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Forum: Langdistanz

03.10.2007, 17:58

Antworten: 36

Kritik an meiner Planung

Hits: 11.691

Erstellt von macapp

Frequenztraining im Trainingsplan

@Klugschnacker
Ich habe da eine Frage zu. In Deinen Trainingsplänen Langdistanz Prep-Phase gibt es ab der 2.Wo Radtraining das Frequenztraining. Trainingszeit 1:15 Im Pop-up taucht dann die...

Forum: Kostenlose Trainingspläne

06.07.2007, 20:39

Antworten: 15

Trainingspläne - Frage

Hits: 12.436

Erstellt von macapp

Noch eine weitere Frage. Im Moment sehe ich nur...

Noch eine weitere Frage. Im Moment sehe ich nur einen Trainingsplan (LD) für drei Wochen vor dem Wettkampf. Gut, das Datum kann ich ändern aber es bleiben die letzten drei Wochen vor dem...

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