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Suchen: Beiträge von: Tri_Fox
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.05.2012, 08:46
Antworten: 4
Hits: 2.227
Erstellt von Tri_Fox
Die Resorption von KHs läuft so gut wie nur...

Die Resorption von KHs läuft so gut wie nur im Dünndarm und im Hinblick auf die Darmperistaltik könnte es schwierig werden für ein Stück Brot den weg zurück zu gehen...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 01.05.2012, 18:40
Antworten: 3
Hits: 2.080
Erstellt von Tri_Fox
So hier ein Foto :)

So hier ein Foto :)
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 01.05.2012, 18:16
Antworten: 3
Hits: 2.080
Erstellt von Tri_Fox
Folgen bald :)

Folgen bald :)
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 01.05.2012, 17:40
Antworten: 3
Hits: 2.080
Erstellt von Tri_Fox
Neopren Neoprenanzug Orca Sonar in Größe 8

Abzugeben ist ein Neoprenanzug von Orca Modell Sonar. Das gute Stück ist 1 1/2 Jahre alt und wurde für 250€ erstanden (Neupreis 300€). Er wurde bei 4 Triathlons eingesetzt und für ein paar...
Forum: Schwimmen 01.05.2012, 17:35
Antworten: 16
Hits: 12.241
Erstellt von Tri_Fox
Hab mal nen Bericht von jemandem gelesen, der...

Hab mal nen Bericht von jemandem gelesen, der sich aufgrund der Vernährung alles aufgerieben hat... SCheint mir nicht so prickelnd.
Forum: Andere Distanzen 01.05.2012, 16:42
Antworten: 92
Hits: 20.646
Erstellt von Tri_Fox
So, durchgestanden :) Wer ist noch kaputt?

So, durchgestanden :) Wer ist noch kaputt?
Forum: Material: Bike 29.04.2012, 22:17
Antworten: 25
Hits: 6.808
Erstellt von Tri_Fox
Ich würd auch mal ins Geschäft gehn,...

Ich würd auch mal ins Geschäft gehn, der ist recht gängig und man bekommt ihn oft :)

Nimm das noch dazu:
http://www.sportscheck.com/VAUDE-One-Night-Stand-Schlafsack/shop-de_dpic_an291996
Forum: Material: Bike 29.04.2012, 19:38
Antworten: 25
Hits: 6.808
Erstellt von Tri_Fox
Dann vielleicht der Trans Alpin in 25 oder 30...

Dann vielleicht der Trans Alpin in 25 oder 30 Liter. Die Schuhe nehmen schon bissl Platz weg :) Sollte noch Platz zuviel sein, kann man die Dinger aber auch gut über die Kompressionsriemen...
Forum: Material: Bike 29.04.2012, 16:52
Antworten: 25
Hits: 6.808
Erstellt von Tri_Fox
Hab auch den Trans Alpin 30... Ich liebe dieses...

Hab auch den Trans Alpin 30... Ich liebe dieses Teil. Lässt sich auch prima als Rucksack für die Arbeit nehmen aufgrund des großen Organizerfachs vorn und der guten LapTop-Unterbringungsmöglichkeit :)
Forum: Trainings-Blogs 29.04.2012, 08:24
Antworten: 97
Hits: 21.069
Erstellt von Tri_Fox
Ha, warum eigentlich nicht :) dann brauchen wir...

Ha, warum eigentlich nicht :)

dann brauchen wir aber ein erkennungsmerkmal. Rote Rose? :D
Forum: Trainings-Blogs 28.04.2012, 20:27
Antworten: 97
Hits: 21.069
Erstellt von Tri_Fox
Regenjacke, Beinlinge, Armlinge, 3l Reservoir...

Regenjacke, Beinlinge, Armlinge, 3l Reservoir (mach ich aber nicht voll), Riegel und Gels. Sonst kurz/kurz, aber abhängig von Wetterlage, Buff und Handschuhe. Auf Stöcke verzichte ich auch...
Forum: Ernährung und Gesundheit 28.04.2012, 20:06
Antworten: 10
Hits: 3.969
Erstellt von Tri_Fox
Klar arbeitet jeder Stoffwechsel anders. Aber die...

Klar arbeitet jeder Stoffwechsel anders. Aber die Abweichungen sind dabei nie so gravierend (bei Stoffwechselgesunden), dass man irgendwelche Lebensmittel komplett aus dem Speiseplan streichen zu...
Forum: Trainings-Blogs 28.04.2012, 10:05
Antworten: 97
Hits: 21.069
Erstellt von Tri_Fox
Bin Hesse, Wetterau... das macht das Bergtraining...

Bin Hesse, Wetterau... das macht das Bergtraining leider etwas schwieriger :)
Ich glaub ich werd drauf verzichten, an meinem kleinen Camelbak wäre wahrscheinlich eh kein Platz mehr :)
Forum: Ernährung und Gesundheit 27.04.2012, 20:18
Antworten: 10
Hits: 3.969
Erstellt von Tri_Fox
Glaube das geht noch in Richtung...

Glaube das geht noch in Richtung alternativmedizin, nach kurzer Suche hab ich keine wissenschaftlichen Quellen gefunden außer hier:

http://www.mskcc.org/cancer-care/herb/metabolic-therapies...
Forum: Trainings-Blogs 27.04.2012, 17:13
Antworten: 97
Hits: 21.069
Erstellt von Tri_Fox
Bin da auch gemeldet :) Meinst du/meint ihr man...

Bin da auch gemeldet :)

Meinst du/meint ihr man brauch da die Stöcke dringend? Ich mein das ein oder andere Stück schaut ja schon ziemlich... unenspannt aus :)
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.04.2012, 20:24
Antworten: 58
Hits: 10.857
Erstellt von Tri_Fox
@Hein B: Wir haben einfach eine Woche...

@Hein B: Wir haben einfach eine Woche durchgeplant mit Sporteinheiten und Arbeiten um möglichst genau die Wochenkalorien zu erhalten.
Dann hab ich das ganze durch 7 geteilt und wir haben jeden...
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.04.2012, 17:17
Antworten: 58
Hits: 10.857
Erstellt von Tri_Fox
Sind in die 3400 kcal schon die täglichen...

Sind in die 3400 kcal schon die täglichen Sporteinheiten miteingerechnet? Tendenziell vielleicht doch ein wenig mehr Ausdauersport reinschieben.

Ich würde versuchen meinen Kalorienbedarf...
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.04.2012, 16:05
Antworten: 10
Hits: 4.615
Erstellt von Tri_Fox
Das Problem ist, dass man nicht genau weiß...

Das Problem ist, dass man nicht genau weiß in welcher Menge man sie zusetzen muss und welcher Stamm gewählt werden sollte (von wegen Haltbarkeit im Kühlfach, jeder Stamm seine eigene...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.04.2012, 14:19
Antworten: 26
Hits: 8.086
Erstellt von Tri_Fox
Wenn dir 6 Semester Ernährungswissenschaften...

Wenn dir 6 Semester Ernährungswissenschaften als Erfahrungen reichen:

Sieht doch gut aus im großen und ganzen, ist jedenfalls nichts dabei wo man "OH MEIN GOTT" schreien müsste.

Du...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.04.2012, 13:52
Antworten: 26
Hits: 8.086
Erstellt von Tri_Fox
Ähm... Ups :) Meinte natürlich Bunt....

Ähm... Ups :) Meinte natürlich Bunt. *stellt sich in die Ecke und schämt sich*
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.04.2012, 13:26
Antworten: 26
Hits: 8.086
Erstellt von Tri_Fox
Am besten Bund und ein wenig auf die...

Am besten Bund und ein wenig auf die Trainingseinheiten abgestimmt. Sprich zeitnah vor dem Training wenig Ballaststoffe, nach dem Training zur Regeneration KH und Protein (ich trink immer gern Kakao...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.04.2012, 10:04
Antworten: 9
Hits: 5.229
Erstellt von Tri_Fox
Hol dir einfach beim Burger KIng oder McDonalds...

Hol dir einfach beim Burger KIng oder McDonalds die kleinen Salztütchen, da ist genau 1g Salz drin und die sind günstiger als extra Salztabletten zu kaufen.

Bleib bei den 1g, das sollte eigentlich...
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.04.2012, 08:48
Antworten: 71
Hits: 11.381
Erstellt von Tri_Fox
So würde ich es auch halten :D

So würde ich es auch halten :D
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.04.2012, 08:47
Antworten: 71
Hits: 11.381
Erstellt von Tri_Fox
Ich ess was mir vor die Flinte kommt :) Ich...

Ich ess was mir vor die Flinte kommt :)
Ich achte nicht sehr auf meine Ernährung, liegt aber auch mit dran, dass ich relativ viel Obst und Gemüse esse. Sonst ist in meinem...
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.04.2012, 08:31
Antworten: 1.007
Hits: 556.495
Erstellt von Tri_Fox
Das sollte man schon etwas differenzierter sehen,...

Das sollte man schon etwas differenzierter sehen, fallentscheidungen wären gut. Es sollte generell nicht so sein, dass ein Kind von Anfang an Kindernahrung bekommt. Wenn die Mutter einen guten...
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