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Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

06.08.2013, 16:53

Antworten: 3

HD / OL Erlangen - NAGELATTACKE

Hits: 3.091

Erstellt von ikone-j

HD / OL Erlangen - NAGELATTACKE

Hallo Forum und sonstige Interessierte....

ich war als einer der Athleten am Wochenende (04.08.13) beim Triathlon Event in Erlangen dabei. Es war eine wirklich professionel organisierte...

Forum: Ernährung und Gesundheit

28.01.2013, 20:17

Antworten: 9

Einstieg nach Erkältung

Hits: 3.740

Erstellt von ikone-j

Ein Wunder, dass er bei Schüttelfrost die Tasten...

Ein Wunder, dass er bei Schüttelfrost die Tasten fehlerfrei für diese Wortakrobatik getroffen hat....?!!

Aber gutes Stichwort:

Hab`ich doch nach Weihnachten das Compex Teil von einem ...

Forum: Ernährung und Gesundheit

27.01.2013, 21:03

Antworten: 9

Einstieg nach Erkältung

Hits: 3.740

Erstellt von ikone-j

Schlechteste Zeit für ne Erkältung...naja, also...

Schlechteste Zeit für ne Erkältung...naja, also mal keine Panik.
:Huhu:[/QUOTE]

Es ist warscheinlich genau sooo. Da liegst du rum und denkst und denkst.... Irgendwas muss mann ja machen außer...

Forum: Ernährung und Gesundheit

27.01.2013, 17:36

Antworten: 9

Einstieg nach Erkältung

Hits: 3.740

Erstellt von ikone-j

Einstieg nach Erkältung

Hi,

nachdem ich jetzt 3 Tage mit Erkältung lag, habe ich heute wieder mit lockeren 90 Min auf der Rolle angefangen. Der Infekt ist noch nicht ganz weg - dauert wohl noch 2 Tage - die Einheit habe...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

24.01.2013, 15:17

Antworten: 24

Suche: Schwimmbad das endlich mal was gegen die "Guten-Vorsatz-Bleienten" macht!

Hits: 5.940

Erstellt von ikone-j

Wer kennt das denn nicht. Also egal in welchem...

Wer kennt das denn nicht. Also egal in welchem der drei Bäder, die ich je nach Wochentag und Öffnungszeit nutze, sieht es doch änlich aus.

Am unglaublichsten fand ich aber unsere Badeausicht in...

Forum: Triathlon allgemein

24.01.2013, 11:13

Antworten: 19

Umfrage: Umfrage: Trainingsplan

Hits: 4.793

Erstellt von ikone-j

Diese Lockerheit fehlt mir im Vergleich zu Bodhi...

Diese Lockerheit fehlt mir im Vergleich zu Bodhi wohl noch. Trotz des Sch..wetter, habe ich am Sonntag und Montag jeweils gut 2 Stunden draußen zugebracht. Einen Tag hätte ich noch verschmerzen...

Forum: Triathlon allgemein

23.01.2013, 17:44

Antworten: 19

Umfrage: Umfrage: Trainingsplan

Hits: 4.793

Erstellt von ikone-j

Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert!

Ich habe jetzt, sechs Jahre nach Ende meiner ersten sportlichen Karriere, in "Wilder Ehe" mit dem Ausdauersport gelebt.

Nachdem mich vor zwei Jahren ein Trainingsparter endlich soweit hatte, am ...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

17.11.2012, 20:07

Antworten: 1

[S] Shimano Ultegra Kassette CS-6600 12-27

Hits: 1.514

Erstellt von ikone-j

Hi, ich hätte ein gebrauchte 11-23. War auf...

Hi, ich hätte ein gebrauchte 11-23. War auf meinem Zeitfahrer und hat ca. 2100 km. Geht also noch. Preis würde ich günstig machen. Meld dich

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

01.05.2012, 10:09

Antworten: 17

Verkaufe Rahmen Speedmax CF, Laufräder DT Swiss und Giant; Kurbel etc...

Hits: 6.250

Erstellt von ikone-j

hi, wäre am Rahmen int. 1. Besichtigung evlt....

hi, wäre am Rahmen int.
1. Besichtigung evlt. möglich?
2. Wenn ja, wo?
3. Vorbau bleibt?
4. Versand wäre machbar oder?

Schick mir doch ne pn, danke J.

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