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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: LemmingLE

Forum: Trainings-Blogs

25.05.2016, 00:10

Antworten: 2.110

Annas TT-Projekt

Hits: 490.324

Erstellt von LemmingLE

Für meinen Geschmack sieht die Position auch sehr...

Für meinen Geschmack sieht die Position auch sehr gut aus. Unter aerodynamischen Aspekten wäre Feintuning wohl nur noch auf der Bahn(oder im Windkanal) sinnvoll, könnt ich mir denken.
Spannende Frage...

Forum: Trainings-Blogs

18.05.2016, 23:59

Antworten: 2.110

Annas TT-Projekt

Hits: 490.324

Erstellt von LemmingLE

Kann mir nicht so recht vorstellen, dass es...

Kann mir nicht so recht vorstellen, dass es Vorschriften darüber gibt, wie voll die Flasche am Start sein muss.....aber wer weiß?

Hab aber mitbekommen, dass es vor einiger Zeit eine Regeländerung...

Forum: Trainings-Blogs

18.05.2016, 22:27

Antworten: 2.110

Annas TT-Projekt

Hits: 490.324

Erstellt von LemmingLE

Gibt es da nicht zwei Philosophien oder...

Gibt es da nicht zwei Philosophien oder Ansätze?
Also, entweder die Front komplett schließen (-> Keil), dafür Ellenbogen maximal zusammen (ich glaube, bei der letzten Zeitfahr-WM ist z.B. die Lisa...

Forum: Trainings-Blogs

18.05.2016, 20:39

Antworten: 2.110

Annas TT-Projekt

Hits: 490.324

Erstellt von LemmingLE

Gedanke/Frage zu der Position der...

Gedanke/Frage zu der Position der extensions:
sieht jetzt so aus, als ob die Ellenbogen einen Abstand von vielleicht 10-15 cm voneinander haben, die Hände aber praktisch zusammen sind. Wie ein Keil...

Forum: Trainings-Blogs

28.04.2016, 16:18

Antworten: 2.110

Annas TT-Projekt

Hits: 490.324

Erstellt von LemmingLE

hahaha, beste Reaktion :) Also, mir gefällt´s...

hahaha, beste Reaktion :)

Also, mir gefällt´s hier auf der Spekulantenseite auch ganz gut :Cheese:

Ich glaube, das mit den 53 kg kommt schon ungefähr hin. Vielleicht ist sie nicht ganz 1,70...

Forum: Trainings-Blogs

27.04.2016, 13:13

Antworten: 2.110

Annas TT-Projekt

Hits: 490.324

Erstellt von LemmingLE

Anna, vielleicht ein Orientierungswert: Die Clara...

Anna, vielleicht ein Orientierungswert:
Die Clara Koppenburg, 2015 bei der deutschen DM EZF über 30km auf Platz 11
(42.6 km/h, flach, könnte aber windig gewesen sein, Mieke Kröger auf...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

07.08.2012, 16:27

Antworten: 323

Gemeinsam mitfiebern: Das olympische Rennen der Männer 2012

Hits: 46.188

Erstellt von LemmingLE

Frodeno nein, Petzold ja. Natürlich hätte Maik...

Frodeno nein, Petzold ja. Natürlich hätte Maik alleine die Lücke nicht zufahren können, aber 20-40 sec kann so ein Helfer schon bringen. Und wenn dann noch 2-3 andere mitziehen...

Immerhin hat der...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

07.08.2012, 16:22

Antworten: 323

Gemeinsam mitfiebern: Das olympische Rennen der Männer 2012

Hits: 46.188

Erstellt von LemmingLE

Anekdote am Rande: ich find´s bemerkenswert (und...

Anekdote am Rande: ich find´s bemerkenswert (und auch sehr schade), dass ausgerechnet der wohl erfahrenste Triathlet im Teilnehmerfeld, nämlich Simon Whitfield, durch eine eigene Unaufmerksamkeit...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

07.08.2012, 16:09

Antworten: 323

Gemeinsam mitfiebern: Das olympische Rennen der Männer 2012

Hits: 46.188

Erstellt von LemmingLE

Boa eh, was bin ich fertig. Ein geiles...

