triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 21 von 21 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Rennradlerin Forum: Ernährung und Gesundheit 20.12.2014, 19:24 Antworten: 3.999 "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe Hits: 965.019 Erstellt von Rennradlerin Mein Name ist Rennradlerin und ich bin eine... Mein Name ist Rennradlerin und ich bin eine versteckte Fette. _____________________BMI___BMI___kg____kg___kg ______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist ... Forum: Radfahren 09.10.2014, 14:01 Antworten: 53 Verrückte Radtrainingseinheiten? Hits: 14.557 Erstellt von Rennradlerin Meine verrücktesten Einheiten 2014? 1500 km mit... Meine verrücktesten Einheiten 2014? 1500 km mit 12.000 Höhenmetern in gut fünf Tagen: http://www.strava.com/activities/180676248 500 km mit 2.300 Hm in 24... Forum: Wettkampfernährung 19.07.2014, 12:38 Antworten: 21 Wie viel Wasser um 500g Maltodextrin zu lösen? Hits: 21.317 Erstellt von Rennradlerin Aus meinen eigenen Gel-Mischungen her schätze ich... Aus meinen eigenen Gel-Mischungen her schätze ich mal: 500 g Maltodextrin + 350 ml Wasser ergibt ein Gel mit einer nicht zu dickflüssigen Konsistenz (es muss ja aus der Trinkflasche noch... Forum: Ernährung und Gesundheit 06.07.2014, 21:33 Antworten: 24 Wadenkrämpfe: nur noch zwei Wochen bis zur ersten LD Hits: 10.988 Erstellt von Rennradlerin Ich meine auch: Dir fehlt Salz! Ganz normales... Ich meine auch: Dir fehlt Salz! Ganz normales Kochsalz. Du hast zu viel geschwitzt und nicht genug Salz in den Getränken gehabt. Das bringt den Wasserhaushalt ins Ungleichgewicht und sind die... Forum: Ernährung und Gesundheit 25.06.2014, 13:17 Antworten: 46 Mundecken, trockene Lippen und Müdigkeit?! Hits: 12.320 Erstellt von Rennradlerin In der Kombination würde ich auf Eisenmangel... In der Kombination würde ich auf Eisenmangel tippen. Das hatte ich auch schon. Rissige Mundwinkel werden aber auch bei Zinkmangel oder Mangel an Vitamin B2 beschrieben.... Forum: Antidoping 28.02.2014, 18:22 Antworten: 12.993 Der nächste Einzelfall Hits: 4.901.822 Erstellt von Rennradlerin Lausig nennst du das? Meiner ist seit Jahren... Lausig nennst du das? Meiner ist seit Jahren jedesmal 38 oder 39%. :Weinen: Forum: Material: Bike 05.01.2014, 14:15 Antworten: 15 Größenberechnung für Cannondale Slice RS Hits: 4.448 Erstellt von Rennradlerin ... es kommt stark auf deine Körperhaltung... ... es kommt stark auf deine Körperhaltung auf dem Rad an. Je aerodynamischer du sitzt (große Überhöhung) um so kleiner kann der Rahmen sein. Ich bin 178 cm mit Schrittlänge... Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 14.10.2013, 19:35 Antworten: 135 Tebartz van Elst Hits: 16.974 Erstellt von Rennradlerin Vor allem: Es ist eine Badewanne für zwei... Vor allem: Es ist eine Badewanne für zwei Personen! :cool: Zitat aus DIE WELT: "Die Wanne, entworfen von Philippe Starck, hat Nackenstützen auf beiden Seiten." Forum: Material: Bike 14.08.2013, 18:13 Antworten: 8 Wie ermittle ich die richtige Rahmenhöhe? Hits: 3.347 Erstellt von Rennradlerin Ich finde in der Zeichnung gar kein... Ich finde in der Zeichnung gar kein "E". Guck mal bei "C", Effective TT (mm) Edit: Ich habs gefunden: In der Zeichnung ist "H" das, was bei den Abmessungen als "E" angegeben ist. Damit machen auch... Forum: Antidoping 08.07.2013, 17:58 Antworten: 12.993 Der nächste Einzelfall Hits: 4.901.822 Erstellt von Rennradlerin ... und als er aus dem künstlichen Koma erwachte... ... und als er aus dem künstlichen Koma erwachte fragte er als erstes nach seinem Fahrrad. :) Forum: Radfahren 08.07.2013, 17:44 Antworten: 46 Pulswert bergauf vs. flach Hits: 7.333 Erstellt von Rennradlerin Für mich gar nicht unlogisch, ist bei mir auch... Für