Forum: Laufen
24.07.2010, 09:44
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Berglaufen als Training?
Hallo,
hat jemand von euch Erfahrung mit Joggen am Berg als Training für den Triathlon? Gibt es da irgendwelche Grundsätze nach dem Motto "wenn du 10% Steigung läufst, brauchst du nur...
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