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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: GCZ_adrian

Forum: Triathlon allgemein

27.06.2011, 13:46

Antworten: 70

Training IM 2012

Hits: 11.524

Erstellt von GCZ_adrian

salih. :) kraulen kann ich, ja. das Problem bei...

salih. :)

kraulen kann ich, ja. das Problem bei den längeren Strecken kraulen ist einfach mit der Zeit bekomme ich ziemliche Muskelschmerzen. Müde bin ich nich mal. Aber ich denke mit dem training...

Forum: Triathlon allgemein

27.06.2011, 13:44

Antworten: 70

Training IM 2012

Hits: 11.524

Erstellt von GCZ_adrian

Sali zemmeh Nein, ihr habt mich noch nicht...

Sali zemmeh

Nein, ihr habt mich noch nicht vertrieben. :)
Zur Frage, wieso ich im datasport verschiedene Jahrgänge habe, ist weil ich ihn manchmal falsch angab, damit ich auf dem Papier älter bin...

Forum: Triathlon allgemein

23.06.2011, 15:17

Antworten: 70

Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

Bin mir zu 80% sicher das es in Winterthur...

Bin mir zu 80% sicher das es in Winterthur war.!
was ausser dem auch noch in Frage kommen würde:
Züri Marathon
Sry chimnoy organisierte in winti mal einen Marathon.
oder ein Zwischenresultat eines 6h...

Forum: Triathlon allgemein

23.06.2011, 15:01

Antworten: 70

Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

Salih Als ich diese 3h gerannt bin, ist schon...

Salih

Als ich diese 3h gerannt bin, ist schon ein weilchen her.
da war ich 15, 16... Und ja in den letzten 2 Jahren habe ich fast an keinem lauf mehr teilgenommen, da ich an den Wochenenden selten...

Forum: Triathlon allgemein

23.06.2011, 12:26

Antworten: 70

Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

Nein, das war nich dieses Jahr, wieso meinst...

Nein, das war nich dieses Jahr, wieso meinst du?.

Jah ich traue mir relativ viel zu, muss ich selber gestehen. Aber wer nicht wagt verliert. :)
Rennvelo hab ich mir schon zugelegt, (100 Franken im...

Forum: Triathlon allgemein

23.06.2011, 11:44

Antworten: 70

Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

3h 02. Das war beim Winti Marathon. Lg

3h 02.
Das war beim Winti Marathon.

Lg

Forum: Triathlon allgemein

22.06.2011, 16:00

Antworten: 70

Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

Jah bin hald noch ein Anfänger im...

Jah bin hald noch ein Anfänger im "triathlongeschäft".
Ich werde so gut wie möglich die Trainingspläne dieser Seite absolvieren.
Jah bin fleissig am durchlsesen und informieren :)
Habe schon...

Forum: Triathlon allgemein

22.06.2011, 15:27

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Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

Also falls dies zeitlich gemeint ist dann um die...

Also falls dies zeitlich gemeint ist dann um die 3h.

Forum: Triathlon allgemein

22.06.2011, 15:21

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Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

lol, ein wahrer witzbold...

lol, ein wahrer witzbold...

Forum: Triathlon allgemein

22.06.2011, 15:13

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Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

Nein, normalerweise nicht. Abr da ich nun für den...

Nein, normalerweise nicht. Abr da ich nun für den Ironman trainieren wollte, habe ich mir das so eingeteilt.
Abr wie gesagt hab mich jez dem Trainingsplan von dieser homepage angepasst.

Da es mein...

Forum: Triathlon allgemein

22.06.2011, 09:53

Antworten: 70

Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

Saliih zemmeh Vielen Dank für die vielen...

Saliih zemmeh

Vielen Dank für die vielen Tipps.

Bin mir mal die kostenlosen Trainingspläne ansehen, werde meinen Trainingsplan nach diesen Plänen besser anpassen.
Und jah dieser TP war ernst...

Forum: Triathlon allgemein

21.06.2011, 16:05

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Training IM 2012

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Erstellt von GCZ_adrian

Training IM 2012

Sali zemme

Hab mich gerade angemeldet. Zu meiner Person: Ich bin Adrian und 19 Jahre alt.

Ich habe mir vorgenommen nächstes Jahr den Iron Man in Zürich zu absolvieren.
Nun habe ich mir mal selber...

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