mich gar nicht unlogisch, ist bei mir auch so. Das kommt meiner Meinung nach daher, dass man beim Begauffahren mehr Muskelgruppen benutzt als beim Fahren im flachen Gelände. Ich denke da an die... Forum: Ernährung und Gesundheit 04.05.2013, 20:42 Antworten: 7 Haltbarkeit von Maltodextrin? Hits: 9.368 Erstellt von Rennradlerin Richtig gelagert ist Maltodextrin fast unbegrenzt... Richtig gelagert ist Maltodextrin fast unbegrenzt lagerfähig. Auf jeden Fall über viele Jahre. Es ist genauso lagerfähig wie ein Getreidemehl. Schmeißt ihr euer Mehl weg wenn das MHD abgelaufen... Forum: Ernährung und Gesundheit 11.03.2013, 18:32 Antworten: 63 Grippe 2013 Hits: 12.080 Erstellt von Rennradlerin Naja ... "Letzte inhaltliche Änderung:... Naja ... "Letzte inhaltliche Änderung: Dezember 2006" :Nee: Forum: Material: Bike 07.12.2012, 20:07 Antworten: 4 Fahrradtransporttasche Hits: 5.268 Erstellt von Rennradlerin ... und damit hast du auch recht, jedenfalls... ... und damit hast du auch recht, jedenfalls für den Flugtransport brauchst du einen Montagerahmen. Ich selbst reise zwei Mal jährlich im flieger mit Rad und habe auch so eine Tasche, aber... Forum: Ernährung und Gesundheit 20.11.2012, 17:41 Antworten: 16 Blutbild Ergebnisse --> Eure Diagnose, Handlungsempfehlung Hits: 5.871 Erstellt von Rennradlerin Das ist wohl für einen Ausdauersportler völlig... Das ist wohl für einen Ausdauersportler völlig normal. Bei mir ist es auch so und mein Arzt hatte auch eine logische Erklärung dafür. Hier ist es so beschrieben wie ich es erklärt... Forum: Sonstiges Training 16.11.2012, 10:12 Antworten: 265 Krafftraining nach Joe Friel: Übungsauswahl, Gewichte,... Hits: 51.170 Erstellt von Rennradlerin Kreuzheben Anleitung und Video http://fitness-experts.de/uebungen/kreuzheben Andrea Forum: Sonstiges Training 14.11.2012, 18:16 Antworten: 265 Krafftraining nach Joe Friel: Übungsauswahl, Gewichte,... Hits: 51.170 Erstellt von Rennradlerin Eon interessanter Vortrag Vortrag von Dr. Schmidtbleicher: "Praktisch-organisatorische Aspekte des Krafttrainings" http://vimeo.com/22942484 Fand ich sehr interessant (auch wenn man seine Folien fast nie zu sehen bekommt... Forum: Ernährung und Gesundheit 23.02.2012, 08:43 Antworten: 18 Welches Maltodextrin bei empfindlicher Verdauung? Hits: 9.759 Erstellt von Rennradlerin Ja, ist es. Du darfst Glucosesirup nicht mit... Ja, ist es. Du darfst Glucosesirup nicht mit Glucose gleichsetzen. Glucosesirup ist wie das Maltodextrin auch ein Gemisch verschieden langkettiger Zucker, nur mit einem Dextroseäquivalent von... Forum: Ernährung und Gesundheit 22.02.2012, 20:16 Antworten: 18 Welches Maltodextrin bei empfindlicher Verdauung? Hits: 9.759 Erstellt von Rennradlerin Genau umgekehrt ... die Zahl steht für das... Genau umgekehrt ... die Zahl steht für das Dextroseäquivalent. (Dextrose = Glucose) Das Dextroseäquivalent ist ein Summenparameter dafür, wie weit die Stärke abgebaut wurde ... je höher der DE-Wert,... Forum: Radfahren 24.06.2011, 11:50 Antworten: 19 Liste von Einzelzeitfahren? Hits: 5.268 Erstellt von Rennradlerin Olmsruh (bei Uelzen) ... 30 km Einzelzeitfahren... Olmsruh (bei Uelzen) ... 30 km Einzelzeitfahren im September http://www.vfl-suderburg.de/index.php?option=com_content&view=article&id=61&Itemid=38 Forum: Radfahren 23.06.2011, 11:50 Antworten: 3 RTF "Rund um die Schlei" Hits: 2.055 Erstellt von Rennradlerin Ja, hier! :Huhu: Ich fahre den... Ja, hier! :Huhu: Ich fahre den Radmarathon. Bei den Marathonies findet man eigentlich immer eine passende Gruppe ... außer man ist zu langsam für die letzte Gruppe. :Cheese: Grüße, Andrea Zeige Ergebnis 1 bis 21 von 21   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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