Boa eh, was bin ich fertig. Ein geiles Rennen!
Verdienter Sieger + Gomez Silber, und klasse Leistung von Jan.

Die Laufzeiten hab ich ja auch erst nicht glauben wollen, gleich mal auf der Karte die...

Forum: Material: Schwimmen

04.08.2012, 15:17

Antworten: 45

Neo "Problem"

Hits: 10.232

Erstellt von LemmingLE

oh ja, beim erneuten Durchlesen verstehe ich...

oh ja, beim erneuten Durchlesen verstehe ich meine "Anleitung" ja selbst kaum noch:Cheese:
Ich kann auch nicht wirklich erklären, warum es so bei mir funktioniert. Aber wenn ich die rechte Seite mit...

Forum: Material: Schwimmen

04.08.2012, 01:50

Antworten: 45

Neo "Problem"

Hits: 10.232

Erstellt von LemmingLE

Das geht schon, nicht zu früh die Flinte ins Korn...

Das geht schon, nicht zu früh die Flinte ins Korn werfen!

Hab meinen Helix 2008 (oder war´s 2009? egal) gekauft und auch das erste Mal alleine am See gestaunt und geflucht, weil ich den von oben...

Forum: Material: Schwimmen

19.07.2012, 01:46

Antworten: 57

Kalorienmessen beim Schwimmen

Hits: 19.679

Erstellt von LemmingLE

hmmm, aus Triathletensicht ist das wohl ganz ok,...

hmmm, aus Triathletensicht ist das wohl ganz ok, ich bin auch ziemlich zufrieden damit. Bemühe mich jetzt aber auch seit 2 Jahren intensiver darum, mit 3-4x Training/Woche. Aber aus Schwimmersicht...

Forum: Material: Schwimmen

19.07.2012, 00:17

Antworten: 57

Kalorienmessen beim Schwimmen

Hits: 19.679

Erstellt von LemmingLE

Wer jetzt, ich?:o 100m Sprint: hab ich noch nie...

Wer jetzt, ich?:o
100m Sprint: hab ich noch nie gemacht, möglich vielleicht 1:20 oder knapp drunter. Als Intervallserie 5x100m Abgang 2min: 1:30;

jaja, bin lahm, und lerne es wahrscheinlich auch...

Forum: Material: Schwimmen

18.07.2012, 20:41

Antworten: 57

Kalorienmessen beim Schwimmen

Hits: 19.679

Erstellt von LemmingLE

Vielen Dank für den link! sehr interessant. (ich...

Vielen Dank für den link!
sehr interessant.
(ich vermute mal, dass Polar bei seinem "Fitness-Test" diese Firstbeat-Methodik benutzt, um den Fitnesslevel resp. VO2-max zu bestimmen und damit den...

Forum: Material: Schwimmen

18.07.2012, 19:01

Antworten: 57

Kalorienmessen beim Schwimmen

Hits: 19.679

Erstellt von LemmingLE

Sehe ich genau so. Und um wieder über den Puls zu...

Sehe ich genau so. Und um wieder über den Puls zu argumentieren: Über einen weiten Bereich ist die Menge des transportierten Sauerstoffs proportional zur Pulsfrequenz. Und beim Training, das länger...

Forum: Material: Schwimmen

18.07.2012, 14:58

Antworten: 57

Kalorienmessen beim Schwimmen

Hits: 19.679

Erstellt von LemmingLE

Ich mache schon länger (und auch ganz gern)...

