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Beiträge von:
apollon
Forum:
Triathlon allgemein
08.08.2011, 16:42
Antworten:
14
Herzfrequenz: Unterschied Radfahren / Laufen?
Hits:
5.462
Erstellt von
apollon
Herzfrequenz: Unterschied Radfahren / Laufen?
Meine maximale Herzfrequenz liegt bei 172. Die erreiche ich beim Laufen. Auf dem Rad komme ich aber nur auf maximal 155. Muss ich für meine Trainingsbereiche die Prozentzahlen auf die jeweilige HFmax...
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