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Suchen: Beiträge von: funsport
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 12.05.2016, 08:26
Antworten: 779
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Erstellt von funsport
Warum sind Gomez und die Brownlees wieder nicht...

Warum sind Gomez und die Brownlees wieder nicht dabei???
Forum: Laufen 05.08.2009, 10:29
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Erstellt von funsport
wie berechnet man intervallzeiten??? laufe...

wie berechnet man intervallzeiten???

laufe derzeit den 10er in ca. 39 min. und will mich endlich verbessern :Holzhammer:

sagen wir ich peile eine 38er zeit an

in welcher zeit sollte ich dann...
Forum: Ernährung und Gesundheit 10.01.2008, 13:14
Antworten: 122
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Erstellt von funsport
fotobeweis :Holzhammer:

fotobeweis :Holzhammer:
Forum: Ernährung und Gesundheit 10.01.2008, 11:40
Antworten: 122
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Erstellt von funsport
Zitat aus deinem text: Nach dem Training In den...

Zitat aus deinem text:

Nach dem Training
In den ersten 30 Minuten nach dem Training sollte sich KH-reich ernährt werden. Hier bieten sich Traubenzucker, Haushaltszucker sowie Maltodextrin an, die...
Forum: Ernährung und Gesundheit 10.01.2008, 10:15
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Erstellt von funsport
@manua_kea: ich komme leider erst am abend zum...

@manua_kea:

ich komme leider erst am abend zum training und, auch wenn ich vorher kh gegessen habe, habe ich nach ca. 2 stunden training wieder hunger. was kann, soll, darf ich dann noch essen vor...
Forum: Triathlon allgemein 29.05.2007, 11:39
Antworten: 2
Hits: 5.525
Erstellt von funsport
Training letzte Woche vor Wettkampf

hi,

ich werde beim ironman 70.3 in st. pölten an den start gehen und wollt mal fragen, wie ihr euer training die letzten tage vor einer halbdistanz gestaltet?
training zurückschrauben ist klar, aber...
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