuschauer gehen könnte - also das Salz in der Suppe - die bringen zwar kein Startgeld, aber u.U. Stimmung an die Strecke und den einen oder anderen Euro in die...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

19.07.2009, 13:05

Antworten: 9

3 Wochen Trainingslager

Hits: 5.849

Erstellt von Diesellok

Ja - ist so - meine Training bestand aus...

Ja - ist so - meine Training bestand aus "Pausen" - daher ja auch die Frage ob noch was zu retten ist :cool:

... also den "einfache" in den MD Plan bei Build2 einsteigen?
Welche gelb markierten...

Forum: Trainings-Blogs

19.07.2009, 12:49

Antworten: 612

Pretty in Pink - neonhelm beim Cologne226 extreme+

Hits: 121.433

Erstellt von Diesellok

Du bist ja *bösartig* :bussi:

Du bist ja *bösartig* :bussi:

Forum: Trainings-Blogs

18.07.2009, 17:24

Antworten: 612

Pretty in Pink - neonhelm beim Cologne226 extreme+

Hits: 121.433

Erstellt von Diesellok

... nun Volkeree hast Du denn bei der durchaus...

... nun Volkeree hast Du denn bei der durchaus sinnvollen reduktion der Wettkampfzeit auch die Belastung des Vortages mitberücksichtigt. Hier geht es schließlich nicht nur um eine LD...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.07.2009, 17:12

Antworten: 9

3 Wochen Trainingslager

Hits: 5.849

Erstellt von Diesellok

3 Wochen Trainingslager

Am Freitag 24.07. ist es endlich soweit - es geht in Urlaub (http://maps.google.de/maps?q=bolsena&oe=utf-8&rls=org.mozilla:en-US:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&sa=N&hl=de&tab=wl)
Endlich...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

18.07.2009, 15:42

Antworten: 92

Umfrage: Lokomotivtheorie vs. Krönungstheorie

Hits: 25.287

Erstellt von Diesellok

Nun Roth sehe ich schon so als "die Mutter...

Nun Roth sehe ich schon so als "die Mutter des Deutschen, wenn nicht Europäischen Triathlon" - nächstes Jahr 20 Jahre Jubiläum, schöne Atmosphäre, nette Menschen ... das "meistbeachteste Challenge...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

18.07.2009, 15:22

Antworten: 1.154

Köln Triathlon / Cologne226

Hits: 197.259

Erstellt von Diesellok

Du willst es aber auch genau wissen - da Du böser...

Du willst es aber auch genau wissen - da Du böser rosa Schuft nimm den "Fehderhanschuh" :Lachen2:

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

18.07.2009, 07:50

Antworten: 1.154

Köln Triathlon / Cologne226

Hits: 197.259

Erstellt von Diesellok

Danke ... die Uhr hat noch nicht Acht geschlagen...

Danke ... die Uhr hat noch nicht Acht geschlagen und ich versinke schon in Pein :(

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

18.07.2009, 07:32

Antworten: 92

Umfrage: Lokomotivtheorie vs. Krönungstheorie

Hits: 25.287

Erstellt von Diesellok

... ja das hätte ich nicht ignorieren sollen -...

... ja das hätte ich nicht ignorieren sollen - bin ja schließlich nicht erst seit Gestern in diesem Geschäfts :cool:

BTW - habe Herrn Walchshöfer mal angemailt und auf dieses Thread aufmerksam...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

18.07.2009, 07:25

Antworten: 1.154

Köln Triathlon / Cologne226

Hits: 197.259

Erstellt von Diesellok

Wieso - ich habe den Fehdehandschuh schon...

Wieso - ich habe den Fehdehandschuh schon aufgehoben ... und feile gerade an meinem Material (http://www.fahrradsucht.de/wanderer/images/wanderer/gesamt.jpg) für Köln :Lachen2:

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

17.07.2009, 16:33

Antworten: 92

Umfrage: Lokomotivtheorie vs. Krönungstheorie

Hits: 25.287

Erstellt von Diesellok

... nun es war schon beabsichtigt so'n Startplatz...

... nun es war schon beabsichtigt so'n Startplatz "früh" fix zu haben um keine Chance mehr zu haben abzuhauen :Lachanfall:

Forum: Challenge Roth

17.07.2009, 16:27

Antworten: 483

Challenge Roth 2010

Hits: 99.517

Erstellt von Diesellok

:Nee: 'n Triathlet vor'm Kuchenbuffet :Cheese:

:Nee: 'n Triathlet vor'm Kuchenbuffet :Cheese:

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

17.07.2009, 14:52

Antworten: 92

Umfrage: Lokomotivtheorie vs. Krönungstheorie

Hits: 25.287

Erstellt von Diesellok

Habe jetzt auch abgestimmt ...

... und zwar mit ja :Cheese:

ja, roll an 34 58,62%
nein, besser nicht 24 41,38%

Meine kurzfristige Überbrückungstaktik sieht so aus:

- werde jetzt drei Wochen TL machen
-...

Forum: Challenge Roth

17.07.2009, 14:45

Antworten: 483

Challenge Roth 2010

Hits: 99.517

Erstellt von Diesellok

warum was? warum ein paar tage...

warum was? warum ein paar tage "gedankenreife" zur entscheidungsfindung ...

... habe am Wochende das Rennen in Roth verfolgt via Internet - und mich einfach "gefangen" nehmen lassen. Nun kann ich...

Forum: Challenge Roth

17.07.2009, 14:31

Antworten: 483

Challenge Roth 2010

Hits: 99.517

Erstellt von Diesellok

... nun nicht unbedingt vier Wochen - aber ein...

... nun nicht unbedingt vier Wochen - aber ein paar Tage schon!

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

17.07.2009, 14:27

Antworten: 92

Umfrage: Lokomotivtheorie vs. Krönungstheorie

Hits: 25.287

Erstellt von Diesellok

:Nee: IM muss nicht unbedingt sein - Roth wäre...

:Nee: IM muss nicht unbedingt sein - Roth wäre mir schon emotional am nächsten gekommen. Köln mal aussen vor - da habe ich nur Respekt vor dem "kleinen Starterfeld" ... aber vielleicht ist das eine...

Zeige Ergebnis 251 bis 275 von 500

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