Ich mache schon länger (und auch ganz gern) solche Kalorienrechnungen, auch mal als Diätunterstützung, und das klappt bei mir sehr gut, d.h. genau.
"Grundverbrauch" (=Grundumsatz + leichte...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

05.06.2012, 17:59

Antworten: 20

Bekleidungsfrage

Hits: 7.747

Erstellt von LemmingLE

ich hab am vergangenen Samstag nen Jedermann in...

ich hab am vergangenen Samstag nen Jedermann in Rackwitz (bei Leipzig) gemacht, Wasser 19°, Luft 12° bei 3-4 Windstärken.
Gestartet mit Neo (so wie 95% der Jedermänner!? oha), daher angenehm im...

Forum: Schwimmen

10.02.2012, 18:19

Antworten: 2.056

SiFi 3.0: Projekt SubX

Hits: 328.752

Erstellt von LemmingLE

tut mir leid, tut mir leid, tut mir leid, dass...

tut mir leid, tut mir leid, tut mir leid, dass ich dieses Thema jetzt nochmal aufgreife, obwohl es ja in diesem Fred nicht so ganz reinpasst (aber kam ja von Lucy89, nicht von mir ;) ), aber das hat...

Forum: Schwimmen

10.02.2012, 13:56

Antworten: 2.056

SiFi 3.0: Projekt SubX

Hits: 328.752

Erstellt von LemmingLE

Soll das so sein? Ich hab echt keine Ahnung,...

Soll das so sein?
Ich hab echt keine Ahnung, würd´s aber gerne wissen. Ich dachte bislang auch eher, dass der (2er-)Beinschlag "diagonal" koordiniert wird, zumal zum Video von Sun Yang mal jemand...

Forum: Schwimmen

09.02.2012, 18:27

Antworten: 2.056

SiFi 3.0: Projekt SubX

Hits: 328.752

Erstellt von LemmingLE

Mache ich auch manchmal (also bei 100er- oder...

Mache ich auch manchmal (also bei 100er- oder auch 200er-Serien zumindest teilweise keine 2er-Atmung, sondern 3er,4er-, oder sontwie Atemrhythmus). Vorteil: ich schwimme dann tatsächlich...

Forum: Schwimmen

09.02.2012, 18:21

Antworten: 2.056

SiFi 3.0: Projekt SubX

Hits: 328.752

Erstellt von LemmingLE

äh, bin zwar kein Schwimmexperte, und schon gar...

äh, bin zwar kein Schwimmexperte, und schon gar keiner für Beintechnik, trotzdem mein Senf dazu:
4er-Beinschlag wäre ja unsymmetrisch, finde ich daher etwas komisch (z.B. rechter Arm beginnt...

Forum: Schwimmen

08.02.2012, 22:45

Antworten: 52

Frage Zeitverbesserung 400m

Hits: 13.197

Erstellt von LemmingLE

Bei mir stelle ich eine Differenz von mind. 30...

Bei mir stelle ich eine Differenz von mind. 30 sec (!) auf 1000m fest, also 3sec/100m bzw. 1.5sec/Wende.
Ist ne Menge Holz, und das bei einer eher schlechten Wendetechnik, trotzdem komme ich...

Forum: Schwimmen

06.12.2011, 00:32

Antworten: 26

Mysteriöses Phänomen beim Schwimmen

Hits: 9.234

Erstellt von LemmingLE

Na ja, also sooooo logisch find ich des net ;)...

Na ja, also sooooo logisch find ich des net ;)
Ich kenn zumindest niemandem, bei dem das beim Laufen auch so gehen würden.

meine ersten 100m sind auch immer nen bisschen schneller obwohl gefühlt...

Forum: Schwimmen

06.12.2011, 00:12

Antworten: 10

Kraulen: Realistische Zugfrequenz?

Hits: 12.339

Erstellt von LemmingLE

Hallo erstmal (bin ganz neu hier :Huhu: ), ich...

Hallo erstmal (bin ganz neu hier :Huhu: ),

ich hab mir auch schon einige Gedanken und Beobachtungen zur Zuglänge gemacht und für mich festgestellt, dass das wohl einer der Hauptpunkte fürs schneller